Dokumen asring nglirwakake langkah penting iki - untung, sampeyan bisa nindakake dhewe
Penting kanggo sampeyan kanggo nemtokake resiko dhewe kanggo penyakit jantung.
Warta ala babagan penyakit jantung iku tetep banget dumunung ing masyarakat kita. Kabar apik yaiku yen faktor sing nemtokake risiko kita ngembangake penyakit jantung, nganti gedhe, ing kontrol kita. Kita dhewe duwe akeh pitutur babagan apa kita bakal ngalami penyakit jantung awal.
Dokter sampeyan mestine nemtokake resiko kanggo sampeyan, lan nglatih sampeyan apa sing kudu dilakoni kanggo ngurangi risiko kasebut. Nanging, senadyan panjaluk saka pakar medhis lan masyarakat profesional nglakoni, akeh dokter sing isih kelakon kanggo nindakake pranata resiko, lan banget nguwatake babagan mbuwang wektu sing tepat kanggo nglatih pasien ing langkah-langkah sing cocok kanggo ngurangi risiko kasebut.
(Wigati banget: Nindakake penilaian prasaja sing prasaja minangka salah sawijining proyek sing paling penting sing ditindakake dening dokter dhasar utama. Gagal nindakake penilaian resiko kaya mengkono, sampeyan kudu dianggep bukti yen dhokter sampeyan bisa nindakake karya standar. bab sing perlu dipikir dokter kudu ruwet - iki ora.)
Begjanipun, piranti sing ana saiki kanggo sampeyan kanthi ngira-ngira kanthi resiko dhewe kena penyakit jantung, tanpa nunggu dhokter sampeyan miwiti tumindak. Lan akeh informasi sing kasedhiya kanggo apa sing kudu dilakoni yen risiko sampeyan tambah dhuwur.
Kanggo netepake risiko dhewe, kene sing kudu sampeyan mangerteni
Sampeyan kudu nglumpukake informasi ing ngisor iki:
- apa sampeyan ngrokok utawa ora
- total lan kolesterol HDL
- tekanan darah sampeyan
- manawa sampeyan duwe bukti diabetes utawa sindrom metabolik
- apa sampeyan keluwihan kanggo umur lan dhuwur sampeyan
- yen kulawargané sing cedhak wis ngalami penyakit jantung dini
Kanthi katrangan iki, sampeyan bisa milih salah siji saka telung kategori: kurang, penengah, utawa dhuwur .
Kanggo ing kategori resiko kurang, kabeh sing kudu ana:
- nonsmoker
- total kolesterol kurang saka 200 mg / dL, kolesterol HDL luwih saka 40 mg / dL
- sistolik BP kurang saka 120, BP diastol kurang saka 80
- ora ana bukti diabetes
- ora kegedhen
- ora ana riwayat kulawarga penyakit kardiovaskular sing durung suwe
Sampeyan ana ing kategori beresiko dhuwur yen sampeyan duwe salah siji ing ngisor iki:
- penyakit arteri koroner sing dikenal utawa panyakit pembuluh darah liyane
- diabetes tipe 2
- luwih saka umur 65 kanthi faktor risiko (luwih saka siji)
Lan sampeyan ana ing grup risiko jangka menengah yen sampeyan ora cocok karo kelompok risiko rendah utawa dhuwur.
Yen sampeyan duwe risiko kurang, sampeyan ora butuh intervensi medis khusus kanggo ngurangi resiko, kajaba mbok menawa kanggo latihan apik tumrap gaya urip sing sehat . Sekitar 35% wong diwasa ing AS mlebu ing kategori iki.
Yen sampeyan ana ing klompok risiko dhuwur, dhokter sampeyan kudu ngelingake sampeyan kanthi bener ing pangobatan sing cocok kanggo ngurangi risiko serangan jantung lan pati, kayata obat statin , blocker beta , lan / utawa aspirin . Kajaba iku, dhokter sampeyan uga pengin sinau stres / thalium kanggo netepake yen sampeyan duwe penyakit arteri koroner sing signifikan.
Kira-kira 25% wong diwasa AS ana ing kategori beresiko dhuwur. Punika liyane apa sing kudu dilakoni yen sampeyan ana ing kategori beresiko dhuwur .
Yen sampeyan ana ing grup risiko antarane, sampeyan kudu njupuk langkah agresif kanggo ngowahi faktor risiko supaya sampeyan metu saka kategori resiko kurang. Uga, sampeyan kudu ngrembug karo dhokter sampeyan apa pengetesan luwih lanjut kudu dilakoni kanggo nduduhake risiko sampeyan kanthi luwih akurat. Tes iki bisa uga kalebu tingkat protein C-reaktif (CRP) sing diukur, lan mbok menawa bisa uga njupuk kalsium . Kurang luwih 40% saka wong diwasa ing Amerika Serikat ana ing kategori risiko intermediate.
Maneh, yen dhokter ora nindakake penilaian resiko jantung, sampeyan kudu ngira resiko dhewe.
Lan, manawa risiko sampeyan katon minangka intermediate utawa dhuwur, sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sampeyan babagan njupuk langkah agresif kanggo nyegah penyakit jantung.
> Sumber:
> Lloyd-Jones DM, Larson MG, Beiser A, Levy D. Risiko umur ngembangake penyakit jantung koroner. Lancet 1999 Jan 9; 353 (9147): 89-92.