Ngendi Apa Sampeyan Mulai?
Pitakonan:
"Aku mung diaknosa karo fibromyalgia lan aku kepengin banget ora ngerti apa penyakit iki utawa apa sing kudu dakkandhakake sabanjure. Uripku wis rusak pirang-pirang wulan nalika dokter nyoba ngerteni apa sing salah kula, lan saiki aku ngerti apa sing salah, aku ora ngerti apa sing kudu dilakoni, ngendi aku mulih? "
Jawaban:
Iku normal kanggo aran kaya nalika sampeyan wis didiagnosis karo penyakit kronis.
Sanajan nemu diagnosis, ing sawetara cara, relief, iku jebakan ageng lan wektu banget medeni.
Kabar apik iku saiki sampeyan ngerti apa salah lan bisa miwiti babagan apa sing tegese lan cara ngatur. Nalika ora ana tamba kanggo penyakit iki, sampeyan bisa uga duwe sawetara gejala, kanthi perawatan lan manajemen sing tepat, sampeyan bisa miwiti aran luwih apik lan ngatasi kualitas urip.
Njupuk Ngontrol Penyakitmu
Salah siji saka perkara sing bakal ditindakake dhisik yaiku kanggo mangerteni apa sing ana ing awak. Banjur sampeyan bisa miwiti nggawe pancasan informed babagan apa arah kanggo njupuk sabanjure.
Artikel-artikel iki bisa mbantu:
Aku manawa sampeyan kepengin kanggo miwiti njajahi perawatan lan rasa luwih apik. Saben kasus fibromyalgia beda, mula sampeyan kudu nyoba akeh perkara sadurunge nemokake sawetara karya kasebut.
Iku penting kanggo ngerti sing bakal kamungkinan bakal ngadhepi set mburi. Uga, sawetara pangobatan mung bisa mbantu sethithik. Sing penting - kunci kanggo goleki sawetara sing kabeh bantuan sawetara; ora ana perawatan tunggal bakal ngilangi kabeh gejala sampeyan.
Nalika sampeyan lan dhokter sampeyan ngupaya pangobatan sing efektif, ana akeh sampeyan bisa nindakake ing dhewe.
Paling akeh kita kudu nggawe owahan kanggo gaya hidup kita lan kabiasaan saben dina kanggo nggawe perbaikan nyata. Iku normal kanggo nolak owah-owahan iki. Ganti tansah angel, lan ora dikarepake, owah-owahan sing ora dikalahake angel banget.
Nanging, yen sampeyan bisa ngenali lan ngganti perkara sing nggawe penyakit luwih parah, manfaat kasebut bermanfaat.
Emosional, iki mbokmenawa bakal dadi pangaturan angel kanggo nggawe. Iku pancen normal kanggo nyedhaki macem-macem emosi lan duwe munggah lan mudhun. Akèh kita tindak liwat jinis proses grieving lan kudu tekan panggonan panrima.
Yen sampeyan aran "macet", ing sembarang langkah proses iki, elinga yen dhokter sampeyan minangka sumber penting. Dheweke bisa menehi solusi utawa, yen perlu, ngrujuk sampeyan spesialis kesehatan mental. Pranyata akeh wong sing nandhang penyakit kronis - ora amarga panyakit sing psikologis, nanging amarga urip kanthi sesakit iku angel.
Nganti Dasar
Sawise sampeyan wis kepungkur langkah-langkah awal kanggo nyetel diagnosa, sampeyan bakal mbutuhake informasi lan panuntun dhumateng kabeh jinis barang.
Kanggo kuwi, manawa sampeyan nemokake akeh artikel babagan topik-topik ing ngisor iki:
- Gejala : Sampeyan bisa nangani kabeh gejala 70-an, lan sawetara wong-wong mau bisa katon aneh. Njaluk informasi sing jero babagan apa sing dikarepake, apa sing nyebabake, lan cara nambani lan ngatasi.
- Perawatan: Njaluk tampilan sing luwih jero ing opsi perawatan, kalebu obat resep, suplemen, efek samping, lan pangobatan pelengkap lan alternatif.
- Saben Urip : Sinau babagan kabeh aspek uripe karo fibromyalgia, saka masalah kerja kanggo diet lan olah raga kaya dandanan lan masak. Njaluk gagasan saka wong-wong sing wis ana supaya sampeyan ora kudu sinau kabeh cara hard!