Yen sampeyan kegedhen , bisa dadi angel kanggo nemokake sandhangan sing disenengi lan sampeyan aran apik. Sampeyan pancen wis nemokake opsi kanggo diwatesi kanggo ukuran luwih dhuwur tinimbang 12. Kanthi matur nuwun sanget, pirang-pirang merek lan perancang wis wiwit diwiwiti, lan sandhangan luwih disedhiyakake kanthi keluwesan lan obesitas.
Masalah kanthi istilah 'Plus-Size'
Ing survey dening majalah Glamor , 56 persen wanita felt sing istilah banget asring digunakake dening merek pakaian kanggo ndudohake ukuran sing luwih dhuwur, asring nelpon ukuran sing luwih dhuwur tinimbang 12 "plus-ukuran," ana masalah dhewe; wanita iki ngandhakake yen tembung kasebut duweni konotasi negatif.
Given sing mayoritas US wanita nganggo ukuran 12 utawa luwih dhuwur, iki temtunipun masalah.
Iki bisa nyedhiyakake pemahaman sakabehane lemak, sanajan ora disengaja. Lemak shaming nuduhake rasa isin, guilty, utawa isin amarga duwe keluwihan utawa obesitas. Kadhangkala wis rampung kanthi sengaja, nanging wektu liyane, istilah sing wis suwe ditrapake-kayata "plus-ukuran"-bisa ngakibatake efek sing ora disengaja kanggo nggawe wong sing butuh ukuran sandhangan sing beda ngrasakake malu utawa malu babagan kabutuhan rasukan. Iki uga, bisa mbakar geni saka gambar awak miskin. Lan gambar awak miskin, kalebu akeh jinis ora puas karo awak, wis ditampilake ing sawetara studi kanggo ngetokake gain bobot luwih .
The Search for Fashionable Clothing
Wanita sing lagi nggoleki sandhangan sing luwih gedhe wis kerep kecewa karo kurban sing kasedhiya. Saka toko-toko kanggo merek desainer dhuwur-end, sawetara duwe catered ukuran luwih saka 12 utawa 14.
Wanita sing butuh pirang-pirang ukuran asring ngeluh yen ana sawetara opsi sing disedhiyakake kanggo wong-wong mau sing kurang seneng, fitur-fitur modhèrn.
Nanging sing wis owah. Saperangan merek, sing anyar lan lawas, saiki wis menehi barang sing ukuran luwih dhuwur sing katon apik, aran apik, lan bisa entuk papan ing lemari klambi sing apik.
Brands sing ngeterake luwih dhuwur
Sawetara merek, kayata Lane Bryant, wis misuwur amarga kurban maneka warna sandhangan sing luwih dhuwur. Lane Bryant, sing bisa nglacak asal-usule kasebut nalika taun 1904 nalika tukang ngopi jenenge Lena Bryant mbukak toko ing Fifth Avenue ing New York City, nyedhiyakake pakaian kanthi ukuran 14 nganti 28. Barang-barang kasebut kalebu puncak, celana, lingerie, gaun, lan malah renang lan aktifitas. Brand Lane Bryant uga diadegaké yèn ana toko fisik ing saben negara.
Luwih, Lane Bryant malah nawakake koleksi desainer, kayata sing digawe dening perancang kondhang Isabel Toledo, Sophie Theallet, lan Lela Rose. Majalah Glamor wis nyatakake yen bakal ngetokake koleksi kapsul dhewe ing toko Lane Bryant nalika musim gugur tahun 2016.
Merek liyane sing menehi ukuran nganti 28 yaiku Eloquii. Miturut situs belanja konsumen, dheweke nyedhiyakake gaya busana kontemporer ing ukuran 14 nganti 28. Iki kalebu pirang-pirang busana siap-pakem modis, kayata busana bungkus gingham lan studio bordir uskup busana uskup, keduanya ngibadah ing kabeh ukuran sing kasedhiya. Eloquii malah nawakake garis sepatu lebar amba.
Kanggo workwear sing luwih dhuwur, sawetara merek sing dianggep kalebu Marina Rinaldi, Persona, lan Elvi.
Marina Rinaldi minangka garis Italia saka Max Mara Fashion Group sing nawakake barang siap sedia kanggo ukuran luwih dhuwur. Persona Clothing Co. nyatakake yen wanita mau kerja. Lan Elvi adhedhasar metu saka Britania Raya, sing ngatur sawetara opsi ing sawetara ukuran sing luwih dhuwur.
Merek sing diadegake liyane mulai ngluncur koleksi kanggo wanita sing pengin lan butuh opsi ukuran luwih, lan, sing diwujudake dening Elvi lan Marina Rinaldi, usaha kasebut ora diwatesi ing pesisir AS. Pedagang Inggris River Island ngumumake ing Desember 2015 yen bakal ngetokake garis "plus-ukuran" sing paling dhisik, mung ing wektu musim semi 2016.
Lan kadhangkala bisa paling gampang kanggo nggoleki ukuran luwih online. Contone, pengecer kaya J. Crew, Kate Spade, lan Republik Pisang dikenal kanthi nggawa ukuran nganti 16 online, déné Loft, Gap, lan Akris ngunggah nganti ukuran 18 online. Merk terkenal liyane sing nganggo garis "plus-ukuran" (saka 1x nganti 4x lan 14 nganti 30) ing situs web kalebu, nanging ora diwatesi, Lauren Woman Ralph Lauren, Selamanya 21, Angkatan Laut Lama, lan Michael Kors .
Aja lali situs konser, ngendi sampeyan bisa nemokake potongan gedhe ing ukuran sing luwih gedhe kanggo diskon.
Melissa McCarthy Ngrancang Busana Busana kanggo Ukuran Gedhe
Mlumpat kanggo nggawe manawa pakaian modhèrn kasedhiya kanggo wanita sing butuh sawetara ukuran, selebriti Melissa McCarthy (misuwur amarga perané ing peran Bridesmaids lan Spy, ing antarane film-film liyané) bubar nepungake garis busana dhewe kanggo macem-macem ukuran, saka missy kanggo "plus-ukuran."
Tuku Busana Malah Minangka Awakmu Bobot
Nalika bobot mundhut didhukung kanggo kesehatan yen sampeyan keluwih utawa obesitas, sampeyan isih perlu soko kanggo nyandhang sing ndadekake sampeyan yakin yen sampeyan lagi ngupayakake bobote. Dadi, yen sampeyan lagi anticipating bobot mundhut, utawa yen sampeyan nemokake dhewe fluktuatif antarane ukuran, sampeyan bisa uga pengin tuku sawetara bêsik ing macem-macem ukuran sing cocog karo sampeyan, sanajan ukuran bisa diganti saka sasi kanggo sasi.
Uga, sampeyan kudu ngelingi yen sampeyan ora kudu ngetokake bobot ing kabeh cara mudhun menyang bobot becik supaya bisa ngasilake keuntungan kesehatan. Akeh pasinaon saiki wis ditemtokake manawa sawetara keuntungan kesehatan teka kanthi mundhut mung 5 persen nganti 10 persen saka bobot keluwihan sampeyan.
Contone, ing Studi Diabetes Pencegahan Diabetes Finlandia, para peneliti nemokake obesitas utawa kegedhen peserta sing bisa ngurangi bobot awak kanthi paling sethithik 5 persen-bebarengan karo ngurangi asupan lemak jenuh , tambah asupan serat, lan tambah olahraga paling sethithik 30 menit saben dina- an abang 58 persen abang ing perkembangan diabetes tipe 2 liwat 3.2 taun tindak lanjut.
Iki tegese wong sing bobot 300 kilogram lan kalah mung 15 kilogram (5 persen saka total) bisa ndeleng penurunan risiko diabetes kanthi luwih saka 50 persen!
Kondisi liya sing sensitif marang owah-owahan cilik yaiku tekanan getih dhuwur (hipertensi), sing uga ditemokake ing pasien sing obes utawa bobot entheng.
Tekanan getih dhuwur uga dikenal minangka faktor risiko utama kanggo penyakit kardiovaskular kayata serangan jantung, gagal jantung, lan stroke , lan mulane ngedhunake tekanan getih iku penting kanggo ngurangi risiko penyakit kasebut.
Studies wis nemokake manawa bobot cilik, sethithik minangka 5 kilogram, bisa ningkatake tekanan getih ing wong sing sehat.
Kaya bobot cilik sing bisa ningkatake tekanan getih, saengga bisa ngilangi malah bobot cilik sing nyebabake tekanan getih luwih apik. Siji paneliten sing nyinaoni obesitas sing ana ing umur umur 20 nganti 55 taun nemokake yen sing ngurangi asupan kalori kanthi 800 kalori saben dina (miturut paramèter sinau lan ngawasi kasebut kanthi teliti) ora mung bobote nanging uga ngedhunake getih tekanan. Panliten iki uga nuduhake yen wong-wong sing ngilangi bobote uga ningkatake obatan apnea sing obstruktif, sing saling gegandhèngan karo obesitas lan tekanan darah tinggi.
Dadi, miwiti kanthi njupuk langkah cilik, sing pungkasane ditambahake. Mulai karo sing pisanan 5 persen, lan sampeyan bakal kaget carane, liwat wektu, sing bisa dadi 10 persen bobot mundhut. Lan, ing wektu samesthine, rumangsa yakin yen mangerteni manawa luwih akeh pilihan pakaian bakal kasedhiya kanggo wanita kabeh bentuk lan ukuran.
Sumber:
McKinley NM. Resisting badan ora puas: wanita gemuk sing nyengkuyung nampi lemak. Body Image . 2004; 1: 213-9.
Tomiyama AJ, Mann T. Yen nganggu obesitas, ora ana wong sing gemuk. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 4-5.
Schmidt H. Obesitas lan nyalahke: tujuan sing gampang ditindakake kanggo tanggung jawab pribadi. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 8-9.
Annesi JJ. Mediasi hubungan jenis perawatan perilaku lan owah-owahan psikologis prediktor mangan sehat kanthi owah-owahan kepuasan badan wanita kanthi obesitas. Praktikum Obes Res Clin . 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, et al. Nyegah diabetes mellitus tipe 2 kanthi owah-owahan gaya urip ing antarane subjek kanthi toleransi glukosa. N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350.