Solusi anti-penuaan kabeh-alam kanggo kulit?
Asam ferulik yaiku senyawa sing ditemokake kanthi alami ing sajumlah panganan, kalebu oats, beras coklat, gandum, nanas, lan kacang. Dikenal kanggo nduweni sipat antioksidan, disebabake kanggo ningkatake kesehatan lan nglawan penyakit tartamtu nalika dihirup. Kajaba iku, asam ferulik kadhangkala dipigunakaké minangka bahan topikal ing produk perawatan kulit, utamané sing disebut-sebut minangka obat anti-penuaan.
Apa Wong Gunakake
Asam ferul paling misuwur kanggo keuntungan kulit. Nalika dianggo topically (ie, langsung menyang kulit), asam ferulik kasebut ngobati karusakan srengenge lan tanda-tanda penuaan sing kuwalik (kayata garis-garis lan keriput).
Sing sugih ing antioksidan, asam ferulik ing wangun suplemen lisan dikategorake kanggo ningkatake kesehatan jantung , nyegah kolesterol dhuwur lan tekanan darah tinggi, lan mbantu karo kondisi ing ngisor iki:
- Diabetes
- Gejala menopause
- Osteoporosis
Asam ferul uga dikira kanggo nglindhungi kanker, bantuan kanggo nyegah penyakit Alzheimer , ningkatake kinerja olahraga, lan alon proses penuaan.
Keuntungan
Uji coba klinis saiki kurang, amarga akeh temuan ing manfaat kesehatan potensial ferulic sing teka saka riset lan eksperimen laboratorium.
1) Perawatan Kulit
Nalika sawetara studi sing relatif dites ngasilake asam ferulic ing kulit, ana bukti sing ngemot iki bisa uga duwe efek protèktif.
Conto cilik sing diterbitake ing Journal of Cosmetic Dermatology taun 2008, contone, eksprimen sing nglibatno 10 sukarelawan sehat nuduhake yen campuran antioksidan topikal yaiku vitamin C, asam ferulic, lan phloretin (senyawa sing ditemokake kanthi alami ing apel) mbantu kulit tameng saka efek mbebayani kanggo cahya sinar ultraviolet ing srengenge.
Kajaba iku, panaliten pendahuluan sing diterbitake ing Journal of Investigative Dermatology ing taun 2005 nemokake yen campuran asam ferulic, vitamin C, lan vitamin E bisa mbiyantu ngrusak karusakan sinar matahari kanthi ngurangi tekanan oksidatif.
2) Tekanan Dhuwur Dhuwur
Asam ferul bisa mbiyantu ngurangi tekanan getih, miturut studi 2002 saka American Journal of Hypertension . Ing tes ing tikus, para ilmuwan nemokake yen asam ferulik mbiyantu ngedhunake tekanan darah kanthi nggedhekake widening pembuluh getih.
Ing panalitene sing luwih anyar (diterbitake ing Journal of Cardiovascular Pharmacology taun 2013), panaliti nemokake yen perawatan karo asam ferulik nambah struktur lan fungsi jantung, pembuluh darah, ati, lan ginjal ing tikus kanthi tekanan darah tinggi.
Related: Natural Remedies for Pressure Blood High
3) Diabetes
A study diterbitake ing Phytotherapy Research taun 2004 nuduhake yen asam ferul bisa mbantu ngontrol diabetes. Sawise nambani tikus diabetik karo asam ferulik, penulis nyinaoni manawa senyawa kasebut nambah kapasitas antioksidan hewan lan mbiyantu ngatur tingkat gula darah.
Kajaba iku, panaliten 2012 saka Journal of Pharmacology Eropa nemokake manawa kombinasi asam ferulic lan resveratrol mbiyantu ngruwat karusakan ing ati, ginjel, lan pankreas ing tikus diabetes, mbok menawa kanthi ngurangi inflamasi .
Related: All-Natural Remedies for Diabetes
Caveats
Amarga lack of research, ora pati ngerti babagan safety long-term utawa biasa oral use of dietary supplements containing ferulic acid. Iku penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kronis (kayata diabetes utawa tekanan darah tinggi) karo asam ferulik lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
Where to Find It
Didol ing sawetara toko obat, produk perawatan kulit sing ngandung ferum asam bisa uga dituku ing toko kaendahan khusus.
Ditemtokake kanthi akeh kanggo tuku online, suplemen diet sing ngandung asam ferul sing didol ing toko pangan, toko obat, lan toko sing ana ing produk alam.
Ing Takeaway
Sanadyan asam ferulik digunakake sacara wiyar ing produk perawatan kulit topikal, amarga riset terbatas, ora suwe kanggo nganjurake suplemen asam ferulik minangka perawatan kanggo kondisi kaya tekanan darah tinggi. Kanggo nambah asupan ferulic ing panganan, coba mangan pangan sing semono uga sugih ing asam ferum, kayata gandum, beras, lan nanas.
Sumber
Alam MA, Sernia C, Brown L. Asam ferulik mbenakake struktur jantung lan ginjel lan fungsi ing tikus hipertensi. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Asam ferulic ngresiki peroksidasi lipid ing tikus diabetes. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Asam ferulik nyegah solusi vitamin C lan E lan ngganda kulit photoprotection. J Invest Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Efek protèktif saka campuran antioksidan topikal sing ngandhut vitamin C, ferum, lan phloretin marang photodamage sing ditimbulaké ultraviolet ing kulit manungsa. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Efek protèktif saka ferulic asam lan resveratrol marang diabetes alloxan-induced ing tikus. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Efek jangka pendek lan jangka panjang asam ferulik ing tekanan getih ing tikus hipertensi sacara spontan. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.