Mbok menawa sampeyan krungu frasa, "Apa sampeyan ora ngerti ora bisa gawe cilaka" utawa "Juru wicaksana bliss." Nalika iku uga sawetara wektu, asring ora akurat nalika nyerang demensia . Sawise nyambut gawe kanthi ewonan wong sing kena pengaruh Alzheimer utawa jenis demensia liyane , aku bisa nyekseni yen sejatine ana sing mesthine, minangka pengasuh, dheweke pengin duwe ngerti sadurungé babagan demensia.
Kene lagi:
1. Arguing karo wong sing wis dimensia ora patut
Iku gampang dadi frustrasi lan duka karo wong sing wis dimensia , lan banjur miwiti kanggo argue karo wong kanggo gawe uwong yakin yen dheweke salah. Kecenderungan iki utamané umum nalika wong iki minangka anggota kulawarga utawa kanca cedhak.
Nanging, elinga yen dimensia bener ngubah fungsi otak, struktur, lan kemampuan. Sampeyan bakal arang menang argumen ing dimensia; Nanging, sampeyan bakal tansah nambah tingkat frustasi saka sampeyan. Mbuwang wektu sing duka lan arguing ing dimensia mung ora worth iku.
2. Ngeculke Gejala Ora bakal Nggawe Meneh
Iku ora umum kanggo nglampahi wektu sing wigati ing tahap awal lan gejala demensia sing ngarep-arep yen gejala kasebut bakal lunga, utawa nyoba kanggo ngyakinake dhewe yen mung tahap utawa sing ngalami overreacting. Usaha iki kanggo ngatasi masalah ora bisa nyebabake samubarang masalah sing luwih apik kanggo sampeyan ing wektu cendhak, nanging bisa nyegah diagnosis kahanan liyane sing katon minangka demensia nanging bisa ditrapake, uga ditindakake diagnosis lan perawatan demensia sing bener.
Nanging, elinga yen bisa dadi kuatir kanggo jadwal janjian kasebut karo dokter, bisa uga mbiyantu kanggo ngerti apa sing sampeyan tindakake. Sanadyan duweni kekuwatan sing dikonfirmasi kanthi njupuk diagnosa dementia bisa bener dadi apik, amarga ana akeh manfaat kanggo deteksi dini, kalebu obat sing asring luwih efektif nalika tahap awal.
3. Terus Akeh Pengobatan Bisa Nggawe Wong Ngerti lan Tumindak liyane Bingung
Nalika obat-obatan, mesthine diwenehake kanggo wong, obat akeh bisa nyebabake wong, nyebabake disorientation lan mundhut memori . Kadhangkala, pengobatan bisa didhawuhake kanggo wong kanthi tujuan ngobati soko kanthi cepet lan terus ora sengaja kanggo sasi utawa taun tanpa perlu.
Nanging, nalika sampeyan menyang dhokter, mesthine supaya nggawa dhaptar kabeh obat-obatan sing ditresnani sing ditresnani lan takon yen saben wong isih butuh. Kalebu kabeh vitamin lan suplemen amarga sawetara wong bisa nyebabake obat-obatan, utawa bisa berinteraksi karo bahan kimia ing obat kasebut. Efek samping saka obat-obatan tartamtu kadhangkala signifikan lan bisa ngganggu fungsi kognitif. Iku pancen kudu takon kanthi review lengkap kabeh obat kanggo mesthekake yen padha saestu mbantu, lan ora hurting, sampeyan tresna siji.
4. Terapi Validasi Bisa Nganggo Kita Nanggapi kanthi alon
Wong sing urip kanthi dimensia asring nemu kasunyatan sing beda tinimbang kita. Wong-wong mau bisa uga nyuwun bola-bali kanggo ibune utawa nyatakake yen dheweke kudu kerja, sanajan wis pensiun nganti pirang-pirang taun.
Tinimbang dadi jengkel lan ngeling-elingake kekasihmu ing umur dheweke, nyatane yen ibune wis liwati dekade kepungkur utawa dheweke wis ora kerja ing 20 taun, nyoba njupuk limang menit kanggo njaluk dheweke ngandhani babagan ibune utawa babagan dheweke .
Iki minangka conto nggunakake terapi validasi, lan nggunakake teknik iki asring bisa nambah dina kanggo sampeyan.
Ide-ide ing balik therapy validasi mbantu kita ngelingi kanggo nyetel fokus kita kanggo ndeleng cara, tinimbang nyoba ora kasil supaya bisa ndeleng saka perspektif kita.
5. Iku Ora Bakal Pungkasan Kanggo Bisa Ngapikake Kesehatan Otak
Kadhangkala, wong ngrasakake yen sawise katresnan nampa diagnosis dementia, wis kasep kanggo nindakake apa-apa. Sebagean respon sing ana gandheng cenenge karo proses keluhan normal sawise diagnosa, nanging akeh pengasuh wis ngandhakake yen dheweke pancen ora ngerti yen strategi kesehatan otak bisa nggawe bedane fungsi, yaiku kognisi normal utawa wis nyuda.
Nanging, elinga yen dimensia sejatine ora bakal ilang lan umume progresif, isih ana akeh strategi sing bisa digunakake kanggo njaga lan malah nambah kesehatan lan fungsi otak kanggo wektu ing dimensia. Latihan fisik , aktivitas mental , lan aktivitas ingkang langkung saé saged ningkataken fungsi lan nyediakaken tujuanipun ing saben dintenipun.
6. Nuduhake Perjuangan lan Bantuan Mlebu Sampeyan Penting
Milyar pengasuh gawe kabeh usaha kanggo nindakake tugas pengasuh kanthi apik, lan sawetara bakal rampung kanthi gedhe dhewe. Para pengasuh iki kerep ora ngerti kepenak apa ana, lan yen padha nindakake, bisa uga aran kaya lemes ora masalah amarga dheweke duwe tugas apa.
Tinimbang ngenteni saben dina, nggoleki layanan kesehatan ing ngarep, fasilitas diwasa dina siang-bareng, perawatan jamu, lan kelompok dhukungan lan dorongan kanggo para perawat. Sumber daya iki kanggo perawatan demensia bisa mbantu sampeyan dadi caregiver sing luwih apik kanthi ngisi daya tuwung saka energi sing kasedhiya.
Rumangsa kaya sampeyan ora duwe apa-apa kanggo nguripake pitulungan? Hubungi Asosiasi Alzheimer. Padha duwe helpline 24 jam (800-272-3900), lan sing dirungokake lan kawruh sumber daya lokal bisa menehi arah lan sumber daya praktis kanggo kahanan tartamtu lan masyarakat. Para penjaga sing pungkasanipun ngakses sawetara dhukungan sing katon maneh lan ngomongke carane mbiyantu iki kanggo njaga kesehatan fisik lan emosional kanthi liwat proses kasebut.
7. Milih siji bab cilik kanggo nggawe dhewe
Risiko ngobati caregiver nyata. Pengasuh ora perlu ngalami guilty utawa frustrasi amarga ora duwe wektu utawa energi kanggo ngleksanani, eseman, mangan kanthi bener, lan turu. Paling caregivers uga weruh iki iku kudu dilakoni nanging mung ora duwe wektu. Babagan sing paling anyar sing perlu yaiku daftar liyane sing kudu dilakoni.
Nanging, pengasuh apa sing perlu dielingake yaiku yen nglakoni sanajan mung sethithik soko dhewe penting lan bermanfaat. Sampeyan ora duwe wektu kanggo nindakake bab-bab gedhe, nanging nemokake cara cilik kanggo ngisi daya tangki awak penjaga sampeyan penting banget.
Prinsip-prinsip praktis saka pengasuh demensia sing wis ana kalebu kunjungan 30 menit saka kanca, 20 menit wektu tenang ngendi sampeyan maca wacana agama utawa ngrungokake musik favorit, 10 menit kanggo ngombe kopi favoritmu sing disenengi, limang menit ngunci dhewe ing kamar sampeyan kanthi fisik ngeget awak utawa nelpon anggota kulawarga sing bakal ngerti, lan 10 detik njupuk jero, ambegan jero lan supaya metu alon-alon.
8. Pick lan Pilih Prioritas, lan Ayo Rest Go
Sawetara wong sing nyathet dimensia lan milih peperangan dhewe. Nanging, wong-wong liya wis wiwit sinau, mula padha nyoba "nindakake kabeh kanthi bener," nanging wektu lanjut, padha sinau ngeculake sawetara tekanan kasebut lan pangarep-arep nylametake kewarasane dhewe lan ngilangi frustrasi.
Tinimbang ngarahake kanggo ketemu karo ekspektase dhewe lan sing ana ing sekitar sampeyan, ganti fokus kanggo sing penting wektu iki. Sampeyan bakal jarang kelakon yen sampeyan takon dhewe yen tantangan semena bakal penting ing sasi saka saiki, utawa ora, lan nerusake.
9. Nduwe Obrolan Sulit About Decision Medis lan Pilihan
Bisa, bisa dimangerteni, banget angel kanggo mikir bab mangsa sing ora mesthi sawisé diagnosis demensia. Sampeyan butuh sawetara wektu kanggo nresep lan ngolah informasi.
Nanging, tinimbang nyingkiri obrolan ora adil babagan keputusan medis lan kekuwatan saka dokumen pengacara , entek wektu kanggo ngrembug pilihan kasebut penting. Duwe sing ngomong karo wong sing disenengi sing demensia luwih cepet tinimbang mengko (utawa ora tau). Kenapa? Ora ngira-ngira babagan keputusane medis lan preferensi pribadi bisa mbantu sampeyan kanthi tentrem pikiran luwih, ngerti yen sampeyan ngurmati pilihane.
10. Elinga Sing Dheweke Ora Bisa Ngontrol Atine
Nalika anggota kulawarga utawa kanca wis dimensia, iku bisa nggodha yen dheweke pancen ora ala. Iki bisa dadi kacilakan protèktif supaya sampeyan ora bisa langsung ngadhepi owah-owahan sing dimensia ing urip sing dikasihi.
Kadhangkala, tukang ngurus bakal luwih seneng percaya yen wong sing dikasihi wis mbantah, tinimbang fakta yen dheweke nduweni demensia. Masalah karo kapercayan iku banjur dadi banget gampang kanggo ngendhakake yen dheweke milih nggoleki tumit lan mung angel Sampeyan bisa uga aran kaya dheweke duwe "masalah memori sing selektif" utawa dheweke mung nyoba nyorong utawa nggawe sampeyan angel dina amarga ora nganggo nganggo busana menyang janjian dokter, umpamane.
Nanging, ngelingake yen demensia bisa mangaruhi kepribadian , prilaku , pengambilan keputusan lan pangadilan . Dheweke ora mung degil utawa manipulatif; Dheweke uga duwe penyakit sing bisa ngontrol perilaku lan emosi. Perspektif iki bisa nggawe rasa sing kurang pribadi nalika dina iki ora ana sing apik.
11. Sabanjure 20 Minangka Bisa Ngerti Kaya Kabar Anyar
Kadhangkala, bocah-bocah sing tresna karo dimensia bisa dadi penasaran, nganiaya , lan combative nalika sampeyan ngewangi wong-wong mau kanthi aktivitas saben dina . Contone, mbok menawa sampeyan nyoba nganjurake ibune ngresiki untune dheweke lan dheweke meksa sampeyan lan nguwuh-uwuh marang sampeyan. Iku mung ora arep kelakon sapunika.
Tinimbang ningkatake panjalukmu babagan nyikat untune, coba menehi dheweke (lan sampeyan, yen perlu) sawetara menit kanggo tenang. Priksa dheweke safety lan menyang kamar liyane kanggo 20 menit. Sampeyan bisa nemokake manawa nalika sampeyan bali lan nguripake musik favorit dheweke, tugas sing dheweke dadi adoh banget kanggo saiki luwih gampang lan ora masalah gedhe. Nalika iki ora bakal bisa dilakokaké, asring ora, lan mesthine bisa dicoba.
12. Kualitas urip ora kena dimensia
Nanggulangi karo diagnosa dimensia asring ora gampang. Ana kerugian kanggo nggereng, owah-owahan kanggo nggawe lan akeh perkara kanggo sinau. Nanging, sampeyan ora kudu tiba ing ngapusi, yen urip mesthi susah banget karo dimensia. Iki mung ora bener.
Nanging, ngrungokake wong-wong sing wis ana ing kono, sing ngakoni tantangan lan ora nyinggung rasa kasengsem, nanging uga usaha tetep urip. Miturut akeh wong sing manggon karo dimensia, ana cara kanggo isih seneng urip, isih duwe kualitas urip sing apik , senadyan tantangane. Njupuk pangarep-arep saka tembung-tembung kasebut nalika ngomong yen dheweke isih seneng sosialisasi karo kanca-kanca, panganan apik, terapi pet lan yane tawa .
Tembung Saka
Minangka anggota kulawarga lan caregiver kanggo wong sing manggon dimensia, sampeyan bisa uga aran kaya tangan sampeyan kebak, lan padha banget. We ngluhurake usaha sampeyan minangka caregiver, lan kita ngajak sampeyan milih sanajan mung salah siji saka "tembung saka wicaksana" kanggo ngelingi nalika sampeyan babagan dina.
Pangarep-arep kita ora nyedhiyakake dhaptar pituduh sing akeh banget, nanging kanggo mbagekake kawicaksanan sing sregep saka wong-wong sing wis ana ing kono, lan supaya kowe ora bisa, yen bisa, saka mbesuk, "Yen aku mung ngerti."
> Sumber:
> Asosiasi Alzheimer. Pusat Pengasuh Alzheimer & Pemikiran. http://www.alz.org/care/overview.asp
> Universitas California San Francisco. Pusat Kesehatan UCSF. Strategi Nanggulangi kanggo Pengasuh Dementia Vaskular. https://www.ucsfhealth.org/education/coping_strategies_for_vascular_dementia_caregivers/