Apa Nomer Tengen?
Gumantung ing ngendi sampeyan ndeleng, dianjurake tingkat glukosa getih bisa beda-beda . Asosiasi Diabetes Amerika (ADA) beda-beda saka pedoman American College of Endocrinology (ACE). Rekomendasi ACE kedadeyan luwih ketat tinimbang ADA. Yen sampeyan duwe diabetes, kepiye ngerti apa sing kudu dilakoni?
Priksa manawa sampeyan nyuwun panyedhiya kesehatan sing gol sing bener kanggo sampeyan.
Target gula getih kudu disajikake miturut macem-macem faktor, kayata babagan, umur, pangarep-arep urip, kontrol gula getih, obat, masalah kesehatan liyane, lan liya-liyane. Tabel ing ngisor iki mbandhingake rekomendasi umum saka rong pedoman kanggo getih loro glukosa pre-post lan panganan uga hemoglobin A1C (telung sasi suwene gula darah).
Saben Wektu Dina Apa Sampeyan Priksa Tingkat Glukosa Darah Anda?
Priksa tingkat glukosa getih sedina muput bakal mbantu sampeyan nemtokake cara kanggo njaga gula darah kanthi apik. Nomer sampeyan bisa mbantu nguripake pola lan sinau babagan carane ngenali carane pangan, ngleksanani, stres, lan penyakit, jeneng sawetara, mengaruhi kontrol gula getih. Kawitan ing wayah esuk (nalika sampeyan pasa paling sethithik 8 jam) sadurunge sarapan, rong jam sawise mangan lan sadurunge amben wektu sing apik kanggo nyoba. Wektu liyane sing disaranake kalebu sadurunge, sakdurunge, lan sawise sesi latihan, utamane yen abot utawa yen sampeyan ngrasakake kaya gula getih sampeyan bisa kurang utawa dhuwur.
Pandhidhose diabetes utawa panyedhiya kesehatan sing disertifikasi bakal mbantu ngembangake tumindake sing ndadekake pangerten kanggo sampeyan. Biasane, wong sing njupuk insulin utawa ing glukosa liyane ngurangi obat - obatan lisan sing bisa nyebabake hypoglycemia (gula darah rendah), utawa sing ngontrol glukosa sing kurang, kudu nguji gula getih sing luwih kerep.
Pengukuran Liyane Gula Getih-Apa A1C?
Test hemoglobin A1C yaiku tes getih sing mbantu sampeyan lan dhokter sampeyan ngawasi kontrol glukosa sakabèhé. Iki menehi rata-rata jumlah glukosa ing getih ing wektu sawetara sasi. Biasane diurutake 2 nganti 4 kali setahun. Yen sampeyan lagi wae sing wis didiagnosis utawa duwe masalah kanggo njaga kontrol sing becik saben dina, bisa uga diurutake luwih kerep. Asosiasi Diabetes American American Standards of Care nyaranake:
A goal A1C sing cukup kanggo wong diwasa sing ora ngandhut yaiku: <7%
Tujuan A1C sing luwih ketat (pasien sing ora mung obat utawa obat lisan, sing duwe harapan jangkah sing dawa, utawa ora ana penyakit kardiovaskuler sing signifikan); <6.5%
- Kontrol glukosa kurang agresif kanggo pasien sing nduweni riwayat hyperglycemia, harapan urip sing winates, penyakit mikro utawa macrovaskular majeng) yaiku: <8%
Target Sugar Sugar lan Nomer Penting Liyane Bakal Individu
Pengobatan diabetes kudu dadi pendekatan sabar, kanthi owah-owahan akeh variabel, kayata babagan umur, dawa diagnosis, masalah kesehatan liyane, gaya urip, lan liya-liyane. Sawetara wong entuk manfaat kanggo ngedhunake gula darah lan sasaran A1C, sementara wong liya entuk manfaat saka target sing luwih lenient. Bagan ngisor iki minangka pedoman umum kanggo paling wong diabetes tipe 2.
Elinga yen angka kasebut ora nggambarake target kanggo bocah utawa wanita kanthi diabetes gestasional.
Mbandingaken Nilai Saka ADA lan ACE
| Nilai | ADA | ACE |
| A1C | kurang saka utawa witjaksono nganti 7% | kurang saka utawa witjaksono menyang 6.5% |
| Sadurunge mangan | 80-130mg / dL | kurang saka 110mg / dL |
| 1-2 Jam Sawise Panganan | kurang saka 180mg / dL | kurang saka 140mg / dL |
Sumber:
American Diabetes Association. Kabeh babagan Glukosa Darah.
American Diabetes Association. Standar ing Diabetes Care 2017 Jan; 40 (Suplemen 1). S3-S130.
> American Association of Clinical Endocrinologists and the American College of Endocrinology. Statement Consensus dening American Association of Endocrinologists Clinical and American College of Endocrinology on the Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorithm-2017 Summary Executive.