Rusak kanggo otak bisa mindhah pola circadian turu
Salah sawijining pratandha awal sing nyatakake masalah karo otak, kayata demensia , bisa dadi gangguan ing pola ngaso. Napa pasien ora dimensia turu? Sinau babagan owah-owahan ing otak bisa mangaruhi pola turu-turu amarga karusakan saka struktur kritis lan kahanan apa wae sing ana ing lingkungan urip sing dibantu bisa nimbulaké efek kasebut.
Carane Perubahan Otak Ngalami Turu ing Dementia
Sèl suprachiasmatic (SCN) ing hipotalamus otak tanggung jawab kanggo ngontrol pola ngaso turu.
Iki asring disebut irama circadian amarga pola iki cenderung tahan ing wektu cedhak.
Kanthi akeh jinis neurodegenerative diseases - kalebu demensia kayata penyakit Alzheimer , lan uga gangguan gerakan kayata penyakit Parkinson - area tartamtu ing otak bisa ilang wektu. Sel otak (neuron) bisa dadi kurang responsif marang bahan kimia sing disebut neurotransmitter, utawa puing-puing bisa mbebayani. Tekanan degenerasi global, sing disebut atrophy, bisa kedadeyan minangka neuron individu mati. Kajaba iku, wilayah tartamtu ing otak bisa ilang.
Yen SCN ilang, kemampuan kita kanggo njaga pola ngaso turu normal bakal kena pengaruh. Iki bisa uga katon ing macem-macem gangguan irama circadian . Asring, wong tuwa bakal nandhang sindrom fase saraf sing luwih maju . Iki melu kepengin kanggo turu lan tangi awal. Iki kepinginan kanggo ngowahi jadwal turu bisa ngluwihi kontrol lan bisa makili owah-owahan ing otak kaya umur.
Sundowning lan Impacts Gangguan Sleep on Caregivers
Kajaba iku, akeh individu sing nyerang neurocognitive, kayadene ing demensia, uga nyerang siklus ngaso turu. Dheweke bisa nggoleki kepinginan kanggo turu ing wayah wengi yen wis entek nalika ngaso ing wayah wengi. Kadhangkala wong sing tresna bisa dadi curiga kanggo dimensia nalika individu wiwit nindakake kegiatan sing ora biasa ing wayah wengi, kayata housecleaning ing 3 am utawa aktivitas liyane.
Pola sleep-wake ora tetep biasane nunjukake paling sethithik 3 wektu turu ing 24 jam, kanthi turu bengi sing kerep dibendung.
Fenomena sundowning, nalika wong sing dimensia dadi bingung lan ngalami bingung ing wayah wengi, bisa makili masalah ritme sirkadian. Prilaku iki wis diobati kanthi efektif karo cahya lan melatonin, sing bisa dadi imbalan wektu kanggo reorientasi.
Biasane patients karo dimensia bakal kurang bingung manawa dienggo ing lingkungan sing misuwur, kayata omah seumur hidup, tinimbang setelan omah utawa rumah sakit. Kajaba iku, nggunakake rutin bisa nguatake memori lan tindak tanduk lan ngidini sukses maksimal. Perlu uga menawa sundowning minangka cadangan sing kenthekan; yaiku, ing pungkasaning jaman, individu ora nduweni energi mental supaya tetep waspada babagan orientasi lan pikiran. Akibaté, padha dadi utawa katon luwih bingung.
Owahan Turunan bisa dadi Tandha Dementia Awal
Gangguan tidur bisa uga minangka tandha awal penyakit sing bisa berkembang luwih dawa. Contone, panlitene nyaranake yen gangguan tular (REM) kanthi cepet bisa ngetokake perkembangan penyakit Parkinson utawa dèfia awak Lewis sadurung puluhan taun sadurungé nimbulaké gangguan iki kanggo sawetara fitur umum liyane.
Penting ngakoni yen akeh gangguan neurologis duwe komponen gangguan tumrap, amarga proses bisa nyebabake wilayah otak sing tanggung jawab kanggo ngontrol siklus ngaso turu. Iki bisa nyebabake gangguan siklus iki, lan variasi ing ritme sirkadian iki bisa dadi tandha pisanan yen ana masalah. Kanthi wis kasebut kanthi teliti, owah-owahan kasebut, kita bisa njaluk bantuan dini kanggo wong-wong sing butuh.
Kanggo sing ngalami demensia, ana uga owah-owahan sing bermanfaat. Penting kanggo njaga jadwal ngaso turu. Wengi cahya cahya kritis penting, lan cahya ing wayah awan lan peteng ing wayah wengi mbantu nguatake pola ngaso.
Naps kudu diminimalake sadina-dina kanggo ngoptimalake turu ing wayah wengi. Dosis rendah melatonin bisa mbiyantu. Pompa tidur ing resep-resep lan resep-resep liyane kudu diminimalake amergo tambah risiko kebingungan, retensi urin, lan tumiba. Yen apnea ing wayah wengi , kudu diolah kanggo nyilikake efek jangka panjang ing memori.
Yen sampeyan mbutuhake pitulungan, hubungi dokter kulawarga lan nimbang referral kanggo spesialis ngaso yen perlu.
> Sumber:
> Bachman, D. et al . "Sundowning lan liyane agitasi gadhah agitasi nyatakake ing dimensia pasien." Tinjauan Tahunan Kedokteran. 57: 499-511, 2006.
> Deschenes, CL et al . "Pangobatan saiki kanggo gangguan turu ing individu kanthi dimensia." Laporan Psychiatry Saiki. 11 (1): 20-6, 2009 Feb.
> Dowling, GA et al . "Melatonin lan perawatan cerah kanggo gangguan aktivitas ing penderita penyakit sing diduwiti karo penyakit Alzheimer." Journal of the American Geriatrics Society. 56 (2): 239-46, 2008 Feb.
> Gehrman, PR et al . "Melatonin gagal ningkatake turu utawa agitasi ing uji coba kontrol placebo-dikontrol kanthi acak tanpa pasien sing didisensi karo penyakit Alzheimer." American Journal of Psychiatry Geriatric. 17 (2): 166-9, 2009 Feb.
> Hickman, SE et al . "Efek cahya padhang therapy cahya ing gejala depresi ing wong karo dimensia." Journal of the American Geriatrics Society. 55 (11): 1817-24, 2007 Nov.
> Riemersma-van der Lek, RF et al . "Efek cahya lan melatonin sing cedhak ing fungsi kognitif lan non-kognitif ing warga tuwa saka fasilitas care klompok: uji coba kanthi acak." JAMA. 299 (22): 2642-55, 2008 Jun 11.
> Shub, D. et al . "Non-pharmacologic treatment of insomnia in persons with dimension." Geriatrik . 64 (2): 22-6, 2009 Jan.