Busting the Myths
Iku cukup angel kanggo ngerti penyakit kompleks, nanging kanthi fibromyalgia , sampeyan kerep kudu misahake mitos saka kasunyatan kanggo ngerteni akurat. Lan sanajan mangkono, sampeyan kudu menehi hasil karo wong sing pracaya mitos.
Sawetara mitos paling umum sing disenaraiyakake ing ngisor iki supaya sampeyan bisa ngerteni apa sing nggawe wong salah lan sinau fakta kasebut.
Mitos # 1: Kesalahan Nganggo Pain
Sawetara wong, lan malah sawetara dokter, wis nyatakake yen fibromyalgia mung ora bisa ditangani kanthi nyeri normal lan nyeri.
Apa sing ora dingerteni wong-wong iki yaiku yen rasa nyeri fibromyalgia digedhekake ngluwihi "normal". Apa sing nyebabake rasa ora nyenengake ing wong liya bisa nyebabake rasa nyusa ing awak. Pemindai otak nuduhake rangsangan kayata kadhemen lan tekanan sing ningkatake pusat panyakit otak fibromyalgia kaya gila, tegese wong sing ngalami rasa nyenyet sing nyata, kuat banget saka bab sing ora bakal nyerang wong sing sehat.
Istilah terkait:
Informasi babagan fibromyalgia pain:
Mitos # 2: Fibromyalgia digawe digawe, hipokondria, utawa penyakit kejiwaan
Iku angel kanggo sawetara wong pracaya karo penyakit tanpa asil test getih kanggo mbuktekaken, lan nyeri tanpa karusakan jaringan utawa struktur liyane. Nglaranake gejala sing ana hubungane karo swasana ati lan ngobati karo antidepresan, lan menehi wong kesan yen kita gila utawa fibromyalgia mung wujud depresi.
Nanging, pasinaon nuduhake sawetara kelainan fisiologis unik ing wong kanthi kondisi iki. Wong-wong mau ana ing sel, sistem saraf lan hormon.
Antidepresan minangka perawatan fibromyalgia sing umum amarga ngubah fungsi neurotransmitters tartamtu (utamané kimia ing otak). Neurotransmitter sing padha bisa uga nyuda depresi, nanging uga ana ing sawetara fungsi non-psikologis, kayata turu, memori, kognitif kemampuan lan sawetara aspek fungsi otot.
Fibromyalgia dianggep minangka kondisi neurologis, tegese iku minangka golongan penyakit Parkinson lan Alzheimer. Iku uga patut dipirsani, sadurunge panjaluke fisik sing dipahami kanthi lengkap, Parkinson lan Alzheimer dikelilingi mitos sing padha karo sing saiki wis diaplikasikan kanggo fibromyalgia.
Istilah terkait:
- Sistem Saraf Tengah
- Sensitisasi Tengah
- Sistem gemuruh otonom
Informasi babagan neurologi fibromyalgia:
Mitos # 3: Wong Kanthi Fibromyalgia Perlu Latihan Luwih
Iku umum kanggo krungu wong marang wong kanthi fibromyalgia, "Sampeyan mung kudu metu ana lan dadi luwih aktif. Sing bakal mbantu sampeyan aran luwih apik."
Wong cenderung ora kekurangan aktivitas kanggo gejala kasebut, nalika iku mung asil saka gejala. Fibromyalgia nglibatake toleransi ngurangi olahraga sing tegese bisa ngalami gejala abot.
Sanalika, riset nuduhake yen olahraga nggawe fibromyalgia luwih apik. Katon kaya kontradiksi.
Tombol ora ngleksanani "luwih", ing olahraga sing cocok. Saben wong kanthi penyakit iki kudu ngukur kemampuan dhewe kanggo ngleksanani, nggarap parameter kasebut, lan mbadek kanthi cepet.
Kanggo wong sing gejala suntingan sing durung lara banget, olah raga sing cocok bisa kasebut jam sing numpak. Kanggo kasus long-term sing abot, bisa lumaku ing kothak layang lan bali, utawa sawetara stretching yoga sing lanang.
Yen ngleksanani wis rampung kanthi bener, tegese ora ngluwihi gejala, bisa kanthi alon ningkatake toleransi ngleksanani lan nglakoni liyane. Nanging, iku proses sing bertahap lan individu.
Latihan "konsisten" luwih adoh saka "luwih".
Informasi babagan olahraga lan fibromyalgia:
Mitos # 4: Fibromyalgia minangka Penyakit Wanita Tua
Mesthi manawa bagean sing akeh sing didiagnosis yaiku wanita post-menopause, lan sawetara panlitene nyatake yen owah-owahan hormon bisa uga diputer ing sawetara kasus. Nanging, fibromyalgia bisa berkembang ing pria lan wanita, bocah lan wong diwasa.
Sawetara penasehat sabar kepikiran manawa dokter ora bisa ngilangi fibromyalgia ing wong lanang lan anak amarga dheweke ora nggoleki, nalika ana sing luwih ngerti nalika lagi ngalami wanita lawas. Wong mung bisa ditinggalake tanpa diagnosis, lan bocah bisa diwenehi "nyiksa".
Mitos iki mbebayani nalika nerangake pemahaman masyarakat uga. Akeh wong sing duwe fibromyalgia nyatake yen dheweke duwe penyakit "wong tuwa lawas" sing ora bisa disaranake. Saiki, wong nggawe kira-kira 10% kasus fibromyalgia sing diakibatake.
Informasi babagan gender lan fibromyalgia:
Sumber:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Riset lan perawatan nyeri. 2012; 2012: 585419. Gejala fibromyalgia sing ndarbeni neurobiologi.
Chalaye P, et al. Jurnal Clinical pain. 2012 Jul; 28 (6): 519-26. Mbandingaken modulasi pain lan respon autonomik ing pasien sindrom fibromyalgia lan irritable bowel.
Culpepper L. Jurnal psikiatri klinis. 2012 Mar; 73 (3): e10. Manajemen fibromyalgia ing perawatan utama.
Miro E, et. al. Psicothema. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. Abstrak diakses, artikel ing basa Spanyol. Fibromyalgia ing manungsa lan wanita: Perbandingan gejala klinis utama.
Staud R. Rheumatologi klinis lan eksperimental. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Imaging otak ing sindrom fibromyalgia.