Yen sampeyan duwe tendonitis tibial mburi (utawa kelainan tibial tendon (PTT) , kayata biasa) sampeyan bisa entuk manfaat saka terapi fisik kanggo nyuda rasa nyuda lan nambah mobilitas sakabèhé. Kadhangkala, rasa sakit utawa mobilitas winates sampeyan bisa terus nganti sawise usaha paling apik ing PT, lan sampeyan mbutuhake prosedur bedhah kanggo mbenerake masalah sampeyan.
Yen sampeyan mbutuhake surgery kanggo disfungsi PTT, sampeyan bisa entuk manfaat saka terapi fisik sawise surgery kanggo mbantu sampeyan bisa kanthi lengkap.
Fokus saka terapi fisik sawise mburi torsi tibialis posterior yaiku kanggo mbantu sampeyan ngrambah maneh gerakan lan kekuatan normal ing tungkak, lutut, lan pinggul. Ing pungkasan, goal saka rehabilitasi post-op PTT yaiku kanggo bali menyang mobilitas fungsional sing optimal.
Kenapa PTT Surgery?
Alasan paling umum kanggo nduwe operasi tendon posterior yaiku mbenerake rasa nyuda lan kemampuan lumampah kanthi cara mlaku amarga disebabake cacat flatfoot. Tendon tibialis posterior mbantu sampeyan ndhukung lengkungan alam sikilmu. Nalika tendon iki bakal ditindhes, bisa nyeri, luh, lan pungkasane bakal nyebabake lengkungan kaki. Surgery wis rampung kanggo mbenerake masalah iki lan mbantu sampeyan bali menyang tingkat kegiatan normal.
Sajrone surgery sampeyan, dhokter bakal nggawe incision ing tungkak lan tendon tibialis posterior rusak bakal dibenakake.
Bisa dibusak kabeh, lan tendon liyane saka sikil sampeyan bisa dicithak ing panggonan. Sawise prosedur, incision bakal ditutup, lan sikilmu bakal bandaged. Paling prosedur PTT tendon ditindakake ing basis pasien rawat omah; sampeyan bakal mlaku nalika dina surgery.
Langkah-langkah pisanan sawise Surgery Tendon Tibial
Sawise dibutuhake PTT, sampeyan bakal nganggo sandhangan kanggo ngobati pembedahan.
Sampeyan uga kudu nganggo boot CAM sing bisa dicopot-boot khusus karo tali velcro sing nglindhungi sikil lan tungkak kaya samesthine.
Dokter sampeyan uga bakal mlaku kanthi krupuk . Biasane sawise operasi PTT, pasien lumaku kanthi pola gait bearing non-bobot kanggo sawetara minggu. Minangka samubarang didandani, sampeyan bisa ngembang saka bantalan sing ora bobot kanggo bantalan toe-tutul lan bobot partial, lan pungkasané mlaku kanthi pola gait bobot sing lengkap. Dokter sampeyan bisa ngomong apa protèktif bobot pas sawise operasi, lan terapi fisik bisa mbantu sampeyan maju kanthi mlaku lan mlaku.
PT Evaluation After PTT Surgery
Nalika sampeyan nemokake terapi fisik sakwise operasi PTT, terapi fisik bakal nglakoni evaluasi awal. Sajrone sesi iki, PT bakal takon sampeyan pitakonan babagan riwayat kondisi sampeyan lan cara kanggo operasi. Nyedhiyani kanggo njawab pitakonan babagan karya lan kegiatan rekreasi lan babagan watesan apa wae sing sampeyan duwe minangka akibat saka luka lan operasi. Pitakonan iki mbantu PT nemtokake cara sing bisa nyebabake kondisi sampeyan ing sakabèhé fungsi lan gaya urip.
Sawise njupuk riwayat, PT bakal nindakake ujian.
Komponen beda saka pamriksan iki kalebu:
- Evaluasi : PT bakal nonton lan nganalisis cara sampeyan mlaku-mlaku. Dheweke bakal mriksa yen piranti diregepake kanthi bener lan yen sampeyan ngetokne gerakan utawa gerakan sing ora aman nalika mlaku-mlaku.
- Palpation: Palpation nglibatake terapi sampeyan kanthi nyentuh macem-macem bagéan saka sikil lan tungkak kanggo ndelok pratandha inflamasi, pembengkakan, utawa masalah liyane.
- Tindakan saka sawetara gerak (ROM) : Terapi fisik sampeyan bakal nggunakake goniometer kanggo ngukur cedhak sikil sampeyan ing macem-macem arah.
- Pengukuran kekuatan : Ukuran kekuatan bisa kanggo kelompok otot tartamtu ing sikilmu .
- Cacah penilaian: PT bisa mriksa bekas lara bedhil kanggo mesthekake yen samubarang bisa didandani kanthi bener. Mobilitas scar bisa ditaksir kanggo golek tanda-tanda adhesions utawa gerakan scar cetha.
- Ukuran sikil lan tungkak volumetrik: PT bakal mriksa yen ana pembengkakan ing sikil lan sikilmu.
Yen terapi sampeyan ngumpulake data babagan kondisi sampeyan saiki, dheweke bisa nggarap sampeyan kanggo ngembangake tujuan kanggo ngobati pasca operasi. Gol umum biasane kalebu:
- Mulihake ROM extremitas ngisor normal
- Pulihake kekuatan marang tungkak, lutut, lan pinggul
- Normalize walking
- Ningkatake imbangan
- Mbantu sampeyan ngrampungake fungsi maksimal, kalebu bali menyang aktivitas normal lan rekreasi
Tujuan kasebut mbentuk framework dhasar kanggo program terapi fisik PTT. Padha kudu ditangani ing interval biasa, lan kudu disetel adhedhasar cara sampeyan lagi maju kanthi terapi.
Sawise evaluasi awal, terapi fisik sampeyan bisa miwiti perawatan kanggo surgery tendon ing ngarep.
Perawatan Therapy Fisik Sawise PTT Surgery
Perawatan sawise operasi PTT bisa beda-beda adhedhasar kondisi sampeyan, PT, lan kabutuhan sakabèhé minangka sabar. Program rehab sampeyan kudu individualized lan ditemtokake khusus kanggo kabutuhan.
Terapi fisik sawise surgery kanggo tendon posterior sampeyan kalebu perawatan sawetara. Saben perawatan lan modality kudu digunakake kanggo nambah rehab lan mbantu sampeyan entuk gol PT. Pangobatan uga kalebu:
- Olahraga . Latihan kudu dadi perawatan utama ing PT sawise operasi tendon posterior . Pakaryan kudu spesifik kanggo kondisi sampeyan lan pisanan bisa fokus kanggo ngolehake maneh ROM lan kekuatan normal. Program latihan bisa dikembangake kanggo keseimbangan lan latihan fungsional sing luwih maju nalika sampeyan terus karo rehab. Program olah raga ngarep bisa diwiwiti, supaya disiapake kanggo duwe pegawe supaya bisa ngglundhung sikil lan sikil maneh.
- Teknik manual . Kadhangkala, PT sampeyan kudu nggunakake tangane kanggo mbantu ningkatake langkah awak sawise operasi PTT. Sawise mangsa immobilisasi, sendhi saka sikil lan driji sikil bisa kaku, lan mobilisasi bebarengan perlu kanggo nambah mobilitas sakabèhé. Manual stretching saka otot ing ngisor sikil uga perlu. Pakar terapi sampeyan uga perlu ngiyataken otot pergelaran tangan nggunakake latihan resistensi manual.
- Pijet pijet . Yen PT nemtokake manawa cangkemmu adhedhasar tisu ing ngisor iki, pijet tissue pijet bisa dileksanakake. Tèknik iki digunakake kanggo mbantu ningkatake cilaka sampeyan lan nyepetake ing fascia lan tisu sing dumunung ing sangisore kulit.
- Latihan gait . Salah siji tujuan rehab sawise operasi PTT yaiku kanggo mulihake mlaku-mlaku normal, supaya latihan latihan bisa rampung nalika sesi terapi. Pakaryan sampeyan bisa nindakake latihan khusus kanggo mbantu ningkatake cara sampeyan mlaku-mlaku. Dheweke uga bisa menehi rekomendasi babagan jinis piranti sing kudu digunakake sajrone periode pasca operasi kanggo mesthekake sampeyan maju lan kanthi aman kanthi mlaku-mlaku.
- Pangobatan anti-inflamasi kayata ultrasonik utawa stimulasi listrik . Pakar terapi bisa milih nggunakake macem-macem cara terapi kanggo nambah rehab. Ultrasound iki sok-sok dipigunakaké kanggo ningkataké sirkulasi ing sikil lan tungkak, senadyan panelitèn ngenani babagan kasebut ora nambah asil terapi sing sakabèhé. Rangsangan listrik kanggo nyeri lan kontrol bengkak bisa digunakake, lan stimulasi listrik neuromuskular bisa dipilih kanggo ningkatake cara otot ing sikil lan kontrak tungkak.
- Panas lan es . Hot packs utawa ice bisa digunakake sajrone terapi kanggo nambah sirkulasi lan ngontrol pembengkakan ing sekitar situs bedah.
Kudu ngerti yen nggunakake pasif modalitas kayata ultrasonik utawa e-stim sawise operasi PTT ora didhukung dening literatur ilmiah. Perawatan paling apik kanggo tungkak sawise surgery PTT yaiku latihan lan gerakan aktif.
Hubungan sampeyan karo PT sampeyan kudu cedhak; nggarap PT sampeyan kudu aran kaya aliansi terapi ing ngendi sampeyan loro kerja bareng kanggo entuk gol rehab. Yen sampeyan duwe pitakonan babagan care sampeyan, mung takon. Yen samesthine ora arep direncanakake utawa yen sampeyan duwe masalah, ucapna PT supaya sampeyan bisa kerja bareng kanggo ngoptimalake kesempatan sampeyan supaya bisa lengkap.
Carane Long Kanggo Get Back to Normal?
Paling kursus rehab sawise PTT surgery njupuk babagan patang wolung minggu. Apa tegese awakmu bakal mari ing wektu iki? Mungkin, nanging mungkin ora. Sawetara pasien ora nerusake PT supaya bisa mandheg kanthi lengkap saka prosedur bedhah iki. Kursus rehab individu bisa uga rada suwe utawa luwih cepet. Dadi fleksibel, lan manawa sampeyan bisa nyedhaki karo dokter supaya ngerti persis apa sing bakal dikarepake sawise operasi PTT.
Tembung Saka
Yen sampeyan duwe surgery kanggo tibialis tendonitis, sampeyan bisa entuk manfaat saka terapi fisik kanggo mbantu sampeyan bisa sembuh lan bali menyang fungsi sadurungé. Pakaryan fisik bisa dadi pandhuan kanggo mbantu sampeyan ngrampungake gerakan lan kekuwatan sing normal lan njaluk sampeyan bali menyang tingkat kegiatan normal. Kanthi kerja keras ing terapi fisik, sampeyan bisa uga yakin bisa kanthi cepet bali menyang aktivitas sadurunge.
> Sumber:
> Coster, MC, etal. Surgery kanggo wong diwasa flatfoot amarga disfungsi tibialis tibialis posterior nyuda pain, nambah fungsi lan kesehatan sing gegandhengan kualitas urip. 21 (4); 2015: 286-9.
> Louw, A, etal. Uji ultrasonik clockwise sing dikontrol kanthi acak kanggo nyeri bali. Jurnal Fisioterapi Afrika Wétan. 72 (1); 2016: 1-7.