Sensasi Crawling ing Sikil Sajrone Istirahat Bisa Ndadekake Sindrom Kaki Resah
Sindrom kaki sikil sing resik (RLS) iku salah sawijining kahanan sing aneh banget, nanging yen sampeyan wis nate nyenyet lan ngrasakake sensasi serangga sing nyusup ing kulit sampeyan, sampeyan uga kepengen banget apa RLS. Kondhisi iki bisa nyebabake sampeyan nendhang sikil nalika sampeyan lagi turu, nanging luwih becik ngerteni gangguan kasebut, gejala, lan panyebabe bisa nyebabake diagnosis lan perawatan kanggo entuk rejekine sing perlu.
Sinau babagan sindrom sikil gelisah utawa penyakit Willis-Ekbom.
Apa Sindrom Kaki Pedhet (RLS)?
RLS minangka kelainan gerakan sing ditondoi dening perasaan ora nyenengake ing sikil sing ana gegayutane karo kudu dipindhah. Sensasi (disebut paresthesias) kalebu nyeri, narik, gatal-gatal, utawa malah rasa kewan sing nyusup ing kulit. Gejala-gejala kasebut biasane dumadi ing waktu istirahat, utamane ing wayah wengi, lan bakal ngilangi gerakan. Padha bisa dadi angel kanggo tiba utawa tetep turu, amarga ing insomnia .
Kondisi kasebut uga disebut penyakit Willis-Ekbom, sing ngakoni loro dokter sing nggambarake gejala kasebut kanthi historis. Ana papat fitur sing digunakake kanggo ndandani RLS lan iki kalebu:
- Anjangan kanggo mindhah sikil, biasane diiringi utawa disebabake sensasi ora nyenengake lan ora nyenengake ing sikil.
- Dorongan kanggo mindhah utawa sensasi ora nyenengake utawa luwih gedhe nalika periode istirahat utawa ora aktif kayata lying utawa lungguh.
- Sensasi sing bisa ditemokake kanthi gerakan, kayata lumampah utawa gumegel, anggere aktivitas terus.
- Sensasi sing luwih elek sajrone wayah sore utawa wayah wengi.
Gejala biasane muncul ing wektu 15 nganti 30 menit saka istirahat. Ing kasus sing banget abot, masalah bisa kedadeyan karo aktivitas sing dilindhungi sajrone dina, kayata lungguh ing rapat-rapat utawa ing bioskop.
Akeh sing nemokake gejala sing luwih gedhe ing penerbangan dawa utawa nyopot mobil. Iki bisa nyebabake fidgeting, gerakan tetep, utawa kudu nyepak utawa pijet sikil kanggo ngatasi gejala kasebut. Sawetara wong wis keganggu dening gejala ing wayah wengi yen bakal metu saka amben.
Akeh wong sing duwé RLS uga bisa nliti pergerakan srengéngé (PLMS) , sing dumadi saka gerakan-gerakan sikil tiba-tiba jebol tanpa mlaku . Sampeyan uga penting kanggo ngenali sing kram leg iku kondisi sing béda.
Carane Umum RLS?
Gejala sing nyebabake RLS nyebabake 5 nganti 15 persen populasi. Katon tambah nalika kita entuk tuwa lan luwih umum ing wanita.
Ana rong jinis RLS. Sing pisanan, sing disebut RLS utami (utawa idiopatik), ora ana sabab sing cetha lan cenderung mlaku ing kulawarga. Tipe liyane, sing disebut RLS sekunder, kedadeyan minangka asil saka kondisi sing beda-beda, kalebu kekurangan zat besi, diabetes, meteng, lan liyane.
Diagnosa lan Perawatan Sindrom Kaki Pinggang
RLS didiagnosis nggunakake papat kritéria kasebut ing ndhuwur. Ora perlu ujian tambahan. A sinau turu sing diarani polysomnogram ora perlu nanging mbiyantu yen kondisi kasebut tahan tumrap perawatan utawa yen gerakan sikil sing dicurigai bisa ngganggu wong sing kena utawa pasangan amben.
Penting kanggo ngenali panyebab sing nyebabake supaya bisa ditangani kanthi wajar. Akeh wong bakal duwe tingkat serum ferritin sing dites nalika kurang wesi asring nyumbang. Pengobatan RLS bisa uga kalebu kombinasi obat, latihan, lan terapi liyane. Terapi efektif bisa nyuda utawa ngilangi gejala sing nandhang sangsara.
Sumber:
Allen, RP et al . "Sikap sindrom sikil resah lan impact: REST umum populasi sinau." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
American Academy of Sleep Medicine. "Klasifikasi internasional gangguan turu: Diagnostik lan coding manual." 2 ed. 2005.
Hogl, B et al . "Sindrom kaki sikil: studi babagan prevalensi masyarakat, tingkat keruwetan, lan faktor risiko." Neurologi . 2005; 64: 1920.