Para ilmuwan debat asosiasi lan nyumbang faktor
Sanadyan rumangsa cukup ngandharake yen obesitas pancen narik stress ing panggul, punggung, lan spine-triggering pangembangan pain bali kronis- asosiasi wis suwe dadi titik pratelan antarane peneliti.
Ing tangan siji, ana wong sing pracaya sabab-lan-efek wis ditemtokake kanthi jelas: bobot keluwihan nyedhiyakake panggul sing maju lan kanthi mangkono strain ngisor.
Saliyane, ana sing ngandel yen mekanika awak dhewe cukup prasaja penjelasan kanggo kondisi sing bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liya lan uga saka umur, jinis awak, lan pengalaman sing padha.
Riset Dhukungan Obesitas minangka Panyebab
Saka sudut pandang statistik, katon kaya asosiasi sing kuwat lan meh ora bisa ditemtokake antarane bobot lan punggung buri.
A review 2015 diterbitake ing American Journal of Epidemiology ngetungake data saka 95 studi kualitas tinggi lan nyimpulake yen risiko nyeri punggung ngisor langsung gegandhèngan karo paningkatan indeks massa badan (BMI).
Tokoh-tokoh kasebut akeh banget nggumunake. Miturut panaliten, wong-wong sing bobot normal ana ing risiko paling sithik, wong sing keluwih duwe resiko sedheng, dene wong-wong sing lemu-lemu paling dhuwur ing sakabèhé. Sinau uga nemuake yen wong sing keluwih lan gemuk luwih akeh mbutuhake perawatan medis kanggo ngobati rasa nyusahake.
Sinau 2017 saka Universitas Tokyo Hospital ing Jepang teka ing kesimpulan sing padha. Ing review sajarah medis 1,152 wong saka taun 1986 nganti 2009, para peneliti nemokake yen BMI wong, nggabungake persentase lemak awak, langsung cocog karo resiko lan tingkat masalah punggung.
Riset Nerangake Obesitas minangka Panyebab
Nanging, wong liya ngandharake yen hubungan kasebut ora dipotong lan garing.
Ing 2017, upaya panaliten kolaboratif sing dikoordinir dening Universitas Cornell kanggo ngevaluasi jenis-jenis bali utawa masalah sing geger ana gegayutan karo obesitas.
Nggunakake data saka Panaliten Panel Pengeluaran Medis 2014 (survei nasional kanthi skala gedhe saka panyedhiya kesehatan, pengusaha, lan individu), peneliti khusus nliti papat kelainan umum:
- Kurang maneh pain
- Spondylosis (degenerasi tulang belakang)
- Gangguan disk internal (IDD)
- Masalah leher sing ora ana hubungane karo spondylosis utawa IDD
Apa sing ditemokake para peneliti yaiku obesitas (minangka diukur dening BMI, lemak awak, lan hip-kanggo-pinggul ) iku prediktor sing kuat kanggo nyuda punggung lan IDD nanging ora loro kondisi liyane.
Apa sing dianjurake yaiku, nalika ana hubungan sing jelas, ana faktor liyane sing ngluwihi mekanika awak sing nyumbang. Yen ora, kita bakal weruh kenaikan tarif sing padha ing spondylosis kaya nalika kita nindakake IDD.
Sampeyan bisa, ngomong peneliti, sing nambah ing adipose (lemak) jaringan bisa micu owahan metabolisme sing muter minangka akeh bagean saka masalah bali minangka bobot dhewe.
Wekasane bisa uga bobot ora dadi sabab masalah punggung minangka faktor rumit. A 2015 studi diterbitake ing Medical Archives Obesity teka ing kesimpulan iki sawise review medical Sajarah 101 wong dipunginaaken ing jinis proyek padha.
Apa sing ditemtokake yaiku obesitas ora nduwe pengaruh sing langsung marang nyeri punggung, nanging luwih cepet utawa luwih cepet anggone nandhang kelainan (kalebu herniated disc, ligament hardening , lan spinal arthritis).
Saliyane minangka biomekanika, obesitas dipirsani nimbulaké distribusi abnormal bobot awak sing mung ditambahake ing panganggo sing wis ana.
Masalah Masalah Umum Dipengaruhi dening Kelemon
Apa obesitas yaiku penyebab utawa kontributor kanggo nyuda rasa punggung, jelasake yen bobot keluwih bisa nindakake kabutuhan sethithik. Minangka struktur sing mbantu ndhukung gerakan awak lan pengaruhe, punggung duweni kurva spinal normal sing paling efektif ing posisi netral.
Nalika wong obese, bobote sing ditambahake ing midsection dialihake ing panggul lan nimbulake geger kanggo kurva gedhe banget. Kita nyebut hyperlordosis utawa swayback iki. Iki minangka kondisi sing ngetokake tekanan normal ing otot bali sing dipeksa kanggo ngilangi bobote.
Latihan sing dirancang kanggo ngiyataken otot abdominal ngisor bisa mbantu nyegah efek iki lan nggawa panggul bali menyang posisi netral. Nanging, sing luwih penting, mundhut bobot yaiku kunci kanggo ngurmati galur ing geger lan tulang belakang.
Obesitas bisa uga nandhingake kahanan umum maneh. Antarane wong-wong mau:
- A disc herniated minangka salah siji saka cedera tulang belakang sing luwih umum kanggo wong golek care. Yen sampeyan kegedhen utawa obesitas, mekanika awak sampeyan bisa nyekel peran ing loro wiwitan lan durasi saka kondisi kasebut. Gejala kasebut kalebu sciatica lan / utawa nyeri radicular lumbar (nyeri sing ana gegandhèngan karo saraf lumbar pinched). Wong sing lemu-lemu uga luwih akeh mbutuhake surgery kanggo ndandani hernia dibandhingake karo bobote normal.
- Spine osteoarthritis dikenal dadi tambah abot lan dipercepat dening obesitas. Nalika bobot keluwihan bisa nyebabake misalignment bebarengan, yakin banget menawa jaringan adipose ing batang bisa nimbulaké owah-owahan degeneratif ing tengkorak kanthi nyiptakake inflamasi lokal sing terus-terusan lan ngalami kerusakan.
A Tembung saka
Yen sampeyan kegedhen utawa obesitas, sampeyan bisa nyedhiyakake bobot ekstra sing nggawa tekanan ing ngisor lan balung. Nanging ora ateges mung sababe. Yen ngrasakake rasa nyuda utawa cacat saka apa wae, dicethakake metu kanggo nemtokake sababe, faktor sing nyumbang, lan perawatan sing cocok.
Luwih saka iku, sanajan 10 persen bobot awak sampeyan bakal kelangan donya sing apik lan malah bisa ngilangi akeh gejala bali. Mulai ing kono, lan takon dhokter sampeyan kanggo pitunjuk menyang pakar nutrisi lan pakar fitness sing bisa mbantu.
> Sumber:
> Bliddal, H .; Leeds, A .; lan Kristenen, R. "Osteoarthritis, obesitas lan bobot mundhut: bukti, hipotesis, lan cakrawala - review scoping." Obes Rev. Juli 2014; 15 (7): 578-86. DOI: 10.1111 / obr.12173.
> Ibrahimi-Kacuri, D .;; Murtezani, A .; Rrecaj, S. et. al. "Low Back Pain lan Obesity." Arch Arch. April 2015; 69 (2): 114-6. DOI: 10.5455 / medarh.2015.69.114-116.
> Hashimoto, Y .; Mastudiara, K .; Sawada, S. et. al. "Obesitas lan nyuda rasa kurang: a sinau kelompok sadurungé wong Jepang." J Phys Ther Sci. Juni 2017; 29 (6): 978-83. DOI: 10.1589 / jpts.29.978.
> Shiri, R., et. al. "Asosiasi antarane obesitas lan nyeri punggung: meta-analisis." Am J Epidemio l. Januari 2015; 171 (2): 135-54. DOI: 10.1093 / aje / kwp356.
> Sheng, B .; Feng, C .; Zhang, D. et. al., "Asosiasi Obesitas lan Spinal Diseases: Analisis Panaliten Panel Pengeluaran Medis". Int J Environ Res Public Health. Februari 2017; 14 (2): 183. DOI 10.3390 / ijerph14020183.