Gulu lan pundak sing resplendent karo akeh struktur anatomi sing cilik, nanging penting. Kanggo paling ora, iki minangka salah siji wilayah sing rumit.
Lan kanthi kerumitan kasebut muncul resiko kanggo nyeri, ciloko, kondisi degeneratif, lan gerakan sing diwatesi.
Jenis Masalah sing Ngaruhi Leher lan pundak
Asring, lesi ing spine cervical yaiku apa sing ngandhut panandhang awak ndhuwur awak.
Disk degeneratif utawa herniated, spinal arthritis, karusakan jaringan alus sawise kacilakan whiplash, postur miskin saka njagong utawa ngadeg ing komputer, utawa kahanan langka kayata infèksi, tumor, utawa cyst sing kabeh dikenal minangka nyebabake rasa sakit lan disfungsi.
Yen sampeyan duwe pain ing pundhak tanpa nyeri gulu, sampeyan bisa nguber bursitis, cuff rotator, impingement, utawa paha beku.
Nanging apa sing kedadeyan nalika sampeyan ngalami kombinasi nyeri leher lan pundhak? Apa tegese sampeyan duwe loro - utawa malah luwih - masalah ditangani? Utawa bisa uga kahanan sing kasebut ing ndhuwur - sing cenderung disebabake mung siji wilayah sing spesifik - nyebabake gejala sing ana ing gulu lan pundhak?
Kanthi kombinasi nyeri gulu lan pundhak, mesthine ana sawetara sistem awak sing melu, utamane yen gejala muncul saka soko ing gulu. Sing jarene, ana uga pola sing diputer.
Ayo padha njelajah.
Masalah Leher Sing Nyebabake Pain Bahu
Tulang belakang serviks , yakni area kolom balung tulang belakang sing cocok dengan tengkukmu, kasusun saka pitung balung sing cukup cilik, dhuwur banget, ditambah karo ligamen, otot, cakrawala nyerep seret lan liyane. Amarga saka ukuran lan kerumitan kasebut, gulu bisa ngrugekke kanggo nyandhang lan kakehan kayata arthritis, uga cedera lan alangan.
Salah siji jinis sing paling umum yaiku nyeri bahu lan lengen sing disebabake masalah gulu kasebut disebut radiculopathy cervical. Nalika gejala radiculopathy nyakup nyeri, dhaptar kasebut ora mandheg. Gejala radiculopathy bisa ditindakake nalika ana, yaiku cakram herniated , cyst sinovial, spur tulang utawa selembar tissue liya sing ora normal ing wilayah kasebut gegandhèngan karo saraf spinalis balung.
Akeh saraf balung geger , sing dumunung ing salah siji sisi kolom balung mburi, yaiku kluster saraf sing wis nyilikake sumsum tulang belakang utama ing dalan menyang kabeh area awak. Saraf iki nyebabake saraf panggungguhan saraf nalika sapisanan metu ing kolom balung mburi.
Akeh saraf balung geger ana ing spasi sing disebut foramina intervertebral , sing biasane ana lubang ing salah siji sisi kolom balung mburi. Pasangan foramen intervertebral sing tengen lan kiwa bisa ditemokake ing saben level balung; padha cocog karo saben 24 tulang balung, aka, vertebrae, sing ngemot kolom.
Kabeh iki kanggo ngandharake yen radiculopathy bakal teka nalika oyotake saraf balung dikompres lan / utawa diendhihake karo sesuatu, sampeyan ora mung bakal ngalami rasa nyeri, nanging bisa uga mati rasa, kelemahan, pin lan jarum lan / utawa sensasi listrik uga.
Lan amarga cabang saraf metu saka akar saraf kanggo kabeh wilayah awak, kalebu lengen, gejala sing diwiwiti kanthi komprèsi ing akar saraf bisa ngetokake lengen, lan kena pengaruh pundhak kaya. Minangka kawruh sing dikarepake para dokter nalika proses diagnostik nemtokake panggonan sing tepat saka gejala radiculopathy sing bakal muncul.
Sampeyan bisa uga kepengin weruh apa kahanan sing paling umum kanggo radiculopathy. Punika daftar cekak.
Kondisi panggulaweris servikal sing nyebabake Radiculopathy
Spondylosis serviks, arthritis leher, bisa mbentuk tengkorake balung tengen ing ngendi sampeyan ora perlu, sing ana ing foramina intervertebral sing dibahas ing ndhuwur.
Iki umume dumadi ing fase pungkasan saka kondisi, lan ing titik kasebut dikenal minangka stenosis spinal.
Spinal stenosis, wangun arthritis balung mburi, dumadi nalika spasi ing balung geger, kayata kanal balung mburi lan foramen intervertebral dadi sempit. Amarga stenosis arthritis sing gegandhengan, penyempitan kasebut biasane amergo sawetara jinis balung ekstra ing wilayah sing nyebrang ing papan. Iki bisa nyebabake kontak antarane balung anyar lan akar saraf panggung, nyebabake radiculopathy sing dibahas sadurungé.
Spinal stenosis uga nyebabake claudication neurogenic, gejala ciri khas saka kondisi iki ditondoi dening cramping, rasa lan kelemahan ing siji sikil.
Penyakit disk degeneratif, salah sawijining pratandha pisanan owah-owahan degeneratif ing utomo - lan kanthi mangkono leher arthritis - kanggo kedadeyan, yaiku kondisi nyandhang lan luh; Iki bisa nyebabake bantal-bantal sing nyenengake sing ana ing antarane tulang balung.
Ing kasus DDD, sing kerep disebut serpentine njaba sing cendhak, sing dirancang kanggo nglindhungi lan ngrampungake inti jero sing tanggung jawab kanggo fungsi-fungsi kejut, erode lan fray. Nalika iki, sampeyan bisa njaluk disk bulu utawa herniasi.
Muga-muga, yen cairan jero ing disk njeblug utawa mlayu - bisa uga kasus ing kasus masalah disk - keluwesan sampeyan bisa ngurangi nalika panandhangmu nambah. Cacad sing wis garing banjur bisa nyebabake balung ing artikulasi tulang ing sendi, sing uga ora mung nyenyet nanging bisa uga nyebabake spurs.
Disc intervertebral Herniated occurs nalika serat njaba hard saka bantal seret nresep dumunung antarane balung balung sing disrupted menyang titik endi inti cairan ing bisa bisa uwal. Secara teoritis, iki ora nglarani, nanging kakehan materi cakram herniasi ing lemah saraf spinalis, nyebabake gejala radiculopathy.
Masalah Pinggul sing Bisa Ngilangi Pikiran Leher
Pundhak pinggang sing sampeyan alami bisa uga diarani saka gulu ing wilayah liyane, adhedhasar apa sing kedadeyan ing sistem awak sampeyan. Masalah sing nglibatake atimu, paru-paru, organ weteng lan / utawa balung mburi balung bisa dadi asale saka pundhak, lan kadhangkala gulu, nyeri. Mulane, penting kanggo njupuk gejala sacara serius lan ngomongake karo panyedhiya medhak sampeyan sawise sampeyan bisa ngalami leuk utawa nyuda pain.
Nalika nyeri gulu gegandhèngan utawa amarga masalah paha, iki cenderung dumadi sawisé tatu, utawa amarga sawetara jinis karusakan jaringan alus.
Punika daftar cendhak babagan masalah pundhak sing bisa nyebabake rasa sakit ing situs masalah kasebut utawa nyunting ing gulu panjenengan:
- Balung kerah sing sirah iku umum ing antarane inti sing kuat, atlit sing atos, lan, mesthio, risiko kasebut luwih dhuwur nalika sampeyan ngendheg. Nyeri leher sing gegandhèngan karo tulang selangka sing rusak iku umume terkait karo jaringan alus.
- Shoulder bursitis bisa nyebabake pembengkakan, kekuwatan lan nyeri, luwih-luwih yen sampeyan nindakake daerah. Kaya luka lan kahanan liyane, bursitis ora mbedakake antarane gulu lan pundak, sing tegese rasa nyeri bisa kedadeyan ing wilayah kasebut.
- Tatu ing pinggir balung, kalebu patah tulang iki, biasane digandhengake karo trauma sing kuat.
- Cilaka rotator yaiku tancep ing otot lan tendon sing ngubengi sendok pundhak. Uga disebabake dening cedera olah raga utawa kanthi wektu kanthi nyandhang lan luh. Nyeri sampeyan bisa ngrasakake ing pundhak nalika nyoba mindhah ora mung gejala; gulu uga bisa uga kena.
- Karo cidera rotator, sindrom impedan pundhak nuduhake kompresi tendon saka pundhak menyang acromium, yaiku pungkasane balung ing pinggir bahu sing dadi bagean "rak" . Otot (lan tendon pelindung rotator ana ing "sub-acromial") uga, ing kompresi ana gerakan obyek sing overhead. Contone, sampeyan bisa melu olahraga olahraga utawa nglangi, umpamane? minangka akibat saka luka utawa tiba, kelemahane ing otot-otot pundhak utawa liyane.
Tisu lembut lan dedeg piadeg
Kondisi lan ciloko sing diwatesi ndhuwur iku utamane kanggo jaringan tulang lan hard ing sendi. Nanging aja lali babagan tissue alus. Kondisi jaringan alus sampeyan bisa duwe efek gedhe ing tingkat panyakit lan fungsi.
Jaringan alus kalebu otot, ligamentum, fascia, sing nutupi otot sing tanggung jawab kanggo integritas, tendon lan liyane.
Struktur sing luwih alami iki bisa dadi sabab kabeh jenis spine lan pain paha. Minangka conto, yen sampeyan wis tau melu ing kacilakan mobil suntingan, rasa sakit sing banjur kedadeyan - yaiku nyeri sirah, nyeri leher utawa pain ing pundhak - bisa uga amarga kerusakan jaringan alus. Kaya mengkono, akeh kréta mobil sing prasaja.
Kelingan saka ndhuwur yen nalika sampeyan ngobati gulu utawa pundhak, luwih saka siji sistem awak bisa kena pengaruh. Nalika sampeyan duwe nyeri gulu, sampeyan bisa nemokake yen otot-otot ing pundhi bakal ilang kekuatane. Iki uga bisa nyebabake impedemen lan / utawa masalah bahu ing pinggir sabuk (struktur sing disebut scapula).
Kosok baline, yen sampeyan duwe rasa nyeri ing sendi acromioclavicular ing pundhak, sing dumunung ing sadhuwure paling dhuwur ing lengen, sampeyan bisa ngalami nyeri ing gulu.
Lan aja lali whiplash!
Bebarengan karo jinis trauma utawa luka liyane, whiplash uga nyebabake galur ligamen utawa otot. Iki minangka tatu liyane sing ora katon antarane wilayah. Neck? Shoulder? Iku kabeh padha kanggo whiplash, lan sampeyan bakal aran rasa lan watesan ing loro wilayah sawise kacilakan mobil.
Pungkasan, postur pundhak habitat bisa muter peran ing kesehatan ing gulu. Wong sing njagong ing desks kabeh dina rawan bisa kyphosis lan pundhak sing mlebu. Iki uga bisa nyebabake kondisi sing disebut postur kepala . Kanthi cara iki, paha lan gulu sampeyan bisa ngancurake nggawe tension lan kelemahan otot, postur lan nyeri.
> Sumber:
> Anderson, B., MD, Evaluasi pasien karo keluhan balung. UpToDate. Update pungkasan: Oct 2016.