Dehydroepiandrosterone (DHEA) yaiku hormon steroid sing kasedhiya ing wangun suplemen dietary. Ditemokake kanthi alami ing awak, iku digawe ing kelenjar adrenal. DHEA sing ditemokaké ing suplemen panganan yaiku wangun sintetis hormon, sing diprodhuksi saka diosgenin (zat sing ditemokake ing soy lan zaitun liar).
Senajan akeh produk soy lan liar sing dipasarake minangka sumber alami DHEA, National Institutes of Health ngandhakake yen awak ora bisa ngowahi senyawa yam liar menyang DHEA dhewe.
Apa Wong Nawakake Suplemen DHEA?
Ing awak sampeyan, DHEA diowahi dadi hormon seks lanang lan wadon, kayata estrogen lan testosteron. Proponents ngandhakake yen njupuk DHEA ing wangun suplemen bisa ngedongkrak level estrogen lan testosteron lan-kanggo nguripake maneh nglindhungi masalah kesehatan sing ana hubungane karo ketidakimbangan hormon lan / utawa tingkat panandhang sing gegandhengan karo tingkat hormon.
Wiwit tingkat DHEA sing luwih murah wis dideteksi ing sawetara individu kanthi kondisi kaya diabetes , kanker payudara, penyakit jantung , osteoporosis , lan penyakit ginjel, suplemen DHEA uga umum digunakake minangka obat alternatif kanggo ngobati utawa nyegah kahanan kasebut.
Migunakake DHEA
DHEA diarani mbantu ing perawatan utawa pencegahan masalah kesehatan ing ngisor iki: Penyakit Alzheimer, sindrom lemes kronis , depresi , disfungsi ereksi , lemes, fibromyalgia , lupus , gejala menopause , sindrom metabolik , multiple sclerosis , lan penyakit Parkinson .
DHEA uga dikatutake kanggo alon proses penuaan, nambah kinerja olah raga, nambah libido, ningkatake mundhut bobot, lan ningkatake sistem kekebalan.
Kajaba iku, suplemen DHEA sing kerep dipasarake minangka agen ningkatake testosteron lan digunakake kanggo tujuan kaya nambah massa otot lan ngurangi massa lemak.
Riset ing DHEA
Punika ndelok ing ilmu saindenge manfaat kesehatan potensial kanggo njupuk tambahan DHEA:
1) Osteoporosis
Supaya adoh, studi ilmiah sing nyinaoni efek DHEA marang kesehatan tulang wis ngasilake asil campuran. Panalitiyan paling anyar ing DHEA lan osteoporosis kalebu panalitene diterbitake ing Endokrinologi Klinis taun 2015, ing endi panliten ngukur kepadatan mineral tulang 1,089 wong sing sehat lan nemokake yen sing duwe DHEA tingkat paling dhuwur duwe kepadatan mineral tulang sing luwih dhuwur (dibandhingake kanggo wong sing paling dhuwur DHEA).
Saliyane, studi sing diterbitake ing Osteoporosis International taun 2008 nyatake yen suplemen DHEA bisa nambah kepadatan mineral tulang ing wanita nanging gagal kanggo ningkatake kesehatan balung ing wong.
Ing panliten iki, 225 wong diwasa sehat (umur 55-85) njupuk tambahan DHEA utawa plasebo saben dina sabanjure. Ing panliten kasebut, DHEA katon nduweni pengaruh positif ing sawetara ukuran bobot mineral tulang ing peserta wadon. Peserta lanang, Nanging, ora nuduhake owah-owahan sing signifikan ing kepadatan mineral tulang sawise perawatan karo DHEA.
2) Depresi
DHEA uga duwe sawetara manfaat ing perawatan depresi, miturut review riset diterbitake ing Target Nugroho Saiki 2014.
Ing analisis saka 22 studi sing diterbitake sadurunge, penulis ulasan nerangake yen suplemen DHEA ana gegayutan karo owah-owahan sing signifikan ing antarane pasien sing depresi. Apa maneh, panemume ditemokake yen DHEA bisa nyuda gejala depresi ing wong sing kaya kahanan skizofrenia lan anorexia nervosa.
Riset tambahan
Riset sing muncul nuduhake yen DHEA nuduhake janji ing perawatan saka sawetara kondisi kesehatan liyane, kalebu sindrom fatigue kronis, fibromyalgia, gejala menopause, lan sindrom metabolik. Nanging, riset luwih lanjut perlu sadurunge DHEA bisa dianjurake kanggo ngobati samubarang kondisi kasebut.
Efek Sampingan & Masalah Kekuwatan
Amarga DHEA minangka hormon, mung kudu digunakake miturut pengawasan praktisi kesehatan sing qualified. Salajengipun, bocah lan wanita ngandhut utawa nyusoni ngirim ora nggunakake DHEA.
Efek samping sing umum digandhengake karo DHEA kalebu: nyeri abdomen, kukul, kelembapan dada, pangaribawa swara ing wanita, wutah rai, lemes, kulit sing berminyak utawa lenga, rontog rambut, palpitasi jantung, tekanan darah tinggi, insomnia, deg. , kelainan ireng, pola kelamin lanang, gangguan swasana ati, nyeri irung, penyusutan saka buah testikel, gatal kulit, urgensi urin, tambah agresi, lan gain bobot watara pinggul. DHEA bisa ngubah produksi kolesterol lan hormon kayata insulin, hormon tiroid, lan hormon adrenal. Secara teoritis, DHEA bisa nambah risiko kanker sensitif hormon kayata kanker, ovarium, lan kanker prostat.
Sanajan panaliten babagan safety DHEA saiki isih kurang, ana sawetara keprigelan sing bisa ngowahi fungsi ati, ngganggu kontrol kolesterol, nandhang tingkat hormon (kayata insulin, hormon tiroid, lan hormon adrenal), lan nambah risiko getih clots. Mulane, wong sing ngalami penyakit ati, diabetes, kolesterol dhuwur, kelainan tiroid, kelainan getih clotting, kelainan hormonal, utawa kondisi sensitif hormon (kayata kanker payudara lan kanker prostat) kudu ati-ati nalika nggunakake DHEA. Sing duwe riwayat penyakit jantung utawa stroke kudu nyegah tambahan DHEA.
Wiwit tingkat DHEA dhuwur wis digandhengake karo gangguan psikotik, wong utawa kanthi risiko gangguan psikotik kudu nggunakake DHEA sajrone pengawasan saka panyedhiya kesehatan.
Sampeyan uga bisa supaya tambahan DHEA bisa nyandhet kemampuan awak kanggo ngasilake dhuwit DHEA.
Secara teoritis, suplemen DHEA bisa ngganggu efektifitas obat antipsikotik, obat-obatan HIV, barbiturat, estrogen lan kontrasepsi oral, testosteron, benzodiazepin, kortikosteroid, insulin, litium, obat kanker, lan obat resep sing dirusak dening enzim ati sing padha minangka DHEA .
> Sumber
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Pengaruh kortisol lan DHEA-S ing rasa lan gejala liyane ing wanita post menopausal kanthi fibromyalgia." J Back Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Efek mbédakaké lisan > dehydroepiandrosterone-sulfat" ing fitur sindrom metabolik ing wanita sing wis mènèhi prek lan pascamopause . " Endocrinol Clin (Oxf). 2012 Oct; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "A sinau pilot nggunakake Dehydroepiandrosterone (DHEA) ing perawatan sindrom lemes kronis." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Hubungan antara serum dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S) lan kepadatan mineral tulang ing wong Korea." Endocrinol Clin (Oxf). 2015 Aug; 83 (2): 173-9.
> Institut Kesehatan Nasional. "DHEA: MedlinePlus Supplements." Februari 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA kanggo wanita postmenopausal: a review saka bukti." Maturitas. 2010 Jun; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Efek dehydroepiandrosterone (DHEA) ing perawatan depresi lan gejala depresi ing psychiatris lan penyakit liyane: review sistematis." Curr Drug Targets. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Pengaruh suplementasi dehydroepiandrosterone marang kepadatan mineral tulang, tandha tulang, lan komposisi awak ing wong dewasa sing lawas: coba DAWN." Osteoporos Int. 2008 Mei; 19 (5): 699-707.