Cara Ngatur Tantangan Kerja Yen Duwe Artritis
Yen sampeyan duwe arthritis, sampeyan mungkin kepingin weruh carane sampeyan bisa nyedhiyakake lan nerusake karir sampeyan sanajan watesan fungsi kasebut . Ayo goleki sawetara pitakonan sing sampeyan bisa duwe lan apa opsi bisa mbantu sampeyan terus kerja senadyan tantangan.
Tantangan Karya Related to Arthritis
Artritis bisa mangaruhi kemampuan sampeyan kanggo bisa. Amarga pain lan watesan fisik ora bisa diilangi, wong sing arthritis kerep perlu nyedhiyakake lingkungan kerja utawa ngowahi jadwal kerja supaya bisa terus kerja.
Nalika arthritis dadi luwih abot, owah-owahan sing penting bisa uga perlu.
Apa sampeyan mbukak babagan tantangan karo juragan? Apa modifikasi paling mbiyantu? Lan nalika sampeyan kudu nganggep cacat?
Hubungan karo Panuwun Adalah Faktor Kerjane
Ana macem-macem kahanan sing nemtokake manawa sampeyan bisa terus kerja senadyan duwe arthritis. Sawetara kahanan lan faktor bisa dikontrol, dene liyane ora. Loro-lorone faktor sing paling penting kaya-kaya sing ditandhingake-ing tingkat banget saka arthritis panjenengan, ditambah karo dhukungan sing diwenehake saka juragan. Yen hubungan pegawe-majikan sing kuwat, komunikatif, hormat, lan jujur, kesulitan luwih bisa diatasi. Sauntara, hubungan karo majikan utawa pengawas sing antagonis utawa ora nggatekake ora bakal ngupayakake usaha kooperatif kanggo nemokake solusi.
Apa sampeyan kudu jujur babagan tantangan?
Wis dadi perdebatan babagan sampeyan kudu mangerteni majikan sampeyan bab tantangan urip karo arthritis.
Sawise kabeh, majikan nduweni siji tujuan utama lan sing produktivitas. Apa ngerti kabeneran babagan perjuangan sampeyan ngancam gol kasebut?
Sawetara wong wedi kalah tugasé lan milih ora nyatakake bebener sing ana ing babagan arthritis. Padha ngurangi perjuangan kanthi:
- Ora ngakoni tingkat keparahan sing nyata lan gejala liyane
- Arep kerja nalika ngirim ora
- Ora nganggo splints, ndhukung, utawa penyonggo nalika kudu
Wong liya pracaya menawa ndhelikake bebener bakal gawe piala. Kurang akeh keterbukaan dadi luwih angel nalika arthritis dadi luwih gedhe. Cukup, dadi luwih angel palsu.
Jenis Karya kudu Dianggep
Tingkat produktivitas tartamtu wis samesthine saka karyawan apa wae. Sing jarene, kemampuan kanggo ngrampungake tugas lan ketemu wektu tundha alamiah dadi luwih angel amarga tingkat cacat nambah. Perusahaan gedhe sing nduweni akeh karyawan bisa uga ora prihatin babagan produktivitas individu minangka perusahaan cilik. Perusahaan gedhé uga nduweni kekiyatan kerjane sing entuk manfaat saka karyawan supaya bisa ngimbangi. Ora amarga dheweke ora nyana kinerja, nanging perusahaan gedhe uga bisa ngidini tambahan dina lara luwih gampang utawa ngatasi kemunduran sauntara. Amarga luwih akeh wong sing kasedhiya kanggo sampeyan, beban kurang kanggo perusahaan gedhe.
Sifat persis saka pekerjaan nemtokake manawa arthritis bisa mangaruhi kinerja sampeyan. Proyek fisik sing nuntut sing ngangkat, mbeta, mlaku-mlaku, utawa akeh ngadeg mesthine bakal luwih gedhe tinimbang proyek meja. Saperangan proyek sing nuntut fisik bisa dadi angel utawa ora mungkin kanggo ngatasi wektu.
Ngandika, aktivitas meja uga angel banget karo arthritis, lan studi taun 2016 wong arthritis rheumatoid nemuake kekuwatan tangan lan kekurangan gerak tangan minangka faktor paling gegandheng karo ora bisa kerja.
Fleksibilitas mbantu
Apa utawa ora tugas sampeyan kudu dilakoni miturut jadwal sing tepat minangka pertimbangan liyane. Yen arthritis wis nyebabake sampeyan ngalami akeh karya, utawa ora bisa ditemtokake arthritis, sampeyan ora bisa dipercaya maneh, proyek sing ngoperasikake jadwal sing ketat ora optimal.
Ngadaptasi Lingkungan Kerja
Yen sampeyan bisa nyiapake adaptasi tartamtu ing panggonan makaryo, sampeyan bisa mbantu sampeyan terus nggarap lan njaga tingkat produktivitas sing diarepake.
Iki mesthine kudu dianggep lan dibahas sadurunge sampeyan nimbang ninggalake proyek sampeyan. Sawetara adaptasi mbutuhake dhuwit, nanging perusahaan bakal luwih seneng ngentekake dhuwit ing modifikasi lan adaptasi yen rekaman karya apik, sampeyan pengin tetep bisa dipekerjutake dening perusahaan, lan padha aran bakal angel diganti.
Ana macem-macem adaptasi utawa modifikasi sing bisa mbuktekake mbiyantu wong sing manggon karo arthritis. Sawetara cukup prasaja. Liyane luwih luas lan larang. Sampeyan bisa uga ora gampang nalika ngganti kursi utawa dhuwur meja , ngganti lokasi pasokan, utawa nggunakake peralatan ergonomis. Modifikasi sing perlu uga ora nyakup lingkungan karya fisik sampeyan, nanging uga bisa njaluk wektu wiwitan maneh, utawa owah-owahan kanggo nedha awan utawa jadwal rutin.
Terapi terapi bisa disuwun supaya bisa netepake wilayah kerja lan menehi saran sing penting. Sampeyan uga penting kanggo mangertos Undhang-Undhang Amerika kanthi Undhang-undhang kanggo mangerteni hak-hak sampeyan lan mangerteni usaha sing kudu ditindakake dening juragan kanggo nampung kebutuhan sampeyan. Temokake dhewe karo hukum.
Statistik Kurang Upaya Apa Daunting
Studi sing nunjukake akibat saka arthritis reumatoid ing lapangan bisa nyenengake. Luwih sinau ditemokake sing luwih saka 50 persen wong sing nyambut gawe sadurunge penyakit kasebut mandheg nyambut gawe ing 10 taun diagnosis. Wong-wong sing nduweni luwih otonomi lan keluwesan luwih mungkin tetep bisa dipekerjake. Panliten liyane wis nemokake yen antarane 20 lan 30 persen wong wis ora bisa kerja rong taun nganti telung taun sawise diagnosa. Radang paru-paru tetep dadi panyebab cacat ing Amerika Serikat.
Ing sawetara dekade pungkasan, penyakit ngowahi obat anti-reumatik, biologik, lan perawatan awal lan agresif wis dadi norma, nanging tingkat cacat tetep kagum dhuwur. Nanging, kita wiwit ndeleng sawetara perbaikan. Ing 2012, dicathet yen terapi biologis, uga nggunakake obat tradisional sing ngowahi penyakit anti-reumatik (DMARDs) kanthi agresif, digandhengake karo hasil sing signifikan ing asil cacat. Bubar, studi 2017 Swedia nemokake yen kanggo wong-wong sing arthritis reumatoid sing duwe faktor nekrosis anti-tumor (anti-TNF) diwiwiti sajrone diagnosis limang taun kepungkur bisa ngalami telung taun sakdurunge.
Awit perawatan awal lan agresif katon minangka peran penting ing ngewangi wong bisa terus kerja, njupuk wektu kanggo mangerteni pedoman pengobatan rheumatoid arthritis sing saiki lan guneman karo dhokter sampeyan kanggo mesthekake manawa rencana perawatan sampeyan lengkap lan up-to-date.
Depresi, Artritis, dan Cacat Karya
Iku penting kanggo dicathet yen nalika watesan fisis arthritis asring katon minangka faktor utama ing cacat karya, ngarsane depresi penting banget. Depresi, tinimbang aktivitas penyakit utawa respon kanggo terapi, minangka prediktor sing kuwat kanggo apa wong nganggep cacat kerja. Depresi banget umum lan kerep ana karo arthritis . Ora mung depresi, kaya ing kasus iki, nambahake kebutuhan kanggo cacat karya, nanging bisa ngrusak wong kanthi arthritis saka kabungahan urip. Ngomong dhokter sampeyan babagan kamungkinan sing bisa nangani depresi supaya dheweke bisa mbantu ngatasi masalah iki yen perlu.
Garis Lurus Kanggo Nganggo Arthritis
Kanggo terus nggarap, sampeyan kudu tundhuk marang perawatan kanggo njaga penyakit kanthi apik. Sampeyan kudu nggarap proyek sing isih bisa dianggo lan dadi produktif ing watesan fisik lan fungsional. Sampeyan uga kudu duwe dhukungan lan pangerten saka juragan lan rekan kerja.
Iku nyatane yen kanthi diagnosa rheumatoid arthritis, ana risiko wujud cacat karya. Risiko luwih gedhe tinimbang pekerjaan sing nuntut fisik, umur tuwa, tingkat pendidikan sing luwih murah, lan cacat fungsi sing luwih gedhe kanthi aktivitas saben dinane . Ngandika, perawatan awal lan agresif, nggawe manawa adaptasi kanggo lingkungan kerja sampeyan rampung, lan alamat kahanan liyane, kayata depresi, bisa nambah kesempatan sampeyan terus kerja lan manfaat saka karya kanggo rasa percaya diri lan finansial, dadi.
> Sumber:
> Hansen, S., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, T., lan J. Biomer. Kemampuan Kerja ing Pasien Arthritis Rematik: A Study Register ing Resiko Calon Eksklusif lan Kemungkinan Kembali Kerja. Rheumatologi (Oxford) . 2017 28 Maret. (Epub ahead print).
> Krishnan, E., Lingala, B., Bruce, B., lan J. Fries. Cacat ing Rheumatoid Arthritis ing Era Perawatan Biologis. Riwayat Rheumatik Penyakit . 2012. 71 (2): 213-8.
> Verstappen, S. Rheumatoid Arthritis lan Work: Impact Rheumatoid Arthritis ing Absenteeism and Presenteeism. Best Practice and Research. Rheumatologi klinis . 2015. 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, M., Quinn, S., Lester, S. et al. Strategi Nambani Kanggo Target Ngajaga Kapasitas Kerja ing Arthritis Rheumatoid Cohort Penggilingan Dianggep Karo Kombinasi Terapi DMARD Conventional. Journal of Clinical Rheumatology . 2017. 23 (3): 131-137.