Carane nutrisi tambahan berberine nawakake pangarep-arep kanggo wanita sing nandhang sangsara saka PCOS.
Berberine minangka tambahan kuna sing digunakake ing China kanggo ewonan taun minangka perawatan kanggo diabetes, diare, lan ora subur. Saiki riset wis miwiti neliti nganggo ing wanita karo sindrom ovarium polycystic ( PCOS ) lan nganti saiki, asil banget nyemangati.
Apa Berberine?
Berberine minangka alkaloid sing diekstrak saka herba Cina kayata hidrastis cacadensis (goldenseal), berberis aquifolium (oregon grape), berberis vulgaris (barberry), berberis aristata (kunyit wit), lan koptidis rhizome (huanglian).
Sampeyan bisa dijupuk minangka kapsul utawa ing wangun cair.
Njupuk berberine wis ditampilake kanggo mbantu ngapikake macem-macem kahanan, kanthi keuntungan kaya ing ngisor iki:
- Mbenakake perlawanan insulin
- Menuruni testosteron
- Ngurangi kukul
- Ngurangi kadar kolesterol
- Ngapikake penyakit ati tanpa lemak alkohol
- Mbenakake meteng lan kesuburan
- Nyedhiyakake dhukungan saka imun
- Offers anti-microbial benefits
- Ngurangi tekanan getih dhuwur
- Aids ing mundhut bobot lan mundhut lemak awak
- Pengobatan anti-kanker
Berberine lan PCOS
Berberine bisa menehi akeh manfaat kanggo wanita kanthi PCOS kayata ningkatake kesuburan, mbantu ngurangi bobot, lan ngurangi risiko komplikasi metabolik sing ana gegayutan karo sindrom kayata diabetes tipe 2, kolesterol dhuwur, lan penyakit ati lemak.
A Sensitizer Insulin Potensial
Mbok menawa peranan paling gedhe ing berberine minangka sensitizer insulin sing kuat. Wanita karo PCOS wis ditampilake duwe insulin tingkat sing luwih dhuwur yen dibandhingake wanita kanthi bobot sing padha tanpa kondisi.
Metformin minangka pengobatan insulin-sensitizing sing asring diwènèhaké marang wanita kanthi PCOS kanggo ngatur tingkat insulin lan glukosa. Nanging, akeh wanita kanthi PCOS ngalami efek samping gastrointestinal saka metformin kayata diare, mual, lan cramping weteng. Penggunaan metformin jangka panjang uga ditampilake kanggo nimbulake penyerapan vitamin B12 .
Berberine wis ditampilake kanggo ningkatake resistensi insulin kanthi cara sing padha karo metformin. Berberine nambahake transduksi sinyal insulin kanthi ngrangsang asupan glukosa liwat aktivasi jalur kinase protein AMP-aktif.
Manfaat saka berberine wis dibandhingake karo metformin ing wanita karo PCOS. Ing panalitene diterbitake ing Journal of Endocrinology Eropa , Wei lan kanca-kanca milih 89 wanita kanthi PCOS kanthi acak berberine (500 mg, telung dina), metformin (500 mg, telung dina), utawa plasebo kanggo 3 sasi.
Kabeh wanita diwarahi dening ahli nutrisi kanggo ngurangi karbohidrat lan lemak. Range kalori ora kasedhiya. Wanita uga diwajibake ngleksanani 30 menit saben dina kanthi olah raga moderat.
Sawise 3 sasi perawatan, wanita karo PCOS sing njupuk berberine nyatakake pangurangan lemak ing badan tinimbang metformin utawa plasebo. Berberine nurunake kadar insulin lan glukosa kanthi metformin.
Wanita karo PCOS sing njupuk berberine weruh pengurangan sing signifikan ing kolesterol total , LDL (tingkat kolesterol ala), lan trigliserida lan uga perbaikan HDL (tingkat kolesterol apik), luwih saka nggunakake metformin utawa plasebo.
Kajaba iku, njupuk berberine ngedhunake total testosteron tingkat padha karo metformin.
Ngapikake Kesuburan
Nalika berberine mbuktekake manawa ningkatake komplikasi métabolik PCOS, bisa uga nambah kesuburan . Ing studi pilot, 98 wanita anovulatory karo PCOS diwenehi berberine. Ovulasi ningkat kanthi rata-rata 25 persen sawise 4 wulan njupuk berberine.
Sawijining studi sing diterbitake ing Endokrinologi Klinis nuduhaké menawa wanita kanthi PCOS sing dipilih kanthi acak kanggo njupuk berberine, duwe kadar ngandhut luwih dhuwur tinimbang metformin utawa plasebo lan efek samping sing luwih sithik nalika dijupuk 12 minggu sadurunge perawatan IVF.
Ngabantu Kanthi Bobot Mundhut
Cukup babagan apa wae wanita sing nduweni PCOS bisa ngomong yen bobot kurang luwih angel kanggo wong sing duwe kondisi. Lan mundhut bobot luwih angel kanggo akeh alasan kayata tambah resistensi insulin, ngidam kuat kanggo karbohidrat, lan regulasi mangan.
Berberine bisa menehi pangarep-arep kanggo wanita sing PCOS sing berjuang kanthi bobot. Berberine wis dituduhake kanggo ngurangi sekresi leptin hormon stimulasi napsu. Berberine uga ditampilake efektif kanggo mbantu ngurangi bobot awak lan lemak kanthi nyegah enzim lipoprotein lipase, sing tanggung jawab kanggo panyimpenan lemak. Efek nonton sing ngetokake berberine ing pirang-pirang studi yaiku mundhut bobote, utamane ing bagean tengah awak, lan tingkat indeks massa awak (BMI).
Ngurangi Hati Fatty
Wanita karo PCOS duwe risiko kena penyakit ati sing lemak amarga hubungane karo kadar insulin dhuwur. Berberine wis dituduhake dadi pilihan efektif kanggo ngurangi ati lemak. A review nem uji kontrol acak sing nglibatake 500 individu, sing ketemu sing berberine ngurangi ati lemak ing wong-wong karo penyakit ati lemak non-alkohol (NAFLD). Berberine diturunake enzim TG lan fungsi ati, lan fungsi ati sakabehe apik. Wis ditemokake yen berberin mbenakake NAFLD kanthi nyegah lemak ati lan mbangun oksidasi asam lemak ing otot skeletal.
Apa Sing Ngerti Tentang Njupuk Berberine
Secara sakabèhé, berberin bisa ditrima kanthi apik nanging bisa uga nyebabake efek gastrointestinal ala kayata mual lan constipation, utamané nalika digunakake ing dosis dhuwur.
Dosis terapeutik berberine kanggo nambah insulin lan manfaat kesehatan sing buktiaken liyane yaiku 500 mg, kaping telu saben dina (kaya dosis metformin). Supaya GI kesel, bisa uga luwih apik kanthi alon ngepalake nganti 1,500 mg saben dina kanthi njupuk 500 mg minggu pisanan, nambahake 500 mg minggu kapindho, nganti sampeyan bisa nganti 1,500mg ing minggu katelu.
Berberine ora digunakake kanggo jangka panjang. Ora ana data sing kasedhiya babagan safety berberine antarane wanita enom utawa nalika awal ngandhut. Berberine ora dianjurake nalika meteng utawa lactation.
Berberine bisa ngubah reresik ati kanggo obat-obatan tartamtu. Ati-ati diwenehake yen sampeyan njupuk obat sing ditrapake liyane kayata antidepresan , MAO inhibiters, tipis getih, lan beta-blockers. Pemantauan terapi saka tes fungsi ati dianjurake kanggo wong sing njupuk berberine. Awit berberine iku sensitip insulin, bisa nyebabake gula darah sing kurang, utamané nalika digabung karo obat-obatan sing ngandhut insulin, kayata metformin utawa suplemen kaya inositol utawa n-asetilcysteine. Hubungi dokter sadurunge njupuk berberine.
> Sumber:
> Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. Pemakaian berberine kanggo wanita kanthi sindrom ovarium polycystic sing ngobati perawatan IVF. Endocrinol Clin (Oxf). 2014 Mar; 80 (3): 425-31.
> Chang X et al. Lipid profiling efek terapi saka berberine ing pasien karo penyakit ati lemak nonalcoholic. J Transl Med. 2016 Sep 15; 14: 266.
> Lin L et al. A Pilot Lengan Tunggal Study Efek Berberine ing Pola Menstruasi, Tingkat Ovulasi, Profil Hormonal dan Metabolik Wanita Anovulatory Chinese Women dengan Sindrom Ovarium Polycystic. PLOS One. 2015; 10 (12): e0144072.
> Wei W, et al. A klinik sinau babagan efek jangka pendek saka berberine dibandhingake karo metformin ing karakteristik metabolisme wanita karo sindrom ovarium polikistik. Eur J Endocrinol. 2012 Jan; 166 (1): 99-105.
> Yang J et al. Berberine nambah sensitivitas insulin kanthi nyegah panyimpenan lemak lan nyetel profil adipokin ing preadiposit manungsa lan pasien sindrom metabolik. Evid Based Complement Alternat Med. 2012: 363845.