Quantify and Describe Your Symptoms
Pasien tiroid ngerti yen sesambungan karo dokter bisa kadhangkala dadi tantangan. Kanthi para dokter sing sibuk, kabeh slot janjian kabeh, lan perspektif sing beda-beda ing babagan apa sing dadi tunjang tiroid , obrolan bisa dadi ora produktif utawa malah mumet. Kanggo komunikasi sing luwih efektif , ana limang perkara sing kudu ditindakake pasien tiroid sajrone janjian dokter.
1. "Punika Sawetara Bab Sampeyan kudu Waos!"
Ing pungkasan, akeh dokter kepengin weruh yaiku pasien sing mlaku menyang kamar ujian mawa tumpukan kertas - artikel warta, referensi jurnal, cithakan internet - kanggo nuduhake janjian kasebut. Sawetara dokter aktif nyenengake iki - nelpon patients petit papiers ("cilik kertas" ing Perancis) wong . Liyane sing uga temenan intimidasi lan kaancam bakal punah dening - malah mbalela marang - pasien tiroid sing duwe pengetahuan lan informasi . Saperangan bener-bener gelem maca lan njelajah bab-bab sing pengin dienggo bareng ... nanging mung ora duwe wektu kanggo nindakake kanthi janjian cepet, nalika isih nyedhiyakake nyedhiyakake kantor neng jero.
Solusi: Pilih sawetara item paling penting sing arep dituduhake, lan ngirim menyang dokter paling sethithik sak minggu utawa luwih sadurunge janjian, bebarengan karo cathetan sing njelasake aspek rasio sing arep dibahas, lan nuduhake tanggal lan wektu janjian sampeyan sing bakal teka.
Lan yen dhokter sampeyan ngancam, wektune kanggo nemokake dhokter anyar.
2. "Aku Keles / Aku Lemak / Aku Ora Bisa Ngurangi Bobot / Aku Enggak Ngerti"
Iku apik kanggo nyedhiyakake hubungan apik karo dokter, nanging elinga: janjian sampeyan saka dokter ora minangka sesi ngalahake karo kanca. Nalika wis rampung cocog kanggo waras liwat kopi menyang kanca sing "Aku ora mangan lan aku blob!" utawa "Aku rumangsa kaya aku bisa turu 15 jam ing wayah wengi, lan aku isih kesel" iki ora cara efektif kanggo komunikasi karo dokter.
Nalika sampeyan njlèntrèhaké gejala kanthi cara emosional, bisa uga ana kemungkinan dokter nemoni gejala kasebut minangka emosi ing asal, utawa, kanthi tembung dokter, minangka kelainan somataform . Lan sampeyan bisa uga nganggo resep kanggo antidepresan, utawa saran kanggo "ngleksanani luwih akeh," tinimbang evaluasi sing cermat saka tiroid.
Solusi: Quantify, quantify, quantify. Lan nindakake kanthi tenang. Yen sampeyan bisa njupuk pendekatan ilmiah, ora pati penting, ilmiah kanggo njlentrehke gejala, sampeyan bisa nemokake yen dokter njupuk masalah liyane. Contone: "Dokter, aku wis turu 8 ½ jam saben wengi, nanging aku isih kudu turu nalika mulih, lan sadurunge aku mangan." "Aku wis lacak, lan aku mangan 1500 kalori dina diet kurang lemak, diet karbohidrat, lan aku mlaku paling ora 2 mil ing treadmill limang kaping seminggu, nanging aku entuk babagan 1 nganti 2 kilogram saben minggu. "
3. Aku yakin aku duwe _____
Sanajan sampeyan ngira yen sampeyan duwe kondisi tartamtu, iku ora apik kanggo ngumumake janjian, "Aku yakin aku duwe ____." Kanggo sawetara dokter, iki minangka gejala utama saka "cyberchondria" lan bisa nggawe dhokter sampeyan kanthi prasaja babagan diagnosa dhéwé - utawa malah bisa tahan karo teori sampeyan, sanajan sampeyan uga bener!
Sawetara dokter sing kurang cah enom wis uga ngandharake menawa para pasien bisa diganggu minangka Googler.
Solusi: Reframe cara sampeyan nemokake suspicions. "Doctor, aku duwe gejala a, b, lan c, lan aku wis krungu yen iki bisa dadi tandha penyakit x Apa sing bisa kita temokake?"
4. Aku maca babagan iki ing internet
Nalika sampeyan pengin njelajah idea anyar utawa pendekatan perawatan karo dhokter sampeyan, asring ora becik kanggo sebutake yen sampeyan maca babagan ing Internet. Nalika ana akeh sumber informasi sing sah ing Internet, akeh praktisi sing kaget - utamane wong-wong sing ora ono Internet (lan ya, padha ana!) - nduwe tampilan negatif saka Internet.
Sanajan Pustaka Kedokteran Nasional lan jurnal medis utama ing donya kabeh online, sampeyan isih bakal krungu doctors ngomong "Mung siji ing Internet yaiku ombak ular " utawa "sampeyan ora bisa percaya informasi medis ing Internet."
Solusi: Nyedhiyakake alamat, kapan wae. Kaya ing, "Ana dhokter ing New York sing ngobati pasien kanthi ...." utawa "ana artikel ing Times sing ngobrol ..." Utawa "Aku weruh ringkesan saka panaliten iki saka New England Jurnal . " Malah yen Internet dadi panggonan sing pertama sampeyan sinau babagan informasi kasebut, nalika sampeyan nggawa karo dhokter, nindakake cara paling apik kanggo nuduhake asal saka informasi, tinimbang "Aku maca ing Internet sing ..."
5. Aku Ora Njupuk Apa-apa ...
Seneng, aku krungu saka patients sing ngomong "Aku ora njupuk apa-apa liya" nalika dokter sing takon: "Apa obat-obatan utawa tambahan liyane sing sampeyan njupuk?" Nanging wong-wong padha nyasarké dhokter, amarga padha kadang-kadang njupuk obat - obatan sing diwènèhaké déning dokter liyané, utawa malah obat-obatan karo obat resep sing tuku saka luar negeri tanpa resep. Lan kerep, patients njupuk vitamins, herbs, mineral, lan tambahan liyane - maneh, asring diresepake dhewe, utawa ing rekomendasi praktisi sakabehe, utawa malah pejabat ing toko pangan kesehatan . Masalah ing ngisor iki yaiku obat-obatan lan suplemen resep-resep sing bisa interaksi karo obat-obatan tiroid , supaya bisa kurang efektif, utawa duwe kemampuan kanggo ngatasi kondhisi thyroid .
Solusi: Nggawe dhaptar kabeh tamba resep lan tambahan, lan bareng karo kabeh dokter lan praktisi. Lan yen sampeyan ora duwe hubungan karo dhokter sampeyan sing ngidini kanggo ningkatna informasi kasebut, banjur kasebut tandha sing jelas yen wektu kanggo njaluk dhokter toroida anyar .