Lomi lomi (uga dikenal minangka "lomilomi") yaiku sejenis pijet sing digunakake ing Hawaii. Lomi lomi duweni tujuan kanggo ningkatake istirahat, ningkatake sirkulasi, ngatasi nyeri otot lan penyakit fisik liyane, lan menehi manfaat rohani lan emosional, kalebu rasa wedi , kuatir , lan emosi negatif liyane.
Salah sawijining tujuan pijet lomi loma yaiku mbusak sumbatan ing aliran energi alami awak liwat awak. Minangka sajrone tradhisine Tiongkok , disebabake energi bisa nyumbang kanggo masalah kesehatan fisik, emosional, lan mental.
Apa Pijet Lomi Lomi Kaya?
Sesi lomi lomi sing khas diwiwiti kanthi doa lan bisa ngobati latihan meditasi lan fokus.
Senadyan praktisi nggunakake macem-macem teknik lan ngresiki saben perawatan kanggo kabutuhan klien, lomi lomi biasane nglibatake ritme, ngobati stroke pijet sing dimaksud kanggo mbusak sumbatan ing sirkulasi energi liwat awak. Ahli terapi biasane migunakake tangane kanggo nggawe pijet pijet.
Pijet lomi lomi liyané nglibataké obah sing mlengkung utawa mecah, alus ngantuk, cupping percussive, lan / utawa nutul driji.
Draping sajrone Pijet Lomi Lomi
Kanthi teknik pijet terus sing dawa, pijet lomi lomi sacara tradhisional ngelibatake kurang draping tinimbang jinis pijet liyane.
Ana asring handuk cilik sing nutupi area glute nalika sampeyan lagi mlaku ing kursi meja, lan andhuk cilik sing nutupi wilayah panggul nalika sampeyan lagi ngadeg. Ing lomi lomi tradisional, draping ora digunakake ing dhadha kanggo wanita.
Paling terapi pijet ing spa lan klinik kesehatan, Nanging, nyedhiyakake liyane draping kanggo klien, lan mung bakal mbukak panggonan sing ditindakake.
Tingkat draping bakal sebanding karo bentuk pijet liyane, lan dodo tetep ditrapake kanggo wanita (lan ora diobati nalika pijet).
Sampeyan bisa nelpon ahead kanggo inquire babagan derajat draping sak pijet lan tansah mbusak sandhangan kanggo tingkat comfort.
Keuntungan
Nalika riset ing efek kesehatan saka lomi lomi saiki kurang, studi ilmiah nuduhake yen terapi pijet bisa menehi maneka warna manfaat.
Contone, therapy pijet uga bisa ningkatake intensitas rasa sakit lan keruwetan lan kuatir sadurunge utawa sawise prosedur bedah, miturut review sing diterbitake ing Pain Medicine taun 2016.
Kajaba iku, sawetara studi ngandhakake yen therapy pijet bisa nambah gejala ing wong kanthi fibromyalgia. Laporan sing diterbitake ing PLoS One , contone, sinau sadurunge diterbitake studi lan nemokake yen therapy pijet kanggo limang minggu utawa maneh nyuda rasa sakit, kuatir, lan depresi ing peserta kanthi fibromyalgia.
Kewaspadanan
Individu tartamtu kudu ati-ati nalika ngalami pijet. Contone, ana sawetara keprihatinan yen pijet sing kuat utawa kuat bisa mbebayani kanggo wong kanthi kondisi kayata kanker utawa kelainan getih sing ngobati.
Yen sampeyan ngelingi nggunakake lomi lomi (utawa jenis terapi pijet liyane) kanggo perawatan saka masalah kesehatan, duwe masalah kesehatan, utawa yen sampeyan duwe prosedur bedah sing bakal teka, priksa manawa sampeyan bakal nemokake dhokter dhisik.
Endi Coba
Nalika lomi lomi tradisional ora dipraktikake, sawetara spa menehi perawatan pijet sing nggabungake sawetara unsur lomi lomi (kalebu nggunakake watu panas ). Lomi lomi tradisional ditemokake ing laku pribadi tinimbang ing setelan spa.
Ing ngisor garis
Ana macem-macem jinis therapy pijet sing bisa ningkatake kesehatan lan pitulungan kanggo ngobati penyakit tartamtu. Kayata, pijet tissue jero katon kanggo nambani kahanan nyeri kronis . Pijat aromaterapi nuduhake janji kanggo ngobati masalah kasebut minangka kuatir lan depresi. Gaya liyane kalebu pijet watu panas , pijet Swedia, pijet Thai , lan shiatsu .
Sumber:
> Boyd C, Crawford C, Paat CF, et al. Impact of Massage Therapy on Function in Pain Populations-A Reviewing Systematic and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: Part III, Populasi Pain Surgery. Pain Med. 2016 Sep; 17 (9): 1757-72.
> Li YH, Wang FY, Feng CQ, Yang XF, Sun YH. Terapi pijet kanggo fibromyalgia: review sistematis lan meta-analisis saka uji coba acak. PLOS One. 2014 Feb 20; 9 (2): e89304.
> Posadzki P, Smith TO, Lizis P. "Lomi Lomi minangka pijet karo gerakan: synth konseptual?" Med Ther Health Med. 2009 Nov-Dec; 15 (6): 44-9.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.