Red Wine Antioxidant May Impact Testosterone and Level Insulin
Resveratrol, antioksidan sing ditemokake ing kulit anggur , woh wohan beri, anggur abang, lan kacang wis nampilake nyurung asil kanggo mbantu ngatasi keseimbangan hormon lan kesuburan ing wanita kanthi sindrom ovarium polikistik (PCOS), miturut studi sing diterbitake ing Journal of Endocrine Society Endokrinologi & Metabolisme Klinis.
Wanita karo PCOS cenderung duwe hormon lanang sing luwih dhuwur, kayata testosteron, uga tingkat insulin sing dhuwur, sing bisa nyebabake infertilitas lan diabetes tipe 2.
Pangobatan tradisional kanggo PCOS kalebu modifikasi diet lan gaya urip , obat-obatan sensitizing insulin, kontrol lair, lan induktor ovulasi. Riset menyang peran tartamtu dietary tambahan, kaya resveratrol, wis diwiwiti kanggo njaluk perhatian liyane minangka wanita karo PCOS pengin luwih aman lan luwih alam pangobatan kanggo nambah kondisi sing.
Breaking Down the Study
Ing paneliten kasebut, 30 pasien PCOS kanthi acak diwenehi tambahan resveratrol (1,500 mg) utawa pil placebo saben dina kanggo telung sasi. Wanita duwe sampel getih sing dijupuk saka testosteron androgen dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), prekursor kanggo testosteron, ing wiwitan lan mburi studi, uga tes toleransi glukosa oral kanggo ndeteksi faktor risiko diabetes.
Hasil panalitiyan kasebut nyengkuyung banget. Wanita sing nampa tambahan resveratrol nyatakake pengurangan 23 persen ing tingkat total testosteron lan 22 persen abang ing tingkat DHEA sulfat.
Kabar apik liyane yaiku wanita sing diwenehi resveratrol ningkatake tingkat insulin. Ing kasunyatan, tingkat pasa insulin ngalami 32 persen sak suwene telung sasi.
Apa Iki Kanggo Sampeyan
Umumé, resveratrol wis dikenal kanthi anti-aging , anticancer, lan kardioprotektif.
Sugih ing polifenol lan antioksidan, resveratrol wis dituduhake potensial kanggo nglawan inflamasi uga ngurangi kolesterol lan insulin ing populasi liyane. Resveratrol ing anggur abang wis disaranake dadi rahasia kanggo "Paradox Prancis," sabab alasane wong sing manggon ing Perancis nduweni tingkat penyakit jantung sing sithik amerga diet lemak jenuh sing dhuwur (sing utama yaiku keju lan mentega) lan tarif udhara sing dhuwur .
Resveratrol bisa uga efektif kanggo ningkatake kesuburan kanthi ningkatake kualitas lan mateng endhog (oocyte), sing bisa diwatesi ing wanita karo PCOS.
Nanging sadurunge sampeyan uncork sing botol saka cabernet, ngerti iki: jumlah resveratrol ing PCOS sinau ana 1,500 mg saben dina, padha karo ngombé antarane 100-200 liter anggur saben dina. Iki minangka studi pisanan kanggo njelajah keuntungan resveratrol ing wanita karo PCOS lan luwih akeh studi sing diperlokake kanggo nuduhake manfaat lan dosis optimal. Penyuluhan kewan sadurungé sing nylundhupake tikus nemokake yen resveratrol apik lan androgens, insulin, leptin lan nyebabake bobot awak.
Resveratrol gagal ngirangi insulin, bobot, kolesterol, utawa panyebab inflamasi ing pangobatan 6 sasi sing diterbitake ing Riset Farmakologi sing nyekel individu kanthi diabetes tipe 2.
Perlu ditemokake yen penelitian iki digunakake dosis resveratrol sing luwih murah (400-500 mg saben dina dibandhingake karo 1500 ing paneliten PCOS).
Resveratrol: Apa Sing Ngerti
Ing studi resveratrol uga ditrima. Risiko kanggo wanita ngandhut utawa kanggo bayi ing utero ora dingerteni. Interaksi karo suplemen utawa obat liya uga tetep ora jelas. Suplemen resveratrol sing didol ing toko larang regane lan didol ing dosis sing luwih murah tinimbang apa sing digunakake ing panularan PCOS.
Nganti maneh riset nglibatno resveratrol lan PCOS kasedhiya, ana sawetara suplemen diet liyane sing nunjukake kanggo nguntungake wanita karo PCOS kalebu minyak iwak, vitamin D, n-asetilcysteine , lan gabungan myo lan d-chiro inositol.
Mesthi, ora ana suplemen sing diganti kanggo diet PCOS sing sehat sing kudu nyakup panganan kaya panganan antioksidan kayata woh wohan beri, anggur, lan kacang-kacangan, panganan sing padha sing kanthi alami ngandhut resveratrol.
> Sumber:
> Bo S. Enem sasi tambahan resveratrol ora ana efek sing bisa diukur ing pasien diabetes tipe 2. Trial wuta, randomized, placebo-controlled trial. Pharmacol Res. 2016 Sep; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Efek saka Resveratrol ing Sindrom Ovarium Polycystic: Trial, Randomized, Placebo-controlled Trial. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I, Duleba AJ. Tumindak ovarian saka resveratrol. 2015; Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.