Apa Bisa Mimpin Meningkat Riski Jantung
Nalika wayah sore wis diisi kanthi bungah saka kulawarga lan kanca-kanca lan wektu sing apik, kanggo sapa wae sing duwe penyakit jantung-utawa sing wis tambah resiko kanggo penyakit jantung- cuti kasebut bisa dadi wektu khusus kanggo resiko.
Sawetara pasinaon nunjukake yen ing mangsa liburan ora mung masalah jantung sing luwih kerep dilakoni, nanging nalika kedadeyan kasebut luwih cetha bisa dadi bejat .
Ing sasi Desember lan Januari ana bebaya kanggo wong sing duwe penyakit jantung. Lan miturut panaliten taun 2004 sing diterbitake ing Circulation , telung tanggal wong sing paling mungkin mati akibat penyakit jantung yaiku 25 Desember, 26 Desember, lan 1 Jan.
Apa Apa Wisata sing Mbebayani Kanggo Jantung Sampeyan?
Apa wektu liburan iku wektu sing mbebayani kanggo ati sing diadaptasi antarane para ahli. Nanging nalika nyoba nemtokake panyebab, para ahli duwe akeh panyebab potensial kanggo milih. Ing kasunyatan, risiko jantung sing luwih gedhe sing digandhengake karo preian kasebut kerep banget diprodhuksi dening akeh faktor sing beda-beda.
Ing Preian lan Resiko Serangan Jantung
Infark miokardial (serangan jantung) nyathet akèh masalah jantung sing dumadi nalika liburan.
Serangan jantung biasane disebabake dening kondisi sing disebut sindrom koroner akut, utawa ACS . ACS dumadi nalika tatanan aterosklerosis ing arteri koroner tiba-tiba pecah, lan beku getih mulai mbentuk ing papan plak pecah.
Yen beku rampung ing arteri, serangan jantung lengkap (dikenal minangka STEMI ). Yen oklikan kurang saka komplite, banjur ana korban sing "parsial" serangan jantung ( NSTEMI ), utawa angina ora stabil . Kabeh episode ACS dianggep minangka kahanan darurat medis, lan yen perawatan ditundha, karusakan jantung utawa pati bisa nandhang.
Mesthi, alesan ACS luwih kerep nalika liburan iku yen musim liburan cenderung nganget karo "pemicu" kanggo ACS - yaiku, kanthi acara sing bisa nyepetake pecahan saka plak. Kene sawetara pemicu kanggo ACS sing cenderung luwih umum sajrone liburan nanging ing wektu liyane. Nalika daftar iki nandheske faktor risiko sing kita tingali utamane ing mangsa liburan mangsa, ngelingi yen sawetara risiko kasebut bisa katon karo liburan, utawa karo acara penting ing urip sampeyan:
- paparan cuaca sing adhem
- nyedhaki tingkat tumiba ing nduwur lan mboten umum, kayata salju shoveling
- paparan stres emosional , sing umum banget lan asring nyedhaki abot nalika liburan
- dadi lunas liwat sasi mangsa
- amarga penyakit, utamané influenza , sing bisa ngasilaké owah-owahan inflamasi ing pambuluh getih
- over-indulging ing panganan, alkohol lan / utawa rokok
- paparan polusi ing njero ruangan, kayata asap rokok, utawa malah perapian log sing kobang
Kabeh faktor kasebut mungkin nyumbang kanggo keluwihan ing serangan jantung sing dumadi liwat preian.
Gagal lan Hati Gagal
Wong sing gagal jantung - kondisi sing atine ora bisa tumindak kanthi cekap kanggo nyukupi kabutuhan awak - uga kanthi risiko tambah ing mangsa liburan .
Alasan sing gagal jantung dadi luwih gedhe nalika libur padha karo alasan serangan jantung luwih umum. Iki nyakup kadhemen kanggo nandhang kahanan sing abot lan kadhemen (utamane sawise slacking mati ing kegiatan fisik rutin), cahya kanggo "infèksi mangsa" kaya flu, lan over-indulgence.
Over-indulgence punika masalah khusus yen sampeyan duwe gagal jantung. Nglelehake diet asin sing kurang ajar yaiku alasan umum wong kudu dirawat ing rumah sakit amarga gagal jantung, utamane nalika liburan, kayadene duweni minuman luwih saka normal.
Pesta lan Pati Jantung
Ora mung masalah jantung sing luwih kerep nalika liburan, nanging nalika masalah jantung kedadean, dheweke luwih bisa mbuktekaken nyababake fatal.
Ora ana manawa alasane iki, nanging sabab sing paling apik yaiku sifat manungsa.
Duwe masalah jantung ora trep, nanging ing wektu taun apa bakal luwih trep tinimbang nalika liburan? Ora mung ngalami masalah jantung sing ngganggu kesenenganmu dhewe, nanging bakal ngganggu urip kabeh wong sing tresna marang sampeyan lan kanca-kanca sing kerja keras lan nglakoni adoh kanggo nggawe liburan rampung. Dadi gampang, ing wektu iki, kanggo nglirwakake gejala bebaya sing bisa ngidini kanggo evaluasi awal lan perawatan kanthi cepet. Saliyane, wong-wong sing nandhang serangan jantung sajrone liburan nyengkuyung dhewe-dhewe, dheweke mung mbayangno gejala kasebut, utawa ngubungake dheweke menyang masalah weteng, utawa ora bisa menehi alesan kanggo njaluk bantuan medis langsung. (Mengawal gejala jantung, kanthi cara, utamane ing wayah liburan, katon luwih umum ing antarane wanita tinimbang wong.)
Miturut wektu gejala kasebut ora bisa ditemokake maneh, utawa wektu sing bisa dicritakake dening wong-wong sing dikasihi mung kanthi nggoleki sampeyan sing lagi nandhang masalah, bisa dadi larangan kanggo nyegah kacilakan.
Cukup amarga dina iku liburan ora ateges ora bisa dadi atimu. Ing kasunyatan, kaya sing wis kita deleng, mung amarga dina libur iku luwih bisa dadi atimu. Tansah njupuk gejala jantung potensial kanthi serius-utamane nalika liburan.
Ringkesan
Masalah jantung-lan pati saka masalah jantung-luwih kerep dumadi nalika mangsa liburan tinimbang ing wektu liya. Sampeyan bisa ngurangi kemungkinan sampeyan dadi korban masalah jantung sing ana ing liburan kanthi ngindhari pemicu sing mrodhuksi, kanthi weruh gejala panyakit jantung, lan tumindak kanthi gejala kasebut nalika sampeyan mikir bakal kedadeyan.
Sumber:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Nalika ing saindhenging taun iku pati koroner paling mungkin kedadeyan? Analisis basis populasi 12 taun luwih saka 220 000 kasus. Sirkulasi . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Mortalitas jantung luwih dhuwur sak Natal lan Taun Anyar tinimbang ing wektu liyane: preian minangka faktor resiko kanggo pati. Sirkulasi . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Penyebaran mangsan infark miokardium akut ing Registry Nasional Infarksi miokardial kaping pindho. J Am Coll Cardiol . 1998 May; 31 (6): 1226-33.
Agensi Perlindungan Lingkungan. Efek Kesehatan Asap Kayu Pernafasan. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf