Alpha lipoat minangka senyawa sing ditemokake kanthi alami ing saben sel ing awak. Iku perlu dening awak kanggo ngasilake energi kanggo fungsi normal awak kita. Asam alpu lipoat ngasilake glukosa (gula getih) dadi energi. Jeneng liya yaiku asam lipoat lan asam thioctic.
Asam Alpha lipoic uga antioksidan, zat sing netralake bahan kimia sing mbebayani sing disebut radikal bebas.
Apa sing nggawe asam alpha lipoic unik yaiku fungsi ing banyu lan lemak, ora kaya antioksidan sing luwih umum, vitamin C lan vitamin E, lan katon kaya daur ulang antioksidan kayata vitamin C lan glutathione sawise wis digunakake. Glutathione minangka antioksidan sing penting kanggo mbantu awak ngilangi zat sing mbebayani. Asam Alpha lipoat mundhak ngasilake glutation.
Manfaat Kesehatan
Pasinaon pendahuluan nunjukake menawa alpha lipoic bisa menehi maneka warna manfaat. Yen sampeyan ngelingi nggunakake asam alpha lipoic, guneman maneh karo dhokter sampeyan. Elinga yen asam alpha lipoat ngirim ora digunakake minangka sulih kanggo perawatan standar kanggo ngobati kondisi apa wae.
Peripheral Neuropathy
Neuropati perifer bisa disebabake dening ciloko, kekurangan nutrisi, kemoterapi utawa kanthi kondisi kayata diabetes , penyakit Lyme , alkohol, shingle , penyakit tiroid lan gagal ginjel.
Gejala kasebut bisa nyangkut rasa nyeri, kobong, mati rasa, tingling, kelemahane, lan gatel.
Asam Alpha lipoik dianggep minangka antioksidan ing banyu lan jaringan lemak, supaya bisa nglebokake kabeh bagean sel saraf lan nglindhungi saka karusakan.
Pasinaon pendahuluan nunjukake yen asam alpha lipoat bisa mbantu.
Ing salah sawijining studi paling gedhe babagan nggunakake asam alfa lipoat, 181 wong njupuk 600 mg, 1200 mg utawa 1800 mg asam alfa lipoat saben dina utawa plasebo. Sawise 5 minggu, asam alpha lipoat ningkatake gejala. Dosis sing paling apik nalika ditrapake nalika isih nyenengake yaiku 600 mg saben dina.
Fungsi Otak
Asam alpu lipoic bisa nglintasi larangan getih-otak , tembok-tembok wadhah cilik lan sel-sel struktural, lan bisa gampang mlebu ing otak. Punika dipikirake kanggo nglindhungi jaringan otak lan syaraf kanthi nyegah karusakan radikal bebas.
Kahanan Umur
Minangka antioksidan, asam alpha lipoat bisa netralake radikal bebas sing bisa ngrusak sel. Kerusakan radikal bebas dikarepake kanggo nyebabake penyakit tuwa lan nemen.
Panganggone Umum liyane
Alpha lipoat uga wis disaranake kanggo katarak , glaucoma , multiple sclerosis, kolesterol dhuwur, tekanan darah tinggi, tinnitus, penyakit Alzheimer, diabetes, neuropati diabetes, kukul, rosacea, mundhut bobot awak, vitiligo, penuaan kulit, rambut abu-abu, tinnitus, sindrom sikil, gastroparesis lan hepatitis C, nanging gedhe, pasinaon sing dirancang apik kanggo ndeleng yen efektif kanggo kondisi kasebut.
Sumber
Asam alpu lipoic digawe saka awak lan bisa ditemokake ing jumlah sing cilik banget ing sumber pangan kayata bayem, brokoli, kacang polong, ragi Brewer, sprout Brussels, bran beras lan daging organ.
Suplemen asam lemak lipoic kasedhiya ing wangun kapsul ing toko pangan kesehatan, sapérangan toko obat, lan online. Kanggo panyerepan maksimum, suplemen kudu dijupuk ing weteng kosong.
Caveats
Efek samping saka alpha lipoic acid bisa uga kalebu nyeri sirah, tingling utawa sensasi "pin lan jarum", ruam kulit, utawa kram otot.
Ana sawetara laporan ing Jepang babagan kondisi langka sing disebut sindrom insulin autoimun ing wong sing nggunakake asam alpha lipoat. Kondisi kasebut nyebabake hypoglycemia lan antibodi sing diarahake marang insulin awak dhewe tanpa terapi insulin sadurungé.
Alpha lipoat bisa ningkatake kontrol gula getih, supaya wong diabetes sing ngandhut obat kanggo ngurangi gula getih, kayata metformin (Glucophage), glyburide (DiaBeta, Glynase), mung kudu njupuk asam alpha lipoat ing sangisoré pengawas kesehatan profesional lan duwe tingkat gula getih kasebut kanthi teliti.
Studi kewan nuduhake yen asam alpha lipoic bisa ngubah tingkat hormon tiroid, saengga bisa sacara teoritis duwe efek sing padha ing manungsa. Wong sing njupuk obat-obatan tiroid kayata levotiroksin kudu dipantau dening panyedhiya kesehatan.
Minangka suplemen liyane, suplemen asam alfa lipoat durung dites kanggo safety ing wanita ngandhut, ibu sing nyusoni, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat.
> Sumber:
Alpha Lipoic Acid. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Klinik Mayo. Peripheral neuropathy http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118