Gambaran Umum PCOS & Infertilitas
Wanita karo PCOS manawa duwe gejala frustasi, kayata jerawat, wutah rambut gedhe, botak, lan bobote. Ing ndhuwur kabeh, nganti 70 persen wanita kanthi PCOS nandhang infertilitas. PCOS, nyatane, sabab sing paling umum tumrap infertilitas ovulatory. Yen sampeyan duwe PCOS lan nandhang infertilitas, kene informasi babagan pilihan perawatan lan carane njaluk dhukungan.
Apa Apa Dadi Banyak Wanita Kanthi PCOS Perjuangan Kanthi Kondensatif?
Tanda tandha saka PCOS yaiku periode menstruasi sing ora tetep utawa ora ana.
Sawetara wanita sing nganggo PCOS ora entuk wektu kanggo sasi, malah taun, nalika wong liya bakal ngalami pendarahan kanggo sawetara minggu ing sawijine wektu. Persentase cilik wanita karo PCOS bakal nemu siklus saben wulan.
Siklus menstruasi sing ora tetep utawa ora ana ing PCOS disebabake ora seimbang karo hormonal. Biasane, hormon seks disekresi kanthi tingkat pulsa sing stabil. Ing wanita kanthi PCOS, hormon luteinizing (LH) disekresi kanthi laju nadi sing cepet.
-
Apa Resveratrol Bisa Mupangat Wanita Kanthi PCOS: Sinau
-
9 Tip kanggo Miwiti Badan Siap Kanggo Pregnancy Nalika Sampeyan Duwe PCOS.
Iki uga menehi sinyal ovarium kanggo ngobati tingkat hormon lanang sing luwih dhuwur, kayata testosteron . Akibaté, LH lan testosteron nyebabake tingkat hormon seks liya sing bisa ngontrol siklus menstruasi lan nyebabake ovulasi.
Ing PCOS, tinimbang folikel diwasa lan diwenehi dibebasake kanggo dibuyarake kanggo ngandhut, folikel kasebut ora nganti mateng lan kadhangkala ora diluncurake saka ovary. Folikel tinang sing diarani "cysts" sing salah , kadhangkala ngubengi ovary sing katon minangka senar mutiara ing ultrasonik. Iki minangka folikel sing ora diwasa utawa dirilis saka ovaries.
PCOS lan Infertilitas: Pilihan Perawatan
Infertilitas kerep didiagnosis sawise pasangan wis gagal nalika ngandhut 12 wulan utawa luwih. Ngerti risiko, dokter bisa ngobati wanita kanthi PCOS kanggo infertilasi luwih cepet tinimbang iki. Miscarriages uga umum ing wanita karo PCOS lan bisa amarga ora seimbang jinis hormon lan tingkat insulin sing luwih dhuwur.
Nalika kandhutan bisa uga ora bisa dipungkiri, ana akeh medhia medis positif kanggo wanita kanthi PCOS ngandhut.
Modifikasi Gaya Hidup
Owah-owahan gaya urip sampeyan bisa nggawe bedane gedhe kanggo ngatur hormon lan nyiapake awak kanggo ngandhut. Iki uga bisa nambah kualitas endhase lan ovulasi, nambah kesempatan kanggo ngandhut. Yen sampeyan kegedhen, ilang sak kurang saka 5 persen bobot awak total wis ditampilake kanggo nambah kesuburan ing PCOS. Nggawe owah-owahan kanggo diet, ngleksanani, tingkat stres, lan kualitas turu kabeh bisa mbantu nambah kesuburan.
Diet sehat
Ing diet paling apik kanggo PCOS yaiku antioksidan sing sugih sing fokus ing jumlah karbohidrat sing ora diproses.
Iki kalebu woh-wohan, sayuran, kacang buncis, lentil, lan biji-bijian, kayata quinoa lan oats. Kalebu lemak saka sumber ora kadhangkala, kayata minyak zaitun, kacang, wiji, iwak, lan alpukat dianjurake.
Ngindari sumber karbohidrat sing ditapis utawa diolah, kayata krupuk, roti putih, beras putih, pretzel, lan panganan sugary kayadene cookie, brownies, lan permen disaranake kanggo ngedhunake tingkat insulin lan inflamasi.
Yen sampeyan ora yakin arep miwiti, gunakake konsultasi karo ahli nutrisi diet sing didaftar supaya bisa mbantu sampeyan nggawe perubahan sing tetep kanggo diet.
Aktivitas Fisik Biasa
Studies nuduhake yen latihan teratur bisa nambah ovulasi lan resistensi insulin. Ing studi, wanita karo PCOS sing nglakokake latihan mung sedina telung dina utawa luwih seminggu saben minggu nduweni kesuburan sing luwih apik tinimbang sing ngetutake rencana diet kalori sing kurang.
Coba lan entuk paling sethithik 30 menit kegiatan fisik saben dina. Jumlah iki bisa dipérang dadi telung, segmen 10 menit utawa rong segmen 15 menit. Walking minangka salah sawijining aktivitas sing paling gampang diakses lan bisa dijadwalake ing wayah awan.
Akupunktur
Akupunktur bisa mbantu sampeyan ngandhut. Pangobatan alternatif iki wis ditampilake kanggo ningkatake keseimbangan hormon, BMI, lan ketebalan endometrium ing wanita kanthi PCOS. Akupunktur bisa rampung kanthi sendirine utawa bebarengan karo pangobatan kesuburan sing dibantu.
Tambahan
Riset anyar saiki nuduhake manfaat suplemen tartamtu kanggo ngapikake ovulasi, kualitas endhog, lan ngrasakake hormon keseimbangan ing PCOS.
Inositol
Njupuk myo lan d-chiro inositol kanthi rasio 40: 1 wis ditampilake kanggo ningkatake kualitas endhog lan ovulasi ing wanita kanthi PCOS sethithik telung sasi, lan bisa uga luwih apik tinimbang metformin. Yen dibandhingake karo metformin, kombinasi myo lan DCI ing rasio 40: 1 nuduhake asil sing luwih apik babagan bobot, ovulasi, lan tingkat ngandhut (46,7 vs 11.2 persen).
N-Acetylcysteine
N-Acetylcysteine (NAC) minangka antioksidan sing kuat sing bisa nyebabake stres oksidatif lan wis ditampilake kanggo ningkatake angka meteng lan ovulasi wanita karo PCOS nalika dibandhingake karo plasebo.
Vitamin D
Vitamin D ora mung vitamin nanging hormon uga.
-
Sinau babagan Ngleksanani Sajrone Perawatan Kesuburan kanggo PCOS
-
Peran Inhibin B ing Perawatan Kesuburan
Reseptor vitamin D wis ditemokake ing endhog wanita. Suplemen karo vitamin D wis ditampilake kanggo ningkatake kualitas endhog lan ovulasi ing wanita kanthi PCOS dhewe utawa nalika ngalami terapi reproduksi dibantu.
Metformin
Metformin minangka obat diabetes paling umum sing wis migunani kanggo ngurangi resistensi insulin ing wanita kanthi PCOS. Kanggo akeh wanita kanthi PCOS, metformin uga bisa nambah regane menstruasi. Ana studi sing nuduhake yen metformin bisa uga ngurangi risiko diabetes keguguran lan gestational.
Clomid and Letrozole
Kadhangkala wanita karo PCOS isih perlu bantuan ngapikake ovulasi sanajan owah-owahan diet lan gaya urip. Clomid sacara tradisional wis diwènèhaké marang wanita kanggo ningkataké ovulasi. Riset sing luwih anyar nuduhaké letrozole bisa luwih apik tinimbang clomid kanggo wanita kanthi PCOS. Letrozole ora ngunggahake estrogen kaya clomid lan asring nyebabake luwih saka sawetara lair.
Gonadotropin kanggo PCOS
Panganggone gonadotropin uga bisa mbantu wanita kanthi PCOS ngandhut. Gonadotropin digawe saka hormon-sex FSH, LH, utawa kombinasi saka loro. Dokter sampeyan bisa nganjurake nggabungake hormon iki kanthi obat-obatan kesuburan utawa digunakake kanthi dhasar. Contone, letrozole kanthi "pemicu" sikil LH siklus.
Pilihan liyane sing bisa disaranake dening dokter yaiku nggunakake gonadotropin kanthi prosedur IUI (inseminasi intrauterin). IUI melu nempatake semen khusus sing dicampur langsung menyang uterus liwat kateter. Semen uga saka donor sperma utawa pasangan.
Risiko utama gonadotropin yaiku sindrom hiperstimulasi ovarium (OHSS). Iki nalika ovari diobati karo obat kesuburan. Yen ditambani utawa abot, bisa mbebayani.
Intrauterine Insemination
Intrauterine insemination (IUI) yaiku prosedur kesuburan sing diwatesi karo ovulasi. Pasangan sampeyan bakal dijaluk ngasilake spesimen semen. Manuk iki banjur "dikumbah" utawa sperma dipisahake saka unsur semen liyane lan dikumpulake dadi volume sing luwih kenthel. Spesimen iki diselehake ing kateter sing alus, sing disteril, lembut, lan siap kanggo inseminasi. A spekulum, kaya sing digunakake nalika ujian gynecological, dilebokake ing vagina lan cervix wis dibersihake kanthi lembut. Dokter sampeyan bakal masang catheter ing vagina lan ngeculake sperma menyang rongga uterus. Dokter sampeyan bisa ngidini sampeyan tetep ngapusi sawetara menit sawise inseminasi. Tingkat sukses kanggo IUI kira-kira 15 persen nganti 20 persen saben siklus lan beda-beda miturut sawetara faktor, kayata umur, jinis stimulasi ovarium, motif sperma, lan liya-liyane.
Ing Vitro Fertilization
In vitro fertilization (IVF) iku prosedur kesuburan sing luwih invasif lan mahal sing kadhangkala dipigunakaké yen kabeh pangobatan kesuburan liyane gagal. IVF kalebu obatan kesuburan suntik kanggo ngrangsang ovarium, supaya bisa menehi endhog sing apik. Endhog kasebut banjur didol saka ovaries lan digabungake karo sperma menyang piring petri. Yen endhog dadi pupuk, siji utawa loro ditransfer menyang uterus. Prosedur kasebut dikenal minangka transfer embrio. Rong minggu salajengipun, dhokter badhe ngaturaken tes kehamilan kangge ngertos yen siklus punika sukses.
Nalika Nggolek Bantuan Yen Pengalaman Infertilitas
Yen sampeyan wis berjuang kanggo ngandhut, sampeyan bisa uga pengin njaluk saran saka endocrinologist reproduktif, uga disebut "dokter kesuburan." Jenis dokter spesialis ing hormon seks lan cenderung duwe mesin ultrasonik ing kantor kanggo mbantu nemtokake sababe saka infertilitas lan nyedhiyakake perawatan sing disaranake.
Nanggulangi infertilitas iku angel banget tumrap wanita lan pasangan, utamané nalika katon kaya wong ngubengi sampeyan lagi ngandhut. Yen sampeyan nemokake ketidaksuburan wis ngilangi tunjangan emosional , ngelingi nggarap profesional kesehatan mental sing dilatih utawa gabung ing kelompok dhukungan ora subur ing wilayah sampeyan.
> Sumber:
Ghomian, Trial Clinical Randomized kanggo mbandingake ciri siklus saka rong Wiwit beda Wiwit saka perawatan Letrozole ing Patients PCR Climiphene Citrate tahan ing Siklus IUI. Int J Fertil Steril. 2015 Apr-Jun; 9 (1): 17-26.
> Johansson J. Sindrom ovarium polycystic: efek lan mekanisme akupunktur kanggo induksi ovulasi. Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 2013: 762615. doi: 10.1155 / 2013/762615. Epub 2013 Sep 2.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Diet, metformin lan inositol ing wanita sing keluwih lan obes karo sindrom ovarium polikistik: efek ing komposisi awak]. Minerva ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Ott J et al. Parameter kanggo metabolisme kalsium ing wanita karo sindrom ovarium polycystic sing ngalami stimulasi clomiphene citrate: studi kohort sing prospektif. Endocrinol J Eropa. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Raval A, Patel I, Walia R. N-acetylcysteine kanggo syndrome ovarium polycystic: review sistematis lan meta-analisis uji klinis sing dikontrol sacara acak. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.