ACL (ligamentong cruciate anterior) lan PCL (ligamentum cruciate posterior) yaiku loro ligamen utama ing lutut sing kerja bebarengan kanggo nyedhiyakake stabilitas ing lutut. Padha nglintasi saben liyane lan mbentuk 'X' sing ngidini nyuda lutut lan ngluwihi tanpa gerakan sisih. Lan iku loro cedera serius sing paling umum sing ditindakake para atlit.
Ringkesan
Ligator cruciate anterior (ACL) yaiku salah sawijining papat ligamen utama sing nyedhiyakake stabilitas ing sendi lutut. Ciloko kanggo ligamen cruciate saka dhengkul iki biasane keseleo. Ing ACL paling kerep diregani, utawa disobek kanthi gerakan twisting dadakan nalika sikil tetep nandur.
Cilitan ACL paling umum ing olahraga sing mbutuhake owah-owahan dadakan dadakan, tiba-tiba, mandheg lan wiwit, lan akeh dolanan kayata ing bal-balan, bal-balan, lan bal-balan. Pangobatan sing paling umum kanggo ACL ambruk yaiku bedah arthroscopic lan rekonstruksi ACL.
Nimbulaké
Ciloko ACL, kalebu lara parsial utawa lengkap , bisa kedadeyan nalika atlet bisa ngowahi arah kanthi cepet, mbelot tanpa mindhah sikil, nyepetake kanthi cepet, utawa mblokir kebangkrutan saka lompat. Jinis gerakan iki bisa nyebabake ACL mundhak menyang titik ambruk.
Bab liya bisa nyebabake cilaka ACL; siji jender. Wanita rong nganti wolung kali luwih cenderung nandhang lara ACL amarga genetika.
Werna ACL wanita nuduhake 32 gen beda saka wong, lan telu saka sing diandharake ngandhut campuran gen ngontrol protein spesifik sing ana hubungane karo struktur ligamen lan integritas.
Ciloko PCL cenderung ngalami impact ing ngarep dhengkul, utawa saka nyuda hiper. PCL uga bisa tatu kanthi dampak langsung saka njaba sendi lutut, kayata sing dumadi nalika bal-balan utawa bal-balan.
Loro-lorone ACL lan PCL bisa kena luka utawa diobong kanthi twisting dumadakan saka sendi lutut.
Cilitan ligamentum cruciate ora tansah nyebabake rasa nyeri, nanging biasane swara sing popping sing kuat bisa dirungokake nalika wektu cedera.
Perawatan
Tingkat luka bisa nemtokake jinis perawatan sing disaranake. Ambane ACL lan PCL ora bisa diobati kanthi konservatif kanggo ngidini awak bisa ngrungokake. Liyane, es, kompresi, lan elevasi yaiku perawatan langsung. Obat anti-inflamasi lan NSAID bisa nyuda nyuda. Terapi fisik asring dianjurake kanggo ngrampungake lan mbangun kekuatan otot liwat wektu.
Kanggo luh lengkap saka ACL, bedah arthroscopic lan ACL Reconstruction biasane dilakokake.
Cedera Ligament Collateral
Ligan bangkrut medial (MCL) luwih gampang tatu tinimbang ligamen tambahan (LCL). Iki asring disebabake dening jebol menyang sisih njaba lutut (kayata kedadeyan ing olahraga kontak) sing mbungkus lan ngilangi ligamen ing sisih njero lutut.
Tandha klasik saka lengen iki ngrungokake "pop" lan ngrasakake dengkul dhengkul. Nyeri lan dadi gedhe. Kanggo ndandani cedera ligamen agunan, panitia medis bakal nindakake sawetara tes manual (nggunakake tekanan ing sisih lutut kanggo nemtokake derajat nyeri lan lendhut saka sendi) lan bisa supaya MRI bisa ngonfirmasi diagnosis kasebut.
Perawatan
Kincir angin saka ligamen agunan bakal waras karo istirahat lan bali dadi aktif. RICE -rest, Ès, komprèsi, lan elevasi-bantuan nyuda rasa sakit lan bengkak. Pengaji sing nyuda bisa digunakake kanggo nglindhungi lan nyegah lutut. Serangan bisa njupuk 2 nganti 4 minggu kanggo waras. A ligament collateral banget sing ditibakake utawa ditibakake uga dumadi bebarengan karo ligament cruciate anterior, sing biasane mbutuhake mbenake karo operasi arthroscopic.
Sumber:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene expression beda antarane rupture cruciate anterior ligaments ing lanang lanang lan wadon subjek. J Bone Joint Surg Am. 2015 Jan 7; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.