Lactoferrin minangka protein sing ditemokake kanthi alami ing susu lan saperangan cairan liyane ing awak (kayata mukus lan empedu). Uga kasedhiya ing wangun tambahan dietary, lactoferrin wis ditemokake kanggo menehi efek antioksidan lan anti-inflamasi .
Apa Wong Nggunakake Lactoferrin?
Lactoferrin kacathet minangka obat kanggo macem-macem masalah kesehatan, kalebu:
- Kukul
- Diare
- Hepatitis C
- Osteoporosis
- Ulcers
- Bobote mudun
Kajaba iku, lactoferrin dikatakake kanggo ngrangsang sistem kekebalan awak, nambani kurang wesi, alon-alon proses penuaan, ningkatake perkembangan bakteri probiotik, lan mbantu nyegah kanker.
Manfaat Lactoferrin: Apa Iku Bisa Mbantu?
Punika dipirsani ing èlmu sanèsipun ing nginggil ningkataken manfaat kesehatan lactoferrin:
1) Jerawat
Ing panalitene diterbitake ing Riset lan Pamrentah Medhia Saiki 2011, para peserta ngetokake susu fermentasi kanthi 200 mg lactoferrin utawa susu fermentasi saben dina kanggo rolas minggu. Weruh jerawat ditaksir ing saben wulan.
Ing pungkasan periode perawatan, sing diwenehi susu lactoferrin-ditambah nduweni nyuda jumlah lesi jerawat, counting lesi inflamasi, kelas jerawat, lan jumlah sebum dibandhingake karo wong sing njupuk plasebo. Para panaliti uga nyatakake abang ing triacylglycerols (jinis lemak) ing kulit.
2) Osteoporosis
Sanajan riset ing manfaat balung mbangun lactoferrin cetha banget, riset awal nyaranake menawa lactoferrin bisa mbantu nyegah osteoporosis .
Ing laporan sing diterbitake ing Kedokteran lan Riset Klinis , tes laboratorium nemtokake lactoferrin bisa mbantu ngrangsang pertumbuhan sel-pembentuk tulang sing dikenal kanthi osteoblas.
Ing panalitene diterbitake ing Osteoporosis International taun 2009, para panaliti nyinaoni pemakaian tambahan lactoferrin (kandungan ribonuclease, zat sing ditemokake kanggo ngembangake pembentukan pembuluh darah anyar) ing kesehatan tulang ing wanita post menopause.
Ing panliten, sing njupuk suplemen lactoferrin duweni pangurangan resorpsi tulang lan ningkatake pembentukan tulang. dibandhingake karo sing njupuk placebo.
3) Flu Pertahanan
Lactoferrin katon minangka efek anti-virus sing bisa mbantu nandhingake flu. Ing laporan 2011 diterbitake ing Molecules , contone , para panaliti nganalisis panaliten sing kasedhiya ing situs antibiotik lactoferrin lan nemokake manawa bisa ngobati infeksi virus. Luwih luwih, studi 2010 sing diterbitake saka Biometals nguji efek lactoferrin ing sel sing terinfeksi lan nyimpulake yen bisa mbebayani virus flu.
4) Hepatitis C
Ana bukti yen lactoferrin bisa nyegah infeksi hepatitis C. Ing panaliten 2003 saka Research Hepatology , kayata, para ilmuwan nemokake yen perawatan karo lactoferrin bisa ningkatake tingkat interleukin-18 (protein sistem imun sing ditemokake kanggo main peran ing pertempuran virus Hepatitis C). Saksampunipun seda taun wonten 63 tiyang kanthi hepatitis C.
5) Ulcers
Lactoferrin bisa mbantu nglindhungi infèksi Helicobacter pylori (jinis infeksi sing nyebabake ulkus). Kanggo laporan sing diterbitake ing Alimentary Pharmacology and Therapeutics taun 2009, para panaliti nganalisis limang uji klinis (kanthi total 682 peserta) babagan nggunakake lactoferrin nglawan infeksi Helicobacter pylori.
Hasil nyatakake yen lactoferrin sing diwenehake saka susu sapi bisa mbantu ngalahake Helicobacter pylori lan ngurangi tingkat infeksi tanpa nyebabake efek negatif.
Sumber Lactoferrin
Nalika digunakake ing wangun suplemen dietary, lactoferrin biasane diwenehake saka susu sapi utawa beras sing dimodifikasi sacara genetis utawa susu sapi.
Ana sawetara bukti sing nyebabake kolostrum (susu pisanan sing diprodhuksi dening wanita lactating sawise menehi lair) ngemot tingkat lactoferrin sing luwih dhuwur.
Efek Sampéyan lan Kemampuan
Nalika dijupuk ing dosis gedhe, lactoferrin bisa nimbulaké sawetara efek sing ala, kayata lemes, konstipasi , lan rasa napsu.
Keamanan jangka panjang penggunaan lactoferrin ora dikenal. Elinga yen ngobati kondisi sing kondhisi lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa uga duwe akibat serius.
Where To Find It
Ana akeh sing bisa dituku kanthi online, suplemen sing ngandhut lactoferrin kasedhiya ing akeh toko panganan, toko obat, lan toko sing khusus ing dietary.
Ing Takeaway
Amarga riset terbatas, ora suwe kanggo nyaranake suplemen lactoferrin minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Yen sampeyan ngelingi nggunakake, gunakake dhokter supaya sampeyan nemokake risiko lan manfaat sing potensial.
Sumber:
> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Lactoferrin sing dipercoyo karo ribonuclease susu ngakibatake efek positif ing spidol balung ing wanita pascamopause. Osteoporos Int. 2009 Sep; 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M, et al. Pasien-pasien hepatitis C kronis sing diobati kanthi lactoferrin lisan kanggo 12 sasi. Hepatol Res. 2003 Mar; 25 (3): 226-233.
Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Efek diet saka susu sing diarani lactoferrin sing dikembangake ing lipid kulit lan dandan klinis saka kukul vulgaris. Nutrisi. 2010 Sep; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Meta-analysis: khasiat saka lactoferrin bovine ing Helicobacter pylori eradication. Aliment Pharmacol Ther. 2009 Apr 1; 29 (7): 720-30.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.