Umum Fraktur Leg, Ankle, lan Foot

Broken Bones of the Leg sing Kadhangkala Perlu Terapi Fisik

Apa jenis fraktur paling umum ing pinggul, lutut, tungkak, lan sikil sing mbutuhake terapi fisik minangka bagéan saka proses penyembuhan?

Umum Fraktur Leg, Ankle, lan Foot

Kaki sing tugel bisa dadi cilaka sing nyeri lan medeni. Bisa nyebabake mundhut fungsi sing penting lan bisa ngganggu aktivitas normal lan aktivitas rekreasi. Pecah sikil, yen ora dirawat kanthi bener, bisa nimbulaké kacilakan tahan lama kayata mundhut jarak gerak (ROM) utawa kekuwatan sing mudhun. Mulane, terapi fisik sawise fraktur asring banget penting.

Akeh wong kepengin weruh yen wentis sing tugel lan sikil pocong tegese bab sing padha. Padha nindakake. Yen dhokter sampeyan ngandhani yen sampeyan wis bali balung thigh, tegese paha sampeyan wis pecah.

Pecah sikil meh tansah disebabake dening trauma menyang awak. Jeblugan, ciloko atletik utawa kacilakan kendaraan motor kabeh bisa nyebabake balung ing sikilmu.

Gejala kasebut kalebu, nanging ora diwatesi, nyeri, kesandhung angel, bruising, discoloration lan bengkak, utawa cacat jelas ing sikil. Yen sampeyan ngira yen sampeyan duwe sikil, dhengkul, tungkak utawa sikil sing rusak, sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan sing adoh. Hubungi dokter utawa menyang departemen darurat lokal kanggo njaluk diagnosis akurat saka masalah sampeyan lan nampa perawatan sing tepat. Gagal nglakoni bisa nyebabake cacat jangka panjang lan mundhut fungsi.

Pengobatan awal kanggo fraktur leg kalebu reduksi fraktur lan immobilisasi. Pengurangan yaiku proses ing ngendi balung sing dipisah bali menyang posisi sing bener. Iki kerep dilakoni kanthi manual, nanging prosedur bedah disebut fiksasi internal reduksi mbukak (ORIF) bisa uga perlu kanggo fraktur abot. Immobilization yaiku proses nguripake balunge ing panggonane nganggo panggunaan utawa panyegelan kanggo njamin penyembuhan sing cocok.

Sawise patrapmu wis cukup becik, sampeyan bisa diarani ahli terapi fisik kanggo nambah mobilitas lan fungsi sampeyan. Ahli terapi fisik sampeyan bisa milih sampeyan milih piranti sing bener kanggo mbantu kanthi lumampah nalika tahap awal panyembuhan yen perlu, lan bisa nuntun sampeyan ing latihan sing bener kanggo ningkatake kekuatan lan sawetara gerak sawise fraktur.

Ing ngisor iki dhaftar fraktur umum sing bisa kedadeyan ing awak ngisor sampeyan sing kerep mbutuhake terapi fisik kanggo nylametake mobilitas fungsional.

1 -

Pucuk Hip

Pecah pinggul yaiku balung sing paling umum sing dibutuhake.

Pipis pinggul biasane ana ing wong diwasa lawas, lan uga amarga trauma kaya tiba. Kadhangkala, fraktur patologis (fraktur sing dumadi ing balung sing kena akibat kanker utawa metastase balung) utawa patah sing kedadeyan minangka akibat weakening tulang (kayata ing osteoporosis), bisa kedadeyan.

Gumantung saka keruwetan ing break, prosedur ORIF uga perlu kanggo ngurangi rusak ing pinggul.

Terapi fisik nglibatake ningkatake gerakan lan kekuatan pinggul kanggo ningkatake lumampah lan mobilitas.

2 -

Pecahipun Femur

A fraktur femur biasane mbutuhake pasukan sing signifikan utawa tiba. Buntut femur, utawa balung pethak, yaiku balung paling dawa ing awak lan kuwat banget. Iku mbantu sampeyan mlaku, mbukak lan ngadeg kanthi cepet.

Trauma menyang batang saka femur bisa nyebabake, nyebabake rasa nyuda lan fungsi mundhut. Pasukan luwih gedhé biasane dibutuhake kanggo ngilangi femur tinimbang balung liyane.

Pain, rusak gerak, lan kekuwatan suda sawise fraktur femur bisa nyebabake pinggul lan lutut, luwih ngurangi mobilitas sampeyan. Terapi fisik kerep dibutuhake sawise terapi kanggo mulihake fungsi lengkap.

3 -

Pinggiran Tibial Plato

Fraktur tibial dataran tinggi occurs nalika dhengkul dipeksa kanthi tancep nalika trauma. Dataran tibial yaiku panggonan ing ngendi balung shin lan balung paha sampeyan teka bebarengan ing lutut.

Sok-sok, fraktur tibial dataran tinggi mbutuhake operasi.

Wiwit tlatah Tibial dumunung ing sendi lengen, mundhut dhengkul lan gerakan dawa sing asring nyebabake fraktur kasebut. Terapi fisik biasane dibutuhake kanggo mulihake fungsi sing sabanjure sabanjure patches bisa sembuh.

4 -

Tibia / Fibula Puthung

Fraktur tibia / fibula (tib / fib) minangka patah tulang saka ankle .

Tibia (tulang balung) lan fibula (balung ing sisih njaba saka tungkakmu) dumunung ing sisih ngisor lan mbantu mbentuk bagéan saka bukaan lambung. Kadhangkala, mung salah siji balung, salah sijine tibia utawa fibula, rusak.

Yen sampeyan ngalami fraktur tib / fib, sampeyan bisa mbutuhake surgery.

Terapi fisik sawise fraktur tungkak asring bisa mulihake kekuwatan, jangkauan gerak, lan mobilitas fungsional menyang tingkat sadurunge fraktur.

5 -

Jones Pecah

A fraktur Jones minangka break ing metatarsal kelima sikil. Metatarsal kalima yaiku balung dawa ing sikilmu sing nyambung menyang jempol pinky.

Biasane, trauma suntingan kayata mlaku utawa mlumpat nyebabake fraktur Jones. Fraktur Jones kerep dianggep minangka fraktur stres , jenis patahan sing biasane disebabake dening stres sing diulang ing balung tinimbang luka trauma.

Sawise marasake awakmu, sawetara gerakan sampeyan bisa ngurangi lan gait bisa kena pengaruh. Umumé, terapi fisik sawise fraktur Jones mbiyantu ngrampungake mobilitas fungsional utamane karo fraktur stres, sing cenderung duwe prognosis sing luwih abot tinimbang fraktur Jones akut.

6 -

Lisfranc Fracture

Fraktur Lisfranc minangka fraktur lan dislokasi saka kaki tengah. Sikil tengah iku minangka bagéan saka sikil antarane sikil lan sikilmu. Kene, akeh balung sikilmu teka bebarengan kanggo mbantu sikilmu mlaku kanthi bener.

A fraktur Lisfranc bisa dumadi nalika sampeyan mlaku mlaku nalika olahraga, utamané nalika pindhah ing lemah sing ora rata, utawa ing kacilakan kendaraan motor.

Fraktur Minor Lisfranc diobati karo immobilisasi ing pamuter utawa mlaku-mlaku, nanging akeh cedera Lisfranc mbutuhake operasi.

A fraktur Lisfranc biasané cilaka sing nyebabake nyebabake watesan substansial ing mobilitas lan lumaku. Terapi fisik sawisé fraktur lan dislokasi Lisfranc penting kanggo nambah kekuatan lan jarak gerakan sikil lan tungkak supaya sampeyan bisa mulihake level kemampuanmu sing sadurunge.

A Tembung Saka Fractures Leg Umum lan Healing

Pecah kaki sing umum, lan akeh kasebut bisa nyebabake pengurangan jangka panjang ing kekuwatan lan mobilitas tanpa terapi fisik. Senadyan kaping, Nanging, nggarap terapi fisik ngidini wong bali menyang tingkat kemampuan fungsional sadurungé.

> Sumber:

> Metzl, Jordan D. Olahraga Kedokteran ing Kantor Pediatrik. American Academy of Pediatrics, 2017.