Lettuce liar minangka obat alam sing asalé saka tanduran Lactuca virosa . Ekstrak sap, tanduran, lan godhong tanduran sing biasane digunakake ing produk lenga alam. Touted minangka perawatan alami kanggo sawetara masalah kesehatan, lettuce liar diarani nandhang sangsara lan nyuda pain .
Keuntungan
Senyawa tartamtu sing ditemoni ing lenga alam bébas katon nduweni efek nguberake lan ngobati, miturut riset awal sing dianakake ing kéwan.
Contone, studi sing diterbitake ing Journal of Ethnopharmacology taun 2006 nemokake laktucin lan laktucopicrin (bahan kimia sing ana ing lettuce liar) bisa nyuda rasa nyuda lan sedasi nalika diserahake marang tikus.
Saiki ana kekurangan pasinaon nguji lettuce liar kanggo menehi efek ing kesehatan manungsa. Liyane, riset basis kewan liar uga diwatesi banget.
Migunakake
Nalika digunakake ing obat alternatif, lenga alam bébas kasebut minangka obat herbal kanggo kahanan kesehatan ing ngisor iki:
Lettuce liar uga digunakake kanggo ngrangsang sirkulasi. Lan nalika ditrapake langsung ing kulit, lenga sing diekstrak saka wiji lettuce diwenehake kanggo menehi manfaat sanitasi.
Kajaba iku, sawetara individu nggunakake lettuce alam bébas kanggo efek potensial pikiran-ngganti. Mesthine padha karo tumindak kanggo opium (lan digunakake minangka alternatif opium dening dokter ing abad kaping 19), Lettuce liar diarani nduweni sifat sedative lan hypnotic.
Caveats
Luwih liar lan efek kesehatane wis dites banget ing sawetara studi ilmiah, amarga safety long-term utawa biasa produk lettuce liar (kayata suplemen pangan) ora dingerteni.
Nanging, ana sawetara keprigelan sing bisa nyebabake lettuce liar sajrone efek samping, kalebu tingkat denyut jantung, kesulitan napas, pusing, lan ngantuk.
Lan, ing sawetara kasus, ngolah lettuce liar menyang kulit bisa nyebabake gangguan kulit.
Tambahan, wong karo hiperplasia prostatic benang utawa glaucoma sudut cedhak kudu ngurangi nggunakake lettuce liar. Iku panginten sing nggunakake lettuce liar bisa nambah syarat kasebut.
Amarga lettuce liar bisa ngowahi fungsi sistem saraf pusat, uga kudu dieliminasi paling ora rong minggu sadurunge ngalami operasi. Menapa malih, lettuce liar boten kedah dipunginakaken kanthi kombinasi obat-obatan ingkang mangaruhi sistem saraf pusat (kadasta obat sedatif kadasta klonazepam lan lorazepam).
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake.
Alternatif
Kathah obat alami saged mbiyantu nyuda rasa sakit lan mbiyantu ngatur kahanan nyebabake nyeri kronis. Contone, sawetara herbs wis ditemokake kanggo nambani inflammation lan, ing siji, bantuan nyuda pain.
Jamu kasebut kalebu kulit kulit willow putih (ditampilake kanggo nyuda rasa nyeri sing gegandhèngan karo osteoarthritis , uga nyeri punggung ) lan kuku setan (ditemokake kanggo ngurangi rasa nyeri sing disebabake dening arthritis rheumatoid ).
Yen sampeyan lagi nggoleki terapi alam sing bisa ngatasi stres, sawetara teknik pikiran-awak (kayata meditasi , yoga , lan istirahat otot progresif) bisa dadi bermanfaat. Kajaba iku, sawetara herba (kalebu rhodiola, ashwaghanda, lan Panax ginseng ) nuduhake janji kanggo ngamanake awak saka efek negatif saka stres.
Where to Find It
Suplemen makanan sing ngemot lettuce liar sing didol ing toko lan toko panganan alami ing produk alam.
Sampeyan uga bisa tuku produk lettuce liar online.
Tembung Saka
Amarga panliten sing diwatesi, ora suwe kanggo menehi rekomendasi kebo liar kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan nganggep nggunakake lontar liar, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik.
Sumber
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. "Toksisitas lettuce liar (Lactuca virosa)." BMJ Kasus Rep. 2009; 2009.
Trojanowska A. "Lettuce, lactuca sp., Minangka tanduran obat ing publikasi polish ing abad ka-19." Kwart Hist Nauki Tech. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A, Nikiforuk A, Michalska K, Kisiel W, Chojnacka-Wójcik E. "Kegiatan analgesik lan sedatif lactucin lan sawetara guaianolides kaya lactucin ing tikus." J Ethnopharmacol. 2006 Sep 19; 107 (2): 254-8.