Njelajah Sejarah Keluarga Kanker Payudara
Apa hadiah sampurna kanggo menehi ibu kanggo dina khusus? Internet diisi saran. Nanging, apa sing bisa dadi hadiah sing "sampurna", yaiku salah siji sing paling ora bakal dipikirake. Siji-sijiné, iku gratis, supaya sampeyan ora bakal ndeleng iklan. Kanggo liyane, bisa diarani ora sopan tanpa penjelasan.
Punapa Punapa Dinten Ibu?
Dina Basa iku dina kanggo ngurmati para Ibu-sing diwenehake.
Nanging sampeyan tau takon dhewe, apa sing bener-bener kita ngurmati?
Ganjaran kita nyritakake akeh. Saka tradhisi sing dihormati wektu nggarap sarapan ing amben kanggo tuku kembang dheweke, kita pindhah menyang sepatu Ibu kita nyandhang liyane 364 dina taun. Kita ngurmati kurban tanpa pamrih kang asring ditampa.
Luwih saka mung mbaleni-kanggo sedina-apa sing umume digunakake, mesthine kita kudu nggoleki aktivitas khusus kanggo motivasi dheweke kanggo nindakake apa sing dilakoni.
Yagene ibune ngladekake kita dhaharan sehat (durung enak)? Yagene padha njaga supaya kita tetep anget? Yagene padha menehi rekomendasi supaya kita nglampahi sawetara wektu nalika nggawe lingkungan sing bisa berkembang? Jawaban iki prasaja banget. Padha tresna marang kita. Prilaku sing ora egois kuwi muncul saka kepinginan kanggo njamin kesehatan, rasa seneng, lan kabudayane.
Kepiye carane sampeyan bisa njamin kesehatan lan kabungahan ibune minangka imbalan?
Kanggo ngerti ngendi kita arep karo fokus iki, kanggo wayahe, ing Ibu sing ilang ing dina iki.
Ibu Tiba ing Hari Ibu
Nalika akeh wong nemokake dina Basa minangka dina kabungahan, ana akeh sing ngrasakake rasa ora sanggup. Kita ora ngomong bab Para Ibu sing ngliwati akhir umur panjang, ing ngendi dina bisa ngeling-eling nanging ngeling-eling.
Nanging, kita ngomong babagan Basa sing wis ilang kasempatan kanggo Ibu anak-anake, lan ing wayah awake ngabekti putu. Ibu-ibu sing endi pain tetep luwih cetha.
Miturut CDC, penyebab utama pati kanggo wanita antarane umur 35 lan 64 yaiku kanker. Lan kanker, kanker payudara paling umum kanggo para ibu sing nyenengake kanthi aktif.
Kita sumurup, yen kaslametané luwih dhuwur nalika kanker ditangkep ing tahap sadurungé, nanging akeh wanita sing durung ngrambah umur nalika screening dianjurake. Sing, kajaba, padha ngerti dheweke duwe sejarah kulawarga. Nanging kanggo ngerti iki sawetara karya detektif bisa uga dibutuhake.
Pidato Hari Ibu sing Bisa Terus Menehi
Apa kita ngusulake ngenani obrolan brunch dina Basa kanggo njelajah riwayat kulawarga kanker. Kita ngerti yen mangan diet sehat bisa nggawe bedane, nanging nduweni riwayat kulawarga sing akurat yaiku akeh wong sing kurang nalika nglangi lan ngombe tèh ijo.
Miturut Dr. Huma Q Rana saka Institut Kanker Dana-Farber, kaya dikutip ing Harvard Men's Health Watch, "Sajarah kulawarga bisa dadi salah sawijining garis pertahanan pisanan kanggo nyegah kanker."
Apa sampeyan siap nguatake tembok beteng ibumu?
Sumpah-sumpah keluarga, kayata dina Basa, iku wektu sing unik lan ora ditepungi kanggo nulis riwayat kulawarga kanker. Ora mung saran wae nuduhake katresnan, nanging kita ngerti bisa kerja, kaya wong wadon bisa mbuktekake.
A Tembung Kanker Payudara
Yen sampeyan wis nyatakake pita warna jambon ing kabeh saka bal tenis menyang pawon, sampeyan bisa uga mikir yen ana "kesadaran" kanggo kanker payudara.
Nanging kanggo kabeh kesadaran, ora ana kasadharan yen kanker payudara ora tansah bisa ditangani kanthi operasi lan kemoterapi . Nalika sinau nemu 50 persen populasi percaya kanker payudara bisa dawa, sing adoh saka bebener.
Kurang luwih 40,000 wanita kélangan nyawa kanggo kanker payudara saben taun.
Ana uga kurang ngerti yen sebagian wanita sing mati akibat kanker payudara ora nindakake amarga ora bisa nuruti pedoman penyaringan . Akeh wanita sing mati saka kanker payudara durung tekan umur sing wis dianjurake, lan akeh sing lagi ngalami kanker payudara sawise kanker payudara awal dideteksi lan diobati.
Kanggo sing duwe kanker payudara metastatik ( tahap 4 kanker payudara ) crita iku adoh saka rampung. Nalika ana sawetara mangsa slamet, rata-rata tingkat kaslametan kanggo wong kanker payudara tahap 4 mung 18 nganti 24 sasi. Kepiye sampeyan bisa nyuda ibu sampeyan, lan risiko kulawarga sampeyan ditambah ing statistik iki?
Cara Njupuk Sejarah kulawarga
Njupuk wektu kanggo njupuk riwayat kulawarga nalika brunch dina Ibu gampang. Nangkep notebook lan pen (utawa wangun riwayat keluarga sing dicetak ing ngisor iki) lan takon. Sampeyan bisa uga pengin njupuk riwayat kulawarga sing komprehensif kabeh kondisi, nanging nyoba kanggo paling sethithik nutupi kanker.
Tulisen perkara iki:
- Sembarang sederek karo kanker lan sesambetan sampeyan
- Birthdates lan tanggal pati yen ditrapake
- Jenis kanker (lan kondisi kesehatan liyane yen sampeyan milih) - Priksa manawa bisa ngrekam minangka akeh rincian. Jenis kanker yen dikenal, pangobatan ditampa yen dikenal (asring kanker bisa dikenali kanthi jinis pangobatan sing digunakake,) lan informasi liyane sing kasedhiya, kayata status reseptor estrogen kanker payudara, utawa profil molekuler tumor .
Sumber tambahan sing bisa uga kalebu sertifikat pati, cathetan kesehatan sing ana, utawa malah album foto. Kanggo kulawargane sing ora bisa ngetutake sampeyan, nggawe titik kanggo nyebut wong kasebut ing mangsa ngarep utawa malah ngirim kuesioner. Priksa manawa sampeyan mbalekake kanthi menehi kabar apa sing wis sampeyan sinau.
Tip kanggo Njupuk Sajarah Family Akurat
Njupuk sajarah kulawarga bisa katon gampang ing wiwitan, nanging ora kaya prasaja. Nganti mung sawetara dasawarsa kepungkur ngomong babagan "payudara" ing meja nedha bengi, wis dadi raelok. Nalika wis owah, bisa muter peran ing rekaman riwayat kulawarga akurat.
Tulisen apa sanak sedulurmu elinga. Ing sasi "kanker wadon" dipigunakaké kanggo njlèntrèhaké apa waé saka susu kanggo kanker ovarium. Elinga yen akeh wong nyatakake "final" panggonan ing kanker sing ditemokake. Contone, yen wong duwe kanker payudara sing nyebar menyang paru-paru, kulawarga sampeyan bisa ngelingi iki minangka "kanker paru-paru."
Kira-kira 90 persen wong kanker payudara mati saka metastasis, supaya menehi cathetan panggonan ing ngendi kanker payudara paling kerep nyebar , kayata paru-paru, ati, balung, lan otak. Akeh wong mung ngeling yen sing dikasihi mati saka "kanker kabeh." Nulis iki mudhun, sing nyatakake yen kanker kudu wis mulai ing endi wae.
Piranti kanggo Njupuk Sajarah Keluarga
Kabeh sampeyan pancene perlu yaiku notebook lan pena, nanging kanggo sing kaya grafik, ana template sing bisa dicithak. Punika sawetara piranti sing bisa diakses kanthi online:
- American Society of Oncology Clinical Cancer Family History Questionaire
- Kasus Western Reserve University Genetic Risk Easy Assessment Tool (GREAT)
Pola Sajarah Keluarga sing Nambah Panji Merah
Ana sawetara pola sing bisa ditemokake ing riwayat kulawarga sing bisa nambah risiko kanker. A penasihat genetik biasane perlu kanggo nggolek kombinasi subtle utawa komplikasi sing ndadekake resiko, nanging sawetara bendera abang kalebu:
- Kanker apa wae sadurunge umur 50 taun
- Luwih saka siji karo jinis kanker sing padha
- Siji anggota kulawarga sing duwe luwih saka siji jinis kanker
- Anggota kulawarga sing nduweni kanker ora khas kanggo jenis kelamin, kayata kanker payudara ing lanang
- Kombinasi kombinasi kanker, kayata kombinasi kanker payudara karo kanker ovarium, kanker uterus, kanker usus, kanker prostat, kanker pankreas, atau melanoma
- Kanker ing loro organ siji, kayata, kanker payudara bilateral
Kanker heredity vs. Sajarah Family Kanker
Nalika ngomong babagan resiko genetis kanker, penting banget kanggo nggawe siji-sijine, beda sing bisa mbantu mangertos statistik sing kedadean sing mbebani sampeyan maca.
Ing wektu saiki, kandhutan sing kira-kira 5 nganti 10 persen kanker duwé hubungan langsung karo mutasi gene , nanging genetik bisa uga duwé peran ing persentase kanker liyane. Nalika sampeyan krungu statistik mbahas predisposisi genetik kanggo kanker utawa kanker herediter, sampeyan bisa nemokake dhewe bingung. Conto cara paling apik kanggo nerangake iki.
Nalika mung siji persen melanoma sing disambungake langsung menyang mutasi genetik (sing wis ditemokake lan bisa ditindakake), faktor genetis bisa diputer ing sekitar 55 persen melanoma.
Ing tembung liya, sanajan sampeyan lagi dites lan ora duwe mutasi gene BRCA1 utawa BRCA2 (nggawe pangerten umum kanggo Angelina Jolie,) sampeyan isih duwe risiko kanker payudara luwih dhuwur adhedhasar temuan saka riwayat kanker.
Risiko Kanker lan Genetika
Apa kita ngerti babagan riwayat kulawarga lan risiko kanker payudara ?
- Wong wadon sing nduweni gelar sarjana tingkat pertama karo kanker payudara duwe kira-kira 30 persen kemungkinan ngembangake kanker payudara (sadhengah gelar sarjana kalebu wong tuwa, sedulur, lan bocah-bocah.)
- Wanita sing duwé gelar kapindho kanthi kanker payudara nduwèni kasempatan 22 persen ngembangaké kanker payudara (sanak sadhuwure tingkat loro kalebu kakek, uwa, paman, nieces, lan keponakan.)
- Wanita sing nduweni gelar katelu relatif kanker payudara duwe sekitar 16 persen kasempatan ngembangake kanker payudara (tuladhane sadulur-sadhase sadhuwure tingkat kalebu kakek-nenek, sepupu, utawa lik utawa lik.)
- Kanker payudara ing kulawargané sing luwih enom (premenopausal, utawa ing umur 50 taun) ngalami risiko luwih gedhé ketimbang sanak sanak lawas.
- Kanker prostat ing sanak laki-laki nambah risiko kanker payudara (maneh, iki luwih penting nalika wong lanang luwih enom.) Sinau babagan kanker payudara kanker prostat link .
Titik penting liyane yaiku sing paling akeh sing duwe resiko kanker sing luwih gedhe ora bisa dadi kategori apik. Contone, yen sampeyan duwe rong wong ing kulawarga sing duwe kanker payudara, nanging siji ana ing bapakmu lan siji ing sisih ibune? Iki sebabe ngomong karo penasihat genetis penting banget.
Ngrembakaken Sajarah Keluarga Kanthi Panyedhiya Panjenengan
Akeh wong njupuk riwayat kulawarga karo nalika ngunjungi dokter dhasar, lan iki becik, nanging ana sawijining peringatan. Yen sampeyan ndeleng gendera abang ing riwayat kulawarga, sampeyan bakal nemoni panyedhiya genetika. Penasehat genetik dilatih ing idiosyncrasies lan rincian pedigree panjenengan (profil riwayat kulawarga) lan bisa menehi sampeyan perkiraan sing luwih apik saka sembarang risiko sing bisa dibandhingake tinimbang paling utama dokter dhokter.
Nemokake Panentu Genetika lan Nemtokake Pangujian Genetik
Carane sampeyan nemokake penasihat genetik? Dokter sampeyan bisa ngarahake sampeyan menyang penasihat genetika sing apik, nanging sampeyan uga bisa katon kanthi online. Institut Kanker Nasional nduwe direktori layanan genetika sing nyedhiyakake panyedhiya miturut wilayah.
Sapa sing kudu nguji genetis? Jawaban kanggo pitakonan iki yaiku sapa sing nganggep uji genetik kudu ngomong karo penasihat genetika, lan kanggo sawetara alasan.
- Pengujian genetis isih ing tahap awal. Kita duwe sawetara tes genetik kanggo kanker, nanging ana akeh liyane nunggu ditemokake.
- Pedigree ati-ati (riwayat riwayat kulawarga) asring nyedhiyakake informasi babagan risiko sing ora bakal ditemokake ing testing genetis.
- Ana akeh faktor emosi lan masalah liyane sing ngetutake testing genetis. A penasihat genetika bisa mbantu sampeyan ngliwati masalah kasebut sadurunge sampeyan diwenehi maca sing mungkin angel dimengerteni.
Pengujian genetis dadi luwih terjangkau, nanging ora kudu dilakoni tanpa mikir utawa ngurus.
Pilihan Wanita (lan Pria) Kanthi Sajarah Keluarga Kanker Payudara
Ana akeh opsi yen sampeyan nemokake yen sampeyan ana ing risiko tambah kanggo ngembangake kanker. Cukup golek diet lan olahraga lan nggawe sampeyan ngerti gejala sing bisa diwiwiti.
Layar sing luwih awal utawa luwih rinci bisa dianjurake. Contone, laporan sing diterbitake ing jurnal Canadian Family Physician nyatakake yen wanita sing, nalika ndeleng sejarah medis, nduweni kemungkinan 20-25 persen ngembangake kanker payudara kudu nampa MRI payudara minangka tambahan mammogram kanggo screening.
Yen sampeyan duwe resiko tambah, Nanging penting kanggo nemokake dokter sing bisa mbantu sampeyan nggoleki sing werna abu-abu.
Sapa sing bisa mbantu sampeyan teka nganggo rencana?
Yen sampeyan katon duwe risiko tambah kanggo kanker, konsultasi genetika sampeyan duwe rekomendasi babagan sing kudu sampeyan weruh, nanging yen ora, kita duwe tips sawetara.
Iku bakal apik yen ana pedoman lan manawa dokter utama perawatan ngerti persis sing kudu tambah screening lan nalika. Sayange, nalika sampeyan nemokake riset sampeyan, sampeyan bisa uga ngerti akeh utawa luwih akeh dokter. Kedokteran wis dadi kompleks sing ora bisa ngerti kabeh. Malah spesialis kanker payudara uga luwih dikenal karo uji klinis paling anyar kanggo perawatan tinimbang apa sing kudu dilakoni kanggo wong-wong sing kena risiko. Supaya carane sampeyan bisa nemokake wong kanggo mbantu sampeyan?
Organisasi kanker payudara nyedhiyakake siji sumber banget. Organisasi iki nyedhiyakake dhukungan kanggo akeh wanita sing bakal kejiret liwat retakan. Akeh organisasi kasebut nindakake tugas sing apik kanggo njawab pitakonan sing ana gegayutan karo penyakit tartamtu.
Panggonan sing kaget, nanging asring sukses kanggo sinau warta paling anyar yaiku kanggo melu media sosial sing gegandhengan karo kanker. Dokter lan peneliti sing kasengsem ing genetika muter kanker payudara ing lapangan tingkat karo pasien, pengasuh, lan panyengkuyung ing Twitter. Yen sampeyan ora duwe akun Twitter, mung butuh sawetara menit kanggo ndaftar. A sawetara tips supaya sampeyan ora ilang ing cyberspace. Gunakake hashtags. #BCSM hashtag yaiku "media sosial kanker payudara" lan bisa mbantu sampeyan nemokake wong sing paling aktif online, kalebu dokter.
Sampeyan bisa uga nggunakake hashtags liyane kayata #breastcancer lan #cancergenetics. Njupuk sawetara wektu kanggo ngrasakake lanskap, ngetutake wong-wong sing njlentrehake jawaban kanggo pitakonan sing sampeyan takon, lan go ahead lan tweet pitakonan sampeyan, umpamane, "Sapa sing kasengsem ing genetika kanker payudara utawa riwayat kulawarga susu kanker? "
Apa Yen Keluarga Panjenengan Ora Pengin Obrolan Iki?
Sanadyan sinau babagan riwayat kanker kulawarga bisa dadi penting, ora saben kulawarga bakal nampa obrolan iki. Akeh kulawarga ora pengin mudhun dalan iki kanggo sawetara alasan, lan penting kanggo ngurmati anggota kulawarga. Matur marang wong-wong mau kanggo ngelingi panjaluk sampeyan. Ana isih akeh cara sing bisa ngurangi risiko kanker payudara .
Sawise Nedha bengi: Nyebarake Konversasi
Apa pengin kabeh ibu? Sehat lan kasenengan kanggo anak-anake. Apa sing dikarepake bocah kanggo para ibu? Dheweke sehat lan seneng-seneng. Obrolan babagan riwayat kulawarga kanker kuwi hadiah sing bisa sampeyan saling menehi.
Minangka cathetan pungkasan, nalika kita wis ngobrol babagan dina lan wanita karo kanker payudara, kita kudu ngandhani yen wong bisa kena kanker payudara . Lan ora kaya wanita telu sing bakal ngalami kanker ing umur, bakal dadi siji saka rong wong. Mbok menawa sampeyan bisa miwiti obrolan kulawarga Ramamu sadurunge sampeyan ninggalake meja.
> Sumber:
> American Cancer Society. Cancer Family Syndromes. Dianyari 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> American Society of Clinical Oncology. Situs jeneng Ngumpulake Sajarah Keluarga. Dianyari 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., lan P. Funchain. Strategi kanggo Pelaksanaan Clinical Screening for Sindrom Kanker Herediter. Seminar ing Onkologi . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Cinta, Susan M., Elizabeth Love, lan Karen Lindsey. Buku susu Dr. Susan Love. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Print.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. A Study Berbasis Populèr saka Twins Australia karo Melanoma nyaranake kontribusi genetik sing kuat kanggo tanggung jawab. Journal of Investigational Dermatology . 2009. 129 (9): 2211-9.