Batuk iku refleks sing mbantu khayal sing cetha lan irritants liyane saka tenggorokan lan saluran napas. Ing akeh kasus, batuk gumantung minangka gejala penyakit sing cendhak, kayata kadhemen umum , bronkitis , utawa flu.
Batuk kronis, ing tangan liyane, bisa uga disababaké karo salah sawijining kahanan ing ngisor iki:
- Asma
- Alergi
- Penyakit paru-paru obstruktif kronis
- Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Batuk kronis uga akibat saka udud utawa saka nggunakake sawetara obat. Yen batukmu terus-terusan, nyeri, diiringi kesulitan napas, demam, nggegirisi, utawa kelemahane, utawa yen sampeyan muntah getih utawa lendhut kuning utawa ijo, iku penting banget kanggo nelpon dhokter.
Obat batuk alami
Senajan ora bakal ngobati kondisi kasebut nyebabake sampeyan bisa ngatasi gejala kasebut :
1) Madu
Ing panalitene diterbitake ing Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine , panaliten dibandhingake dosis tunggal madu soba utawa dextromethorphan sing madu madu diwenehi 30 menit sadurunge bedtime utawa ora ana perawatan ing batre wengi lan kesulitan turu. Madu ditemokake dadi luwih apik tinimbang ora ana perawatan kanggo frekuensi batuk, lan bisa ditrapake karo dextromethorphan.
Related: Bisa Madu Nyedhiyani relief saka coughs?
Coba tambah madu kanggo teh herbal utawa banyu anget lan lemon, utawa njupuk sendok madu ing dhewe.
2) Marshmallow
Senyawa sing diekstrak saka marshmallow ( Althea officinalis ) bisa nyedhiyakake manfaat sing nyandhang obat. Nalika ora ana studi klinis sing ndhukung klaim kasebut, ramuan iki wis suwe ditrapake kanggo nandhang tenggorokan, nandhang enak lan tenggorokan ing obat jamu. Herb iki ngandhut mucilage, sing jambul tenggorokan lan nyegah tenggorokan tissue.
Marshmallow bisa dijupuk ing tèh.
3) Ivy, Primrose, lan Thyme
Ing ivy ( Héxa Helix ), thyme ( Thymus vulgaris ), lan primrose ( Primula veris ) kadhangkala dipigunakaké minangka gabungan ing sirup batuk herbal lan mandhap kanggo ngatasi batuk. Paling dikenal minangka ramuan kuliner, thyme ngandhut thymol, senyawa karo sifat expectorant sing bisa mbantu nyingkirake dungung. Ivy minangka wit anggur umum sing ngandhut senyawa sing disebut minangka expectorants (agen kanggo lendhut sing lendhut) lan dadi luwih gampang kanggo batuk.
Ing review riset diterbitake ing Evidence Based Complementary and Alternative Medicine taun 2011, para panaliti nganalisis 10 studi sing diterbitake sadurunge ngetrapake efektifitas daun ivy kanggo infeksi saluran pernapasan akut (telung studi sing dievaluasi kombinasi ivy lan thyme).
Ing kesimpulan, penulis nyatakake yen kabeh panlitene nemokake yen ekstrak ivy efektif kanggo ngurangi gejala infeksi saluran napas ndhuwur (kalebu frekuensi lan durasi saka batuk), nanging bukti luwih dibutuhake amarga akeh panaliten ngalami cacat.
Nggunakake obat kanggo obat batuk
Ngombe banyu akeh utawa teh anget bisa mbantu ngencengake lendhut lan ngendhokke gangguan tenggorokan akibat saka batuk.
Jamu lan ramuan ing sirup batuk herbal bisa nyebabake efek samping lan efek sampingan. Contone, ivy bisa nimbulake dermatitis kontak abot ing sawetara wong (utamane sing uga bereaksi marang wortel). Uga ditemokake yen ana riset ing obat batuk alami. Yen sampeyan lagi mikir nyoba ngobati obat apa wae, iku apik kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan kanthi prelu nimbang pros lan cons kanggo mbahas apa sing cocok kanggo sampeyan.
Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius.
Yen sampeyan wis dijadwalake kanggo operasi nanging wis ngembang batuk, takon dhokter sampeyan sadurunge njupuk tambahan.
(Uwah-ubahan tartamtu bisa ngganggu clotting getih lan kudu dihindari kanggo periode sadurunge lan sawise operasi.)
> Sumber:
> Holzinger F, Chenot JF. Tinjauan babagan sistematis babagan uji klinis sing nyinaoni efektifitas rwaning ivy (hedera helix) kanggo infeksi saluran napas ndhuwur akut. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Pengaruh madu, dextromethorphan, lan ora ana perawatan ing batuk ora wayahe lan kualitas turu kanggo batuk anak lan wong tuwa. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.