Minyak lenga sing arupa aromaterapi sing manis lan manis, minyak wangi sing arupa kayu arupa jinis lenga sing penting kanggo aromaterapi . Biasane sumbere saka kulit kayu kayu, kayu manis penting diwenehi kurban kesehatan.
Minyak pati kayu manis ngandhut pirang-pirang senyawa sing dikarepake kanggo ningkatake kesehatan. Senyawa kasebut kalebu cinatalaldehida, sing ditemokake kanggo ngurangi inflamasi lan tumindak minangka antimikroba (zat sing ngrusak utawa nyuda pertumbuhan mikroorganisme, kalebu bakteri lan jamur).
Migunakake Minyak Esensial Kayu Manis
Minyak pati kayu manis wis disebut-sebut minangka obat alam kanggo masalah kesehatan wiwit batuk lan selesma kanggo sembelit .
Kajaba iku, minyak pati kayu manis diarani stimulasi sirkulasi, nyuda stres, ngilangi rasa sakit , nglawan infeksi, nambah pencernaan, lan nglindhungi serangga .
Keuntungan Kayu Minyak Kayu Manis
Sanajan wis suwe nggunakake aromaterapi, minyak wangi arupa kayu legi wis dites ing sawetara studi ilmiah.
Saiki, riset babagan efek kesehatan saka aromatherapeutic nggunakake minyak pati kayu legit diwatesi banget. Nanging, sawetara studi nyatakake yen senyawa sing didol ing minyak pati kayu manis bisa menehi manfaat kesehatan sing tartamtu.
Contone, paneliten awal saka studi laboratorium lan riset basis kewan nuduhake yen senyawa sing ditemokake ing minyak pati kayu manis mbiyantu numpes Streptococcus mutans (jinis bakteri sing ana hubungane karo perkembangan rongga ), ngembangake widening pembuluh getih (lan, ing nguripake, bisa mbiyantu ngobati tekanan getih dhuwur ), lan ngontrol diabetes (kanthi ngatur tingkat gula darah).
Penting kanggo dicathet yen ora ana panlitene ing ndhuwur nguji aromatherapeutic nggunakake minyak pati kayu legi. Sampeyan uga kudu nyatakake yen panyumputan minyak wangi arenya bisa uga duweni efek mbebayani.
Cara Nganggo
Nalika dikombinasikaké karo minyak peledak (kayata jojoba, almond manis, utawa alpukat), minyak wangi arupa kayu manis bisa ditrapake ing kulit utawa ditambahake ing siram.
Minyak atsiri bisa nyebabake lara kimia lan efek sampingan liyane yen ora diencerke kanthi bener ing minyak peledak utawa diaplikake langsung menyang kulit.
Lenga minyak kayu manis uga bisa dihirup sawise ngirisake sawetara tetes minyak ing kain utawa tissue, utawa nggunakake diffuser aromaterapi utawa vaporizer.
Efek sisih
Lenga minyak kayu manis ora bisa dijupuk sacara internal tanpa pengawasan para profesional kesehatan. Penggunaan internal kayu manis kayu legi uga duwe efek beracun.
Kayu manis (utamané Cassia kayu manis) dhuwur ing coumarin, senyawa sing bisa beracun kanggo ati lan ginjel yen digunakake ing jumlah akeh. (Coumarin bisa diserep liwat kulit lan nimbulaké efek sing ala sanajan ora ditrima.) Coumarin uga duwe efek "panipisan getih".
Kajaba iku, sawetara individu bisa nemu gangguan lan / utawa reaksi alergi nalika nglamar lenga pati kayu manis kanggo kulit.
Sampeyan uga penting kanggo mangerteni yen ngombe awak kanthi kondisi kesehatan karo minyak wangi esensial lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duweni akibat serius.
Wanita hamil lan bocah-bocah kudu takon marang panyedhiya kesehatan sing utama sadurunge nggunakake lenga penting.
Sinau luwih lengkap babagan cara migunakake lenga penting kanthi bener.
Where to Find It
Sampeyan bisa nemokake akeh tips babagan mundhut minyak esensial online. Ana akeh tuku kanggo tuku ing macem-macem situs, minyak wangi kayu manis sing didol ing akeh toko panganan alami lan ing toko-toko sing ana ing produk perawatan diri.
Sumber
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. Aktivitas antimikrobial saka lenga penting sing kasadhiya ing komersial marang Streptococcus mutans. J Contemp Dent Pract. 2012 Jan 1; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Kegiatan anti-peradangan lenga atsiri lan panyusun saka macem-macem bukti saka kayu manis pribumi (Cinnamomum osmophloeum) godhong. Pharm Biol. 2010 Oct; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Vasodilatory efek saka cinnamaldehyde lan mekanisme tumindak ing aorta tikus. Ngatur Risiko Kesehatan Vasc. 2011; 7: 273-80.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.