Iku banget awal kanggo mesthekake, nanging extract asparagus nyedhiyakake janji
Ekstrak asparagus minangka obat alami sing ana ing wangun suplemen pangan. Asring dipigunakaké jroning tumbak, oyot, lan batang saka tanduran asparagus, sing dipigunakaké kanggo obat alternatif kanggo macem-macem masalah kesehatan. Wiwit ekstrak asparagus dikatakake kanggo ningkatake aliran urin, proponents ngaku bisa nambani kondisi sing kena kanggo saluran kemih .
Migunakake
Ing obat alternatif, asparagus diarani minangka perawatan alami kanggo kondisi kesehatan ing ngisor iki:
- sindrom fatigue kronis
- constipation
- diabetes
- hangovers
- tekanan darahe duwur
- kolesterol dhuwur
- resistensi insulin
- watu ginjel
- ati penyakit
- infeksi saluran kemih
Kajaba iku, ekstrak asparagus dikatakake kanggo nglawan kanker, ningkatna detoks, ngrangsang pertumbuhan rambut, nambah libido , lan nambani ketidakseimbangan hormon ing wanita.
Keuntungan
Nalika saiki ana kurang uji klinis nguji efek kesehatan saka asparagus, sawetara riset awal nyaranake yen nuduhake janji ing perawatan kondisi tartamtu. Punika dipirsani ing panemon saperangan tujuwan saking panaliten berbasis kewan lan riset laboratorium ing ekstrak asparagus lan keuntungan potensial:
1) Dhuwur Kolesterol
Sawetara studi nuduhake yen asparagus bisa mbantu ngurangi tingkat lemak getih sing mbebayani sing nyebabake penyakit jantung , kayata kolesterol LDL ("ala").
Ing panalitene diterbitake ing Phytotherapy Research taun 2011, panaliti nyedhiyakake extract asparagus menyang klompok tikus kanthi diet dhuwur-lemak. Sawise wolung minggu perawatan, tikus nunjukake nyuda kolesterol total lan kolesterol LDL, lan uga nambah kolesterol HDL ("apik").
Sinau fokus ing n-butanol, zat sing ditemokake ing ekstrak asparagus. N-butanol katon nduweni sipat antioksidan.
2) Diabetes
Ekstrak asparagus bisa mbantu nglawan diabetes, miturut panaliten 2012 saka Journal of Nutrition Inggris . Ing tes tikus karo diabetes, para ilmuwan nemokake yen asparagus bisa mbantu ngatur kadar gula darah, nambah sekresi insulin, lan nggedhekake status antioksidan.
3) Hangovers
Ekstrak asparagus bisa mbiyantu nyuda panyimpenan alkohol lan ngalangi sel ati saka efek beracun saka konsumsi alkohol, nyatake panaliten awal sing diterbitake ing Journal of Food Science taun 2009. Kanggo panaliten, panaliti nyobi efek ekstrak asparagus tunas lan godhong ing sel ati manungsa. Temuan kasebut nunjukake yen ekstrak asparagus bisa mbantu aktivitas enzim sing mbebayani.
Caveats
Sanajan asparagus aman nalika dikonsumsi minangka panganan, ora pati ngerti babagan kasehatan suplemen long-term utawa reguler sing ngandhut suplemen asparagus. Nanging, ana sawetara keprigelan sing njupuk ekstrak asparagus sajroning kombinasi karo lithium bisa nduwe efek mbebayani.
Elinga yen suplemen durung diuji kanggo safety lan dietary supplements ora akeh regane.
Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake.
Alternatif
Senajan saiki ana lack of support ilmiah kanggo claims sing asparagus extract bisa nambani infèksi saluran urinary (UTIs), sawetara obat alam liyane bisa bantuan ing perawatan kondisi umum iki magepokan karo perawatan standar.
Contone, pasinaon nuduhake yen cranberry lan ram sing dikenal minangka uva ursi bisa mbiyantu nyuda gejala UTI. Ana uga bukti yen konsumsi jus cranberry lan / utawa tambahan cranberry bisa mbiyantu nyegah infèksi ing wanita karo UTIs sing terus-terusan.
Where to Find It
Kathah toko pangan, toko obat, lan toko-toko khusus ing dietary supados ngedol ekstrak asparagus. Sampeyan uga bisa tuku extract asparagus online.
Tembung Saka
Amarga panaliten sing winates, ora pati cepet kanggo menehi rekomendasi asparagus minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan ngelingi nggunakake sembarang tujuan kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni panyedhiya utama sampeyan dhisik.
Sumber
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Asparagus officinalis ekstrak ngontrol glukosa getih kanthi ningkatake sekresi insulin lan fungsi sel β ing tikus diabetes jenis 2 streptozotocin." Br J Nutr. 2012 Nov 14; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Efek asparagus officinalis ekstrak on toksisitas sel hati lan metabolisme etanol." J Food Science. 2009 Sep; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Efek hiperkipidemik n-butanol Ekstrak saka Asparagus officinalis L. ing tikus kanggo diet dhuwur lemak." Phytother Res. 2011 Aug; 25 (8): 1119-24.
Efek Hypolipidaemic lan hepatoprotective saka ekstrak etanol lan banyu saka asparagus officinalis L. dening tikus kanggo diet diet sing dhuwur lemak. " J Sci Food Agric. 2010 Mei; 90 (7): 1129-35.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.