Kanthi munculé gejala arthritis reumatoid utawa nalika gejala akut, wong mung pengin nyusup menyang amben lan tetep ana. Sing loro dingerteni lan nyoto. Iku apa sing kita tindakake nalika kita ora aran, bener? Nanging, rheumatoid arthritis minangka penyakit kronis. Ora ana tamba . Penyakit iki kudu dikelola sak durunge. Carane bed rejo pas karo rencana jangka panjang kanggo ngatur rematik arthritis?
Apa efek bed tumrap kegiatan penyakit?
Rekomendasi Saka Dawa Senen
Hippocrates ngandika, "Ing saben gerakan awak, saben wong wiwit nandhang sakit, bakal lega kanthi ngaso." Mangkene carane adoh maneh kita kudu nemokake asal pikiran sing bed rest yaiku reliever pain optimal. Apike, dokter sing nyedhiyakake lan nyaranake nyiyapake macem-macem kahanan kanggo eons. Nanging, minangka peneliti sing luwih akeh ngelmu kanggo ngetesake studi sing nganggep efek terapeutik ngresiki bedane, asil signifikan babagan statistik sing angel ditindakake-lan malah luwih penting, sawetara temuan nuduhake asil sing luwih sithik kanthi ngaso lumbung.
Ing taun 1978, Clinic Mayo nyatakake terapi reumatoid ing rematik arupa "kontroversial". Bukti ing wektu kasebut ngandhakake yen ngleksanani mundhak inflamasi lan karusakan bebarengan, nanging liyane nyuda inflamasi. Iku ngandhakake yen rawat inap bisa nambah inflamasi.
Uga disaranake yen lemes kudu digunakake minangka pedoman kanggo nambani rematik arthritis. Klinik Mayo nyimpulake yen istirahat cukup kanggo nyegah keletihan sajroning kombinasi karo terapi fisik cocok minangka perawatan apik.
Hasil Meta-Analysis
Taun 1999, Allen C. et al. (Lancet, 8 Oktober 1999; 354: 1229-33) nganakake analisis meta-analisis kanthi nggoleki MEDLINE lan Pustaka Cochrane kanggo nyinaoni efek terapeutik kanggo bedhekan.
Wong-wong mau nemokaké 39 uji coba kontrol kanthi acak, sing ngetutake 5,700 pasien sing diobati kanggo 15 penyakit lan kondisi. Ing 15 uji coba, bed turu ditliti minangka perawatan utama kanggo kondisi sing nyangkut nyeri bali, laboratorium spontan, infarksi miokardium, hepatitis akut, lan rheumatoid arthritis. Penulis nyimpulake yen bukti cilik bisa ditemokake kanggo ndhukung nggunakake amben amben. Ana macem-macem asil kanggo amben ngaso-saka non-contributory kanggo mbebayani. Penulis dipetik saran sing ditawakake sawetara dasawarsa sadurungé sing ngandharake yen amben amben yaiku "wangun terapi sing paling unefysiologic lan mesthi mbebayani, supaya kronologis kanggo indikasi tartamtu lan ora diterusake sadurungé."
Short-Term Versus Long-Term Bed Rest
Para panaliti wis nyimpulake yen rehat kasebut bisa migunani kanggo gegandengan lokal sing nyerang lan nyenyet ing wektu sing cendhak. Sisih bisa ngurangi rasa sakit lan inflamasi ing sendi sing kena pengaruh. Nanging, ing jangka panjang, ana efek samping potensial saka ora aktif, miturut Johns Hopkins. Efek samping kalebu sawetara gerak sing mudhun, kekuwatan sing kurang, respon sing diowahi kanggo nggabung , lan kapasitas aerobik sing kurang. Adhedhasar asil panalitiyan saka Mueller et al.
(Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 1970), pasien ing istirahat sing ketat bisa kalah 1 persen nganti 1,5 persen kekuatan saben dina mung rong minggu. A terapi fisik sapisan marang kula sing apa njupuk mung minggu ilang, ing syarat-syarat kekuatan otot, njupuk akeh sasi kanggo re-gain.
Nalika isih lungguh utawa ambane mangsa cendhela bisa nyuda rasa nyuda lan ngurangi jumlah sendi tender utawa sendhi sing nyusup, bedhil ambane luwih dawa sing paling akeh. Ranjang lenggahan sing suwene, bebarengan karo atropi otot , bisa nyebabake ulkus decubitus, tendon cendhak, lan contractures. Uga uga kena penyakit thromboembolic (pambentukan clots getih) lan resistensi insulin.
Wiwit dilema sing luwih becik tinimbang sing becik karo istirahat sing luwih dawa, alternatif kudu dianggep. Kanggo sendhuh individu tartamtu, immobilization bisa uga bisa digunakake kanthi nggunakake splinting utawa kanthi nggunakake dhukungan kanggo mbatesi gerakan sing kena pengaruh kasebut. Mesthine, kudu ana imbangan antarane liyane lan kegiatan. Sampeyan mung ora bisa ngeculake olah raga lan aktivitas fisik kanthi ngurmati liyane. Latihan perlu kanggo nyegah atropi otot, kelemahan, lan ketidakstabilan sendi. Pemikiran saiki nyatakake yen ing jangka panjang, ngleksanani ngurangi rasa nyuda lan lara tinimbang nambah. Yen sampeyan lagi mlaku-mlaku ing pikirane, sampeyan ora bisa ngleksanani supaya bisa mateng, mikir maneh.
> Sumber:
> Brower, Roy G. Akibat Bed Bed. Universitas Johns Hopkins. Diterbitake ing Critical Care Medicine. Vol.37 Tambahan 10. Oktober 2009.
> Cush, Weinblatt, lan Kavanaugh. Ngaso lan ngleksanani. Page 92. Arthritis Rematik: Diagnosis lan Pengobatan Awal. Professional Communications, Inc. Edisi katelu.
> Krabak, Brian MD lan Minkoff, Evan DO. Pusat Arthritis Johns Hopkins. Manajemen Rehabilitasi Pasien Rematik Rematik. Liyane Relatif. Dianyari Juli 31, 2012.
> Smith RD lan Polley HF. Rest Therapy kanggo Artritis Rematik. Prosedur Klinik Mayo. 1978 Maret; 53 (3): 141-5.
> Walling, Anne D. MD Beware of Recommending Bed Rest for Most Illnesses. Dokter Keluarga Amerika. 2000 Feb 15; 61 (4): 1164.