Apa Sampeyan Sing Ngerti Iku?
Basil minyak sing penting yaiku jenis minyak sing umum digunakake ing aromaterapi . Sourced saka tanduran Oscimal basilicum , minyak mentah basil dikatutake kanggo menehi maneka manfaat kesehatan.
Basil minyak sing penting ngandhut pirang-pirang senyawa sing dikarepake kanggo ningkatake kesehatan. Senyawa kasebut kalebu linalool, zat sing dituduhake kanggo ngurangi stres sajroning sawetara studi ilmiah.
Piye cara kerjane?
Ing aromaterapi, nghirup aroma minyak mentah basil (utawa nyerep minyak mentah basil liwat kulit) sing diarani ngirimake pesen menyang wilayah otak sing bisa ngontrol emosi. Dikenal minangka sistem limbik, wilayah otak iki uga nyebabake sistem saraf. Penyebab aromaterapi nerangake yen lenga penting bisa nimbulaké sawetara faktor biologis, kalebu denyut jantung, tingkat stres , tekanan getih , pernapasan, lan fungsi kekebalan .
Migunakake
Ing medicine alternatif, minyak mentah basil biasane digunakake kanggo masalah kesehatan ing ngisor iki:
Kajaba iku, minyak mentah basil dikatutake kanggo nambah swasana ati, nambah pencernaan, ningkatake kewaspadaan, lan nyuda nyeri otot.
Minyak pati basil uga kadhangkala dipigunakaké minangka penolak serangga .
Manfaat Kesehatan
Nalika riset awal nerangake yen minyak mentah basil bisa menehi manfaat kesehatan tartamtu, saiki ana kurang riset nguji efek kesehatan saka aromatherapeutic nggunakake minyak pati geranium.
Contone, sawetara studi laboratorium diterbitake ing dekade kepungkur nuduhake yen minyak mentah basil bisa nduweni sipat anti kanker, anti-jamur, lan antibakteri.
Kajaba iku, panlitèn sing diterbitake jroning jurnal Biomedica nuduhaké menawa minyak mentah basil bisa mbantu ngobati kukul. Kanggo sinau, 28 wong kukul ditugasake kanggo wolung minggu perawatan kanthi salah siji saka 4 formulasi: campuran saka jeruk lan minyak mentah basil, obat keratolitik (jenis obat sing dirancang kanggo mbusak lesi saka kulit), lenga penting dicampur karo asam asetat (senyawa sing asring digunakake minangka bahan ing produk skincare), utawa obat keratolitik karo asam asetat.
Miturut panaliten, kabeh kelompok nuduhake perbaikan ing kukul. Paningkatan paling apik ditemokake ing pasien sing dianggep kanthi campuran asam asetat.
Iku penting kanggo dicathet yen ora ana panliten sing nguji aromatherapeutic nggunakake minyak mentah basil, lan riset luwih perlu sadurunge minyak mentah basil bisa dianjurake kanggo ngobati kondisi kesehatan apa wae.
Cara Nganggo
Yen dikombinasikake karo lenga pangiriman (kayata jojoba , almond manis, utawa alpukat), minyak atsiri bisa dilapisi langsung menyang kulit utawa ditambahake ing siram.
Basil lenga penting uga bisa dihirup sawise ngirisake sawetara tetes minyak ing kain utawa tissue, utawa nganggo diffuser aromaterapi utawa vaporizer.
Caveats
Basil minyak sing penting ora bisa dijupuk sacara internal tanpa pengawasan para profesional kesehatan. Penggunaan internal minyak mentah basil bisa uga duwe efek beracun.
Kajaba iku, sawetara individu bisa nandhang iritasi nalika nglamar lenga penting kanggo kulit. Tes tembelan kulit kudu rampung sadurunge nggunakake lenga atsiri sing anyar.
Lenga ora kudu diaplikasikan ing kulit kanthi lengkap utawa digunakake ing jumlah sing akeh.
Wanita hamil lan bocah-bocah kudu takon marang panyedhiya kesehatan sing utama sadurunge nggunakake lenga penting.
Sinau luwih lengkap babagan cara nggunakake minyak pati candhana kanthi aman .
Alternatif
Sawetara lenga penting bisa nduweni efek kesehatan sing padha karo keuntungan saka minyak atsiri. Contone, lavender minyak atsiri, lenga pati, lan wiji lenga esensial kabeh ditemokake kanggo ningkatake istirahat ing studi ilmiah.
Where to Find It
Punika sawetara tips babagan mundhut minyak sing penting .
Ditemtokake kanthi akeh kanggo tuku online, minyak mentah basil iki didol ing akeh toko panganan alam lan toko-toko khusus ing produk perawatan diri.
Nggunakake kanggo Kesehatan
Amarga panliten sing diwatesi, ora pati cepet kanggo menehi rekomendasi minyak mentah basil minangka perawatan kanggo kondisi apa wae.
Sampeyan uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi kronis kanthi minyak atsiri lan ngindari utawa nyegah perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius. Yen sampeyan nganggep nggunakake lenga minyak mentah kanggo maksud apa wae kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik.
Sumber
Edris AE, Farrag ES. "Aktivitas antifungal saka peppermint lan minyak pati wujut manis lan konstituen arupa utama ing sawetara jamur patogen tanduran saka fase uap." Nahrung. 2003 Apr; 47 (2): 117-21.
Hossain MA, Kabir MJ, Salehuddin SM, Rahman SM, Das AK, Singha SK, Alam MK, Rahman A. "Sifat antibakteri minyak atsiri lan ekstrak methanol basil manis Ocimum basilicum sing kedadeyan ing Bangladesh." Pharm Biol. 2010 Mei; 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Komposisi kimia saka minyak atsiri saka basil (Ocimum basilicum Linn.) Lan in vitro cytotoxicity nglawan garis sel kanker manungsa HeLa lan HEp-2 lan NIH 3T3 tikus embrio fibroblasts." Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Efektivitas formulasi antimikroba kanggo kukul adhedhasar jeruk (Citrus sinensis) lan basil manis (Ocimum basilicum L) minyak atsiri." Biomedika. 2012 Jan-Mar; 32 (1): 125-33.