Ringkesan ringkes struktur lan fungsi sikil
Kaki manungsa iku komplik banget ing struktur lan fungsi. Ringkesan ringkes nyedhiyakake pangerten dhasar babagan anatomi lan fisiologi mlaku amarga ana hubungane karo sawetara cedera olah raga sing luwih umum, kayata patches , sprains ankle, lan plantar fasciitis .
Struktur Kaki
Tlaga dhadha kalebu lima balung metatarsal, lan phalanges (driji sikil).
Bone metatarsal pisanan minangka sing paling cepet, paling kandel lan nduweni peran penting sajrone propulsi (gerakan maju). Uga nyedhiyakake lampiran kanggo sawetara tendon. Tulang metatarsal kapindho, katelu, lan papat paling stabil ing metatarsal. Padha uga dilindhungi lan mung duwe lampiran tendon cilik. Wong-wong padha ora bisa ditarik pasukan sing kuwat.
Cedhak kepala metatarsal sing kawitan, ing tlapak sikil, ana rong balung sesamoid (balung sing bentuke cilik sing bentuke oval sing dumadi ing tendon, ing ngendi tendon ngliwati sebutan bony) Padha ditahan ing tendon lan ligamen .
Gelang tengah kalebu lima saka pitung balung tarsal (sing navicular, cuboid, lan telu cuneiform). Barisan distal ngandhut telung cuneiform lan cuboid. Gelang tengah tutup ing sadhuwure limang sendi tarsometatarsal (TMT). Ana sawetara joints ing midfoot dhewe.
Sabanjure, telung cuneiform kasebut articulate karo tulang navicular.
Rong balung gedhé, talus, lan calcaneus dadi hindfoot. Calcaneus yaiku balung tarsal sing paling gedhé lan mbentuk tumit. Ing talus dumunung ing ndhuwur lan mbentuk poros tungkak.
Gerakan Kaki dan Kaki
Gerakane tumemplek ing sendi .
Sendi kasebut saged gerak ing kalih arah: fleksi utawi dorsiflexion. Kajaba iku, sendi mbandhingake abduction lan adduction saka driji sikil.
Sikil minangka wutuh (ora kalebu driji sikil) nduweni rong gerakan: inversi lan eversion. Kabeh joint of hindfoot lan midfoot nyumbang menyang gerakan iki sing biasa digabungake karo gerakan ing sendi ankle.
Lengkungan Kaki
Sikil duwé rong fungsi penting: bobot bobot lan propulsion. Fungsi kasebut mbutuhake tingkat stabilitas sing dhuwur. Uga, sikil kudu fleksibel supaya bisa adaptasi menyang permukaan sing ora rata. Balung lan sikil kaping pirang-pirang menehi keluwesan, nanging balung-balung iki kudu mbentuk lengkungan kanggo ndhukung bobot.
Sikil duweni telung lengkungan. Gerbang longitudinal medial yaiku sing paling dhuwur lan paling penting saka telung lengkungan. Iki kalebu kalkaneus, talus, navicular, cuneiform, lan telu metatarsal sing kapisan. Lurung longitudinal lateral luwih murah lan luwih megah tinimbang lengkungan tengah. Iki kalebu kalkaneus, cuboid, lan metatarsals kaping papat lan kalima . Lengkungan transversal kasusun saka cuneiform, cuboid, lan basa limang metatarsal.
Lengkungan saka sikil dijaga dening manéka wujud balung lan ligamen.
Uga, otot lan tendon duweni peran penting ing ndhukung lengkungan.
Otot Sikil
Otot-otot sikil diklasifikasikake minangka intrinsik utawa ekstrinsik. Otot intrinsik dumunung ing sikil lan nyebabake gerakan driji sikil. Otot iki lentur (flexors plantar), extensors (dorsiflexors), abductors, lan adductors saka driji sikil. Saliyané otot intrinsik uga mbiyantu ndhukung lengkungan.
Otot ekstrinsik dumunung ing njaba sikil, ing sikil ngisor . Otot gastrocnemius kuat (pedhet) ana ing antarane. Dheweke duwe tendon dawa sing nglintasi tungkak, kanggo nggandhengake balung sikil lan mbantu gerakan.
Nanging, talus ora nduweni lampiran tendon.
Sumber
Anatomi Foot, Yayasan Arthritis.