Akeh pasien tiroid ngandhani yen hypothyroidism bisa diobati kanthi alami utawa apa ana pendekatan holistik, alternatif utawa nutrisi kanggo ngobati kondisi tiroid.
Kene pedoman sawetara kanggo nimbang.
Nalika Sampeyan Mbutuhake Pengobatan Resep
Kaping pisanan, menawa kelenjar tiroid ora permanen bisa berfungsi, sampeyan bakal mbutuhake tamba panggantos hormon tiroid thyroid.
Sawetara jenis kelenjar tiroid mbutuhake panggantos hormon tiroid thyroid, kanggo ngganti hormon awakmu ora bisa ngasilake dhewe. Ing kasus iki, hormon tiroid dibutuhake kanggo urip :
- Yen sampeyan lair kanthi hipotiroidisme kongenital (ora ana toroida nalika lair utawa kelenjar sing ora aktif lan aktif)
- Yen wis duwe thyroidectomy lengkap-operasi thyroid kanggo goiter, nodul, penyakit Graves, Hashimoto, utawa kanker tiroid
- Yen sampeyan duwe ablation iodine radioaktif (RAI) kanggo penyakit Graves, lan fungsi thyroid wis diisi (kanthi ora aktif)
- Yen sampeyan duwe penyakit Hashimoto lan antibodi wis nyerang kelenjar sampeyan nganti ora bisa ngasilake hormon tiroid
Iki ora ngomong yen pendekatan alternatif lan holistik ora bisa ningkatake respon kanggo perawatan utawa ngatasi gejala sing terus-terusan, nanging ora ana obat, herbal, utawa perawatan alternatif sing bisa ngganti hormon tiroid resep obat, sel, kelenjar, jaringan, lan organ perlu kanggo urip.
Nalika Pendekatan Holistik Bisa Mbantu
Yen sampeyan dadi hypothyroid amarga penyakit autoimmune Hashimoto utawa yen perawatan resep optimal kanggo hypothyroidism ora ngrampungake kabeh gejala sing terus-terusan, ana sawetara pendekatan alternatif kanggo dipikirake. Iki kalebu:
- A diet bébas gluten . Ing subset saka pasien, diet gluten bebas bisa ngurangi antibodi lan uga mbantu sawetara pasien entuk remisi saka Hashimoto, pemugaran tingkat tes toroida optimal, lan ngresiki gejala.
- Selenium . Ing tingkat sing cocok (ora luwih saka 400 mikrogram saka kabeh sumber, kalebu suplemen, lan pangan, utamane perkakas Brasil), selenium wis ditampilake kanggo ngurangi antibodi toroida.
- Minimizing goitrogens dietary . Kategori panganan sing kalebu sayuran, soy, lan sawetara woh-wohan sing goitrogens, tegese padha ningkatake perkembangan goiter lan bisa ngetokake kelenjar tiroid. Kanggo sawetara pasien, ngilangi utawa ngilangi panganan iki saka diet utawa ing sayuran sing krupuk, masak utawa ngukus bisa nguripake hipotiroidisme entheng.
- Ngurangi utawa Mbusak Soy . Soy, utamané suplemen kedelai sing ora ana pakan lan diproses lan panganan sing dhuwur ing isoflavones soy, bisa ngikat hormon tiroid lan nggawe kurang efektif. Dadi kanggo sawetara pasien, ngurangi utawa mbusak formulir soy kui bisa mbantu nambah fungsi tiroid. Ngurangi utawa ngilangi infeksi menyang alergen pangan sing uga dikenal sampeyan uga bisa mbantu.
- Ngatasi kekurangan yodium utawa keluwihan . Yodium minangka pamblokiran bangunan hormon tiroid lan minangka nutrisi penting kanggo fungsi tiroid sing tepat. Tingkat yodium sing kurang bisa nyumbang utawa nyebabake hypothyroidism, lan nalika tingkat sing luwih rendah diidentifikasi liwat uji, suplemen karo suplemen iodine / iodide miturut arah dokter bisa mbantu ngembalikan fungsi tiroid dadi normal. Ing wektu sing padha, asupan iodine sing gedhe banget (biasane saka tambahan dosis dhuwur yodium nalika ora dibutuhake) bisa ningkatake lan nambah kondhisi thyroid, lan ngurangi asupan iodine sing luwih abot uga bisa nyegah tingkat normal.
- Mbusak BPA lan pajanan phthalate . Phthalates-chemicals sing uga disebut "plasticizers" -semu ing polyvinyl chloride (PVC), uga akeh produk umum, kayata mainan, kemasan pangan, jas hujan, tirai mandi, lan liya-liyane. Bisphenol-A ing botol plastik plastik lan uga ing panganan sing dikemas kaleng. BPA lan phthalates minangka disruptors endokrin, tegese ing tingkat tartamtu pajanan, bisa nyebabake ngaruhi fungsi endokrin, kalebu testis, ovarium, lan tiroid, ing antarane kelenjar endokrin liya. Mbusak infèksi kasebut bisa mbiyantu fungsi tiroid.
- Pengurangan tekanan lan manajemen . Tekanan, yakuwi tekanan urip, utawa ketegangan saka kurang aktif, kurang nutrisi, infèksi kronis, utawa panyebab liya-nyumbang inflamasi, lan uga nandhang hipotiroidisme autoimun. Perkembangan pengurangan stres aktif sing ngasilake "respon istirahat" -tingkat jantung, respirasi sing diturunake, lan ngedhunake hormon stres-bisa mbantu ningkatake fungsi tiroid ing sawetara pasien. Iki kalebu meditasi, sholat, yoga lembut, tai chi, lan janggut, antarane pendekatan liyane.
- Yoga . Sawetara ahli yoga ngandhakake yen yoga sing ana-khusus, panjangkuning pundhak lan pawongan sing mbesuk ing endi sikil sing kena duwur-bisa migunani kanggo aliran getih menyang kelenjar tiroid, utawa kanggo ngurangi tekanan umum sing nyebabake gejala hipotiroidisme.
- Meditasi dipandu . Sawetara pasien nemokake meditasi sing dipandu pancen bermanfaat kanggo tiroid. Sapérangan pasien sing wis nggunakake meditasi dipandu tartamtu sing dikembangaké déning One Light One Spirit, sing dikenal minangka Meditasi Thyroid , lan wis kacathet paningkatan ing tingkat toroida sawise sawetara minggu latihan biasa.
Pertimbangan
Ana sawetara masalah penting sing kudu ditimbang.
Sawetara suplemen dhukungan toroida ing ndhuwur bisa nyebabake sampeyan resik ditindhes. Kanggo asil sing paling apik, mung nggunakake tambahan kasebut ing panuntun praktisi sing pinter.
Ora ana "cures rahasia" kanggo hypothyroidism. Dadi wedi babagan ebooks, situs web, webinar, lan program sing nyatakake yen dheweke duwe tamba.
Kiropraktor ora bisa nulis obat pengobatan tiroid utawa obat resep liyane. Dadi yen sampeyan dadi hypothyroid lan ngandelake obat-obatan, ati-ati babagan program tiroid kiropraktik sing janji kanggo ngobati hipotiroidisme utawa nyatakake yen pasien kudu ngetutake "pengobatan tatu bebas obat." Sawetara program kasebut bisa larang banget lan ora minangka panggantos kanggo perawatan tiroid sing bener saka dokter, osteopat, praktisi perawat, asisten dokter, utawa profesional liyane sing bisa milih resep obat sacara sah.