Meh 75 persen wong sing duwe gagal jantung nyatakake insomnia , nggawe iki minangka gejala sing paling umum tumrap jantung .
Insomnia ditandhani kanthi susah amarga turu, angel tetep turu, utawa turu banget ing wayah esuk (utawa kabeh telung), diiringi gejala kurang nyenyep nalika awan, kayata ngantuk, lemes, kurang energi, mumet, lan / utawa angel konsentrasi.
Nalika saben wong bisa nemu insomnia sok-sok, wong kanthi gagal jantung bisa nandhang sangsara luwih kerep lan luwih sithik tinimbang wong liya.
Penyebab Insomnia
Ana akeh panyebab insomnia. Iki kalebu predisposisi genetik (kayata tingkat metabolisme utawa hiperaktivitas tambah); faktor tindak tanduk (kayata jadwal karya, tuntutan kulawarga, utawa mangan wengi utawa aktivitas); faktor psikologis (kayata depresi, kecenderungan kuwatir, stres nemen, utawa krisis urip anyar); lan penyakit (kayata gagal jantung).
Akeh pranata prilaku sing pracaya, apa wae sing nyebabake insomnia, kahanan kasebut bisa ditindakake kanthi kuwatir yen ora nyedhaki turu kanthi cepet, utawa kanthi cara coping produktif (kayata nonton TV utawa muter video ing wayah jam). Supaya bedhil saka insomnia kerep dilestarikanake karo reaksi kasebut.
Apa Gagal Jantung Gegandhengan karo Insomnia
Wong sing gagal jantung kayata kerep banget marang faktor-faktor sing nyebabake insomnia minangka wong liya. Ing kasunyatane, amarga dheweke ana ing kahanan sing nandhang penyakit kronis, lan amarga dheweke utamane bisa ngalami depresi, "faktor penyebab biasa" insomnia asring nambah.
Nanging amarga paling ora saben wong bisa ngalami insomnia, wong sing nandhang jantung bisa nandhang sawetara masalah tambahan sing kerep mrodhuksi gangguan turu.
Turu lan Gejala Gagal Jantung
Gejala umum gagal jantung bisa ngganggu turu. Orthopnea -ambegan nalika ambegan bisa rata-bisa dadi angel kanggo turu. Kondisi sing terkait - nocturnal dyspnea paroxysmal, utawa PND - nyebabake kasadaran tiba-tiba saka turu, lan asring banget dadi pengalaman sing mundur maneh sawise episode PND asring mokal. Pangobatan diuret sing diwenehake kanggo paling pasien karo gagal jantung bisa nyruput turu kanthi nyebabake nocturia-sing perlu kanggo tangi lan urinake ing wayah wengi. Dadi jantung gagal bisa ngganggu turu.
Tidur Apnea lan Gagal Jantung
Apnea woh umum ing gagal jantung. Pasien karo apnea turu wis ngaso kanthi cepet ing ambegan nalika turu. Iki ngaso dijupuk amarga arousal mandhap saka turu, asring ngetung wektu saben wengi, lan nyebabake nyuda turu sing signifikan. Patients with apnea sleeps often do not know their nousal arousals, and may not complain insomnia-but they experience many signs of deprivation.
Nalika dipirsani, apnea ditemokake ing nganti 50 persen pasien kanthi gagal jantung. Apnea sing nyenyet cenderung nyebabake kegagalan jantung luwih parah, lan ginjel jantung sing luwih gedhe nyebabake gejala apnea sing luwih abot tinimbang dadi siklus ganas. Mulane, iku penting banget kanggo pasien gagal jantung kanthi apnea ngaso kanggo duwe perawatan optimal kanggo kondisi kasebut .
Kelainan Gerakan Nocturnal lan Jantung Gagal
Saiki wis diakui menawa pasien kanthi gagal jantung luwih cenderung tinimbang populasi umum kanggo ngembangake rong jinis gangguan gerakan nokturnal sing bisa ngganggu sindrom sikil turu sing nggegirisi lan gangguan gerakan anggota awak.
Sindromi leg ora resik (RLS) ditondoi dening sawetara gejala sing ora nyenengake ing sikil sing biasane dumadi nalika ditambani kanggo turu ing wayah wengi. Gejala kasebut kalebu kobong, kenceng, lan / utawa sensasi sing nyebabake penderita kanggo nglakokake sikil amarga bisa ngumbah (kanthi mangkono, "sikil resah"). Wong-wong bakal nyatakake kedadeyan kasebut kanthi tiba-tiba, utawa nggegerake gerakan sikile. Akibaté, pasien iki asring banget ngalami turu. Begjanipun, perawatan bisa cukup efektif.
Kelainan gerakan anggota awak podo karo (PLMD) iku padha karo sindrom sikil sing goyangan, amarga gerakan iki bisa nyebabake gerakan sing ora bisa dilalekake (geger, kicking utawa twitching) sing gegandhèngan karo turu. Bedane utama yaiku PLMD dumadi nalika turu, lan ora bisa langsung dideleng dening wong sing nandhang lara (senadyan bisa uga katon, kerep banget, dening pasangan turu). Nanging, PLMD asring nyebabake gangguan ing turu, lan kanthi mangkono mrodhuksi nyenyet. Kajaba kanggo RLS, PLMD bisa dianggep sawisé diakoni.
Tembung Saka
Yen sampeyan duwe gagal jantung, ana kasempatan sing apik yen sampeyan lagi nandhang nyenyet, sing uga disebabake dening apnea ing wayah urip, gangguan pernapasan, utawa "prasaja" insomnia. Terapi optimal ing gagal jantung sampeyan penting banget kanggo ngobati kabeh gangguan turu iki, supaya sampeyan lan dokter kudu mriksa yen sampeyan nampa kabeh terapi gagal jantung sing kudu sampeyan tindakake.
Nanging, perawatan ngarah ing kelainan turu sing spesifik-khusus, apnea turu lan kelainan gerak wayahe-bisa dadi kritis sajroning nyuda nyenyet. Yen sampeyan duwe gagal jantung lan sampeyan lagi ngalami gejala kurang nyenyet, kayata ing wayah awan, lemes, konsentrasi miskin, moodiness nemen-apa sampeyan ora ngerti masalah turu, sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sampeyan. A study sleep - a polysomnogram- bisa dibutuhake kanggo nggawe diagnosis tartamtu, supaya perawatan cocok bisa diwiwiti.
Sumber:
American Academy of Sleep Medicine. Klasifikasi internasional gangguan tidur, edisi 2: Manual diagnostik dan coding, American Academy of Sleep Medicine, Westchester, IL.
Leung RS, Bradley TD. Nyegah apnea lan penyakit kardiovaskuler. Am J Respir Crit Care Med; 164: 2147.
Ohayon MM, Hara R, Vitiello MV. Epidemiologi saka sindrom sikil sing gelisah: sintesis sastra. Turu Med Rev 2012; 16: 283.