Iku ora umum kanggo ngrungokake wanita karo Sindrom Ovarium Polycystic Ovary (PCOS) sing ngrekam padhang, asring banget panganan dina saben dina, ora kepenak nganti padha ngrasakake rasa manis. Kadhangkala cravings iki bisa dadi episode binge mangan utawa mundhut kontrol karo panganan mung kanggo aran isin lan ngganggu karo dheweke sawise.
A panalitiyan sing diterbitake ing Lancet nuduhake siji-katelu saka wanita karo PCOS nuduhake tingkah laku binge mangan.
Kanggo sawetara, binge mangan minangka cara kanggo ngatasi, nggoleki nyaman, utawa ngreksa awak saka rasa emosi sing kuat sing ora bisa ngendhaleni. Apa sing ora dikandhakake yaiku yen episode binge mangan bisa, ing kenyataannya, gejala gangguan mangan dikenal minangka Binge Eating Disorder utawa BED.
Juara Grand Slam Tenis Monica Seles, ngandhakake pengalaman dheweke karo BED ing bukune, Njupuk a Grip: On Body, My Mind, My Self, ing ngendi dheweke ngandharake dheweke ana ing kontrol lan disiplin ing lapangan tenis, banjur ngendhakake kontrol lan bingeing ing panganan yen dheweke entuk omah.
Punika apa wanita karo PCOS kudu ngerti babagan binge eating disorder.
Apa Binge Eating Disorder?
BED luwih saka overeating. Kondisi medis sing béda sing diakoni dening Asosiasi Psikiatrik Amerika lan didaftarake ing edisi paling anyar saka Manual Gangguan Mental Diagnostik lan Statistik, BED yaiku kelainan mangan sing paling umum (luwih saka anorexia lan kombinasi bulimia), sing ndadekake kira-kira 2,8 yuta wong dewasa AS.
Miturut Binge Eating Disorder Association, BED ditondoi kanthi mangan panganan sing luwih akeh tinimbang sing paling akeh sing bakal mangan ing wektu sing padha, kanthi binge njupuk papan paling ora saben minggu kanggo telung sasi. Wong sing nganggo BED aran yen panganan ora bisa dikendhaleni nalika binge lan nggoleki rasa bingung banget, ing antarane gejala liyane.
Gejala Binge Eating Disorder
- Rutin mangan panganan sing luwih akeh tinimbang sing diwasa uga ing wektu sing padha lan ing kahanan sing padha, lan ngira yen panganan ora mandheg sajrone binge
- Binge mangan episode sing kalebu telung saka ing ngisor iki:
- Mangan cepet banget
- Mangan ngluwihi rasa isin
- Mangan akèh nalika ora luwe
- Ngomong kanthi rahasia kanggo ndhelikake carane akeh sing dipangan
- Rasa elek sawise binge
- Rasa banget bingung kanthi mangan binges
- Binge mangan sethithik kaping pindho saben minggu suwene telung sasi
- Ora kaya wong mangan gangguan liyane, wong diwasa kanthi BED ora kerep nyoba "mbatalake" mangan sing gedhe banget kanthi tumindak sing ekstrim kaya mbuwang utawa latihan.
Binge Eating Disorder lan PCOS
Pengembangan binge mangan prilaku ing antarane wong wadon karo PCOS ora ngagetne. Gejala wanita akeh sing nganggo PCOS kayata jerawat , rambut tipis, wutah rambut sing gedhe banget, lan gain bobot bisa duweni efek langsung marang gambar awak lan harga diri lan uga bisa nyebabake owah- owahan pola mangan utawa gangguan makan, kalebu BED.
Akeh wanita kanthi PCOS nuwuhake fraksi karo diagnosa. Padha aran tekanan banget amarga padha arep ngilangi bobote, ngandhut anak , lan nambah gejala sing sakabehe.
Sawetara percaya cara mung kanggo nindakake iki yaiku kanthi pola diet. Ngemot karbohidrat utawa mangan panganan sing winates kanggo ngetokake bobot, bebarengan karo ngidam karbohidrat lan gula getih sing kurang, bisa mimpin para wanita kanggo ngobong lan nuwuhake luwih akeh babagan awak. Mangkono siklus ganas bisa uga.
Njupuk Perawatan
Sampeyan bisa waras saka BED. Yen sampeyan ngira yen ora mangan, guneman dhokter utawa dokter. Perawatan kanggo BED kalebu nggarap tim multi-disiplin sing kalebu dokter, ahli terapi, lan ahli gizi dietitian . Kadhangkala perawatan rumah sakit ing pasien perlu, nanging asring perawatan bisa rampung kanthi rawat pasien.
Association Binge Eating Disorder ngandhakake yen proses pemulihan kasebut minangka proses lan ora gampang "mung mangan" utawa "mung ora mangan akeh". "Pangan kelainan mangan butuh wektu lan wong sing nandhang kelainan mangan kudu sinau alat lan mekanisme sing anyar kanggo ngatur emosi, ngenali pemicu, lan nangani stress tanpa nggunakake pangan utawa perilaku sing ora sehat."
Tautan ngisor iki bakal nyedhiyani sampeyan informasi luwih lengkap babagan BED utawa mbantu sampeyan nemokake Spesialis Kelainan Eating ing wilayah sampeyan.
Association Binge Eating Disorder
Asosiasi Kelainan Eating Nasional
Alliance for Eating Disorders Awareness
Sumber:
Asosiasi Kelamin Binge Eating Website.
> Grassi, Angela. PCOS: Pedoman Dietitian, edisi kaping 2. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Ovari mangan lan ovarium polycystic. Lancet. 1992; 340 (8821): 723.