Penyakit ati alkohol ora nyenengake minangka kondisi sing umum ditandhani kanthi akumulasi lemak ing sel ati. Ing sawetara kasus, ati lemak bisa nimbulaké inflamasi lan scarring lan malah mimpin kanggo gagal ati utawa sirosis.
Nyegah Liver Fatty Alami
Punika papat cara kangge ningkataken pertahanan tumrap penyakit hati lemak.
1) Njaga Bobot Sehat
Nganggo diet sehat, tetanduran lan ngleksanani olahraga bisa nahan lemak saka mbangun ing ati.
2) ngresiki awak racun
Paparan kanggo racun (ditemokake ing bahan kimia industri, sawetara obat, lan malah panganan) bisa ngurangi fungsi ati lan bisa nyebabake pangembangan ati lemak. Saliyane tetep adoh saka bahan beracun, nimbang racun racun saka sistem sampeyan kanthi bantuan diet detoks.
3) Get Antioksidan Sampeyan
Vitamin E lan C - antioksidan sing - uga bisa ningkatake kesehatan ati. Ing taun 2005, para ilmuwan nerangake yen njupuk suplemen vitamin E lan C mbantu ningkatake tingkat enzim peserta sing biasane ditinggali wong kanthi penyakit ati lemak.
4) Nyoba Herbal Medicine
A tradisional obat kanggo masalah ati, susu thistle bisa ngedongkrak produksi enzim sing mbantu ati ngetokake racun. Nanging, penting kanggo dicathet yen FDA durung nyetujoni panggunaan susu telor kanggo ngatasi kesehatan ati.
Sadurunge miwiti njupuk ramuan apa wae, goleki cara migunakake suplemen kanthi aman .
Apa nyebabake Hati Fatty?
Sing kerep dumadi ing wong sing kegedhen utawa obesitas, ati lemak disambung menyang diabetes , tingkat lemak getih dhuwur, lan resistensi insulin. Jebule, sawijining panaliten taun 2009 nyaranake menawa kira-kira 70% wong diabetes tipe-2 bisa nduweni ati lemu, lan penyakit kasebut bisa uga dumadi kanthi luwih agresif kanggo pasien diabetes.
Ujian getih standar ing kantor dokter kudu nunjukake yen sampeyan duwe tingkat enzim ati sing khusus, penanda ati lemak.
Perawatan saka Liver Fatty
Senajan ora ana cara kanggo ngobati ati sing lemak ing medis, ngilangi bobot lan ngurangi tingkat lemak getih bisa mbantu ngatur kondisi kasebut. Tetep ngresiki ati lemak sing penting banget kanggo kesehatan sakabèhé: Pasangan pasinaon sing diterbitake ing taun 2008 nuduhake yen lemak ati sing keluwihan bisa nimbulaké sampeyan luwih rentan marang penyakit kardiovaskular, lan uga diabetes.
Nggunakake Pengobatan Alternatif
Amarga lack of research support, ora suwe kanggo nyaranake obat alternatif kanggo kondisi kesehatan apa wae. Yen sampeyan ngelingi nggunakake sembarang obat alternatif kanggo ati sing berlemak, priksa manawa sampeyan nemoni dokter maneh. Nganggo awak sing nyegah lan nyegah utawa nambani perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
> Sumber:
> Cusi K. "Penyakit Hati Alkohol Nona Alkohol Dalam Tipe 2 Diabetes Mellitus." Pendapat saiki ing Endokrinologi, Diabetes, lan Obesitas 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Alterations in Fat Kinetics Acid in Obese Teen With Increased Intrahepatic Triglyceride Content." Obesitas 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Penyakit Hati Alkohol Nona Alkohol Terkait karo Hepatik lan Balung Rawan Insulin Insulin ing Remaja Keluwesan." American Journal of Nutrition Clinical 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca US. "Ngatur Penyakit Hati Gemuk Kanthi Vitamin E lan C Dibandhingake karo Ursodeoxycholic Acid Treatment." Jurnal Gastroenterologi Turki 2005 16 (3): 124-8.