Manfaat Kesehatan, Migunakake, lan Liyane
Thymus vulgaris yaiku herba sing dawa digunakake ing obat alternatif. Sing luwih umum dikenal minangka thyme, sing dianggep ngandhut senyawa kanthi efek antioksidan lan antibakteri. Iku kasedhiya ing wangun tambahan dietary lan digunakake ing obat alternatif kanggo ngatasi masalah kesehatan sing akeh.
Salah siji saka konstituen Thymus vulgaris yaiku thymol, senyawa sing dituduhake kanggo nduweni sipat anti-inflamasi , antioksidan lan antimikroba.
Antimicrobial minangka zat sing ngrusak utawa nyuda pertumbuhan mikroorganisme, kalebu bakteri lan jamur.
Amarga panliten sing diwatesi kanthi nggunakake Thymus vulgaris, ora suwe kanggo nyaranake minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kondisi lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duwe akibat serius. Yen sampeyan nggunakake apa wae kanggo tujuan kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik.
Panggunaan Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris asring didol ing wangun cairan ing macem-macem toko panganan alami lan toko liyane sing ngemot produk alam. Iku uga kasedhiya online kanthi online. Yen dianggo piyambak utawa ing senyawa kesehatan liya, Thymus vulgaris diarani minangka perawatan alami kanggo kondisi kesehatan ing ngisor iki:
- arthritis
- bronchitis
- colds
- colic
- watuk
- diare
- infeksi telinga
- flatulence
- kram menstruasi
- sindrom premenstrual
- sakit tenggorokan
- watuk ngekel
Thymus vulgaris uga dianggep bisa ngrangsang sistem imun , ningkatake kesehatan ati lan ngurangi rasa nyeri . Nalika lenga atsiri saka Thymus vulgaris ditrapake ing kulit sirah, diarani ningkatake wutah lan bantuan ing perawatan saka alopecia areata . Uga dikarepake kanggo nyegah cavities . Thymus vulgaris uga kadhangkala dipigunakaké ing sacep mouthwashes komersial kanggo nglawan bau mulut .
Manfaat Kesehatan Thymus Vulgaris
Riset awal nuduhaké yèn Thymus vulgaris bisa nyedhiyani sawetara keuntungan kesehatan. Kayata, panliten berbasis kewan sing diterbitake sajrone dekade sing kepungkur nuduhake Thymus vulgaris bisa tumindak minangka reliever, nyegah otak saka karusakan sing gegayutan karo penuaan lan tameng loro otak lan ati saka efek sing nyandu alkohol. Ing tes anyar ing sel manungsa, para ilmuwan wis nemtokake yen Thymus vulgaris uga bisa nambani inflamasi lan nguatake fungsi imun.
Kajaba iku, sawijining panalitene diterbitake ing Jurnal of the American Mosquito Control Association taun 2005 sing nemokake yen senyawa sing diekstrak saka minyak esensial Thymus vulgaris bisa tumindak minangka nyamuk nyamuk .
Nalika sawetara pasinaon wis nguji efek kesehatane Thymus vulgaris ing manungsa, ana bukti yen ramuan bisa mbantu ngatasi rasa nyeri menstruasi. Ing panalitene diterbitake ing Journal of Research in Medical Sciences ing 2012, panaliti ngetokake 120 mahasiswa sing kram menstruasi kanggo perawatan karo suplemen Thymus vulgaris utawa ibuprofen. Asile nuduhake yen loro-lorone pangobatan uga bermanfaat kanggo nyuda rasa sakit.
Kesehatan & Safety Concerns
Wiwit sawetara studi wis nguji efek saka suplemen Thymus vulgaris, safety long term utawa biasa nggunakake ramuan iki ora dingerteni.
Thymus vulgaris wis ditemokake kanggo nimbulaké sawetara efek samping, kalebu rasa kesel. Ana uga kuwatir menawa Thymus vulgaris bisa nyegah clotting getih. Mulane penting banget kanggo nyegah panggunaan Thymus vulgaris paling ora rong minggu sadurunge ngalami operasi.
Elinga yen suplemen durung dites kanggo safety, lan suplemen diet ora akeh. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, safety saka nggunakake tambahan ing wanita ngandhut, ibu-ibu sing nresep, anak-anak lan wong-wong sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat-obatan durung ditetepake.
Alternatif kanggo Thymus Vulgaris
Jamu liyane bisa nambah fungsi sistem imun lan nahan sampeyan saka penyakit. Contone, ngolah herba kayata andrographis , astragalus , echinacea lan elderberry ing tandha pisanan saka selesma bisa mbantu ngobati gejala lan nyepetake wektu selesma.
Kanggo nyuda rasa herbal, alternatif kanggo Thymus vulgaris kalebu kulit cangkir putih , cakar sétan , lan jahe . Studi nuduhake yen saben tanduran kasebut bisa ngalami efek nyuda.
Sumber:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Aktivitas imunomodulator saka ekstrak banyu Thymus vulgaris, Thymus daenensis, lan Zataria multiflora ing sel dendritik lan respon sel T." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Dampak herba novel Shirazi Thymus Vulgaris ing dysmenorrhea utami dibandhingake karo Ibuprofen kimia klasik." J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Efek Thymol lan Carvacrol, Konstituen Thymus vulgaris L. Minyak Esensial, ing Respon Nada." Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenes saka thyme (Thymus vulgaris) minangka obat nyamuk potensial." J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Efek banyu saka thyme (Thymus vulgaris) lan jahe (Zingiber officinale Roscoe) ing penyalahgunaan alkohol." Food Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Perempuani M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Antinociceptive efek ekstrak hidro alkohol Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Pengaruh lenga thyme lan suplementasi diet thymol ing status antioksidan lan komposisi asam lemak saka otak tikus tuwa." Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.