Cendhak lan Obesitas Cendhak Asale Saka Turu
Ing asosiasi sing ora dikarepake, turu kaya efek gedhe ing bocah-bocah lan kemampuan kanggo berkembang biasane. Nanging kepiye carane persis apa masalah sing nyedhiyakake bisa ningkatake hormon pertumbuhan ing bocah-bocah? Apa gangguan turu sing bisa nyebabake anak dadi luwih cendhek utawa dadi kegedhen utawa obesitas? Jawaban kasebut bisa nggegirisi sampeyan lan untung efektif perawatan bisa nyebabake spurt wutah.
Turu Diselidiki amarga Masalah Apnea lan Wutah
Nalika turu diganggu ing bocah cilik, utamane sing durung rampung, bisa uga ana konsekuensi sing signifikan. Hormon pertumbuhan disekresi ing wayah wengi nalika ngaso . Turu jero, non-REM sing dumadi awal wengi katoné penting banget kanggo sekresi. Turu iki predominates ing sasi katelu wengi. Yen turu iki disruput, wutah ora bisa kedadeyan kanthi normal. Anak-anak sing kena infeksi kasebut bisa uga nyuda kurva wutah: umpamane, yen bocah ana ing persentase 50 kanthi dhuwur lan bobot ing awal pembangunan, bocah sing kena ing ngisor bisa mudhun ing persentase kaping 10.
Minangka tuladha saka akibat saka gangguan turu ing perkembangan normal, wis dikenal yen apnea ing bocah-bocah bisa duwe efek sing penting ing perkembangan. Anak-anak kasebut duwe obstrèk périodhe ing saluran napas ndhuwur sing bisa nyebabake ngiringan utawa ngaso ing ambegan.
Awak tangi turu dadi luwih sithik kanggo mbukak saluran napas lan nerusake napas normal. Kaya mengkono, turu sing jero bisa dadi fragmentasi lan sekresi hormon pertumbuhan bisa dikalahake.
Sembarang gangguan turu sing nyusup turu bisa nyuda sekresi hormon pertumbuhan. Menapa malih, mung ora bisa turu cukup bisa nduwe efek sing padha.
Begjanipun, bocah-bocah sing apnea turu diobati ngalami spurt wutah. Akeh wong bakal entuk dalan menyang lintasan wutah sadurunge, kanthi mundur menyang persentasi sadurunge. Iki nuduhake yen ngatasi kondisi liyane sing ngurangi kualitas ngaso, kayata sindrom sikil sing gelisah, uga bisa migunani.
Turu Kurang, Gagal Temu Kebutuhan Turu, lan Obesitas
Risiko nyuda sampah nyebabake obesitas wis uga sinau ing wong diwasa. Senajan mekanisme ora pati ngerti, bisa uga ana hubungane karo owah-owahan utawa efek hormon ing metabolisme normal. Asosiasi sing padha katon ana ing bocah-bocah. Nalika bocah ora cukup turu ing wayah wengi kanggo nemoni kabutuhan sing diwiwiti kanthi umur, wong-wong kasebut kanthi risiko ngurangi kesehatan sakabèhé.
Sadawaning 20 taun kepungkur, akeh panaliten kanthi luwih saka 50.000 bocah nyengkuyung kasunyatan sing nyenyet asile katon digandhengake karo resiko obesitas. Ing taun 2002, sawijining panalitiyan babagan 8,274 anak Jepang sing umur 6-7 taun nuduhake yen kurang jam turu ningkatake risiko obesitas bocah.
Konsekuensi iki katon tetep ngluwihi periode gangguan turu. Ing taun 2005, panaliten nerangake yen nyenyakit senggol ing umur 30 sasi nyedhaki obesitas nalika umure 7 taun.
Peneliti hipotesis yen gangguan tidur bisa nimbulaké karusakan permanen ing area otak sing disebut hypothalamus , sing tanggung jawab kanggo ngatur nafsu makan lan pengeluaran energi.
Resiko kelainan turu sing ditindakake kudu menehi perhatian kanthi becik dening wong tuwa marang pratandha yen bocah ora bisa turu. Yen sampeyan nyangka masalah, sampeyan kudu ngomong karo dokter anak. Evaluasi sing prasaja bisa menehi sawetara rasa seneng, lan nalika perawatan dituduhake, bisa mbiyantu bocah bisa tuwuh lan berkembang.
> Sumber:
> Agras, WS et al . "Faktor Résiko kanggo Kabinèt Umur: Studi Prospektif Saka Birth to 9.5 Years." J Pediatr. 2004; 145 (1): 20-25.
> Durmer, JS et al . "Kedokteran Tidur Pediatric." Continuum Neurol. 2007; 13 (3): 158.
> Taheri, S. "Link antarane Duration Tidur Cepet lan Kelemon: Kita kudu Rekomendasi Turu liyane kanggo nyegah kelemon." Arch. Dis. Anak. 2006; 91; 881-884.
> Vorona >, R. et al . "Patien lan Panyakit Luwih abot ing Laporan Peduli Kepresidenan Kurang Kurang Pasien Karo Indeks Massal Awak Normal." Archives of Internal Medicine. Jan 10, 2005. Vol 165: 25-30.