Tip kanggo Siswa Kanthi Fibromyalgia & ME / CFS

1 -

Aja Ganti-Nyetel
Amérika Gambar Inc / Getty Images

Menyang sekolah bisa dadi tantangan gedhe nalika sampeyan duwe fibromyalgia , sindrom lemes kronis , utawa penyakit kronis liyane (es). Panjaluk pendidikan mental lan fisik bisa nggawe kadhangkala mokal ora bisa.

Nanging, amarga lara ora ateges sampeyan utawa anak sampeyan kudu mandheg nggarap impen sampeyan. Bisa uga sampeyan bisa ngetokake sampeyan supaya ngowahi lan nggawe sawetara pangalihan. Kanthi kerja mantep lan rencana game apik, sampeyan bisa uga bisa terus maju nganti tekan goal sampeyan.

2 -

Komunikasi karo Instruktur

Komunikasi punika kunci. Penting supaya instruktur ngerti yen sampeyan utawa anak sampeyan mbutuhake akomodasi khusus lan bisa ngilangake kelas luwih kerep tinimbang siswa liyane. Dheweke bisa uga menehi kualifikasi cerkak utawa bantuan liyane yen dheweke ngerti ana cacat sing bisa nggawe sinau angel.

Yen instruktur ora nduweni kebutuhane kebutuhan khusus, guneman karo sing unggul. Sampeyan kudu bisa njupuk akomodasi sing adhedhasar cacat. Nanging, mbudidaya supaya sampeyan bisa ngasilake cathetan medhia kanggo mbuktekaken watesan.

3 -

Watesan Mbates Course

Ing sekolah, sampeyan duwe kendali akeh babagan abot sing diunggahake. Nyoba supaya nyata lan bisa dikelola kanggo sampeyan, lan mbudidaya supaya sampeyan bisa nyelehake kelas siji utawa loro ing tengah dalan. Yen sampeyan entuk beasiswa utawa bantuan finansial, priksa manawa sampeyan ngerti carane akeh kridit sing perlu kanggo njaga.

Iku luwih angel nyetel latihan sampeyan ing sekolah menengah (utawa sadurungé), nanging sekolah utawa distrik bisa menehi pilihan sing bisa mbantu anak cacat. Contone, sampeyan bisa mlebu sekolah sak suwene setengah dina lan njupuk pirang-pirang kelas online.

4 -

Mengurangi Tantangan Fisik

Tas buku abot ora dadi kanca nalika sampeyan duwe fibromyalgia utawa sindrom lemes kronis! Tas sing nganggo rod bisa luwih gampang tinimbang tas ransel utawa tas punggung.

Kanggo siswa K-12, bisa uga njupuk buku kapindho saka sekolah supaya siji bisa ditinggalake ing ngarep tinimbang digawa bali lan metu.

Sampeyan bisa uga entuk buku elektronik kanggo kelas inggris lan sastra. Klasik asring kasedhiya kanthi gratis.

Sampeyan bisa uga pengin nimbang kelas rekaman, kanggo sawetara alasan:

  1. Sampeyan bisa njaga tangan lan lengen saka sampeyan kudu ditindhes.
  2. Sampeyan bisa ngrungokake mengko kanggo ngatasi disfungsi kognitif (kabut otak).

Yen kampus gedhe, weruh yen sampeyan bisa gawe jadwal kelas sing cedhak utawa ngatur kanggo sawetara jenis transportasi.

5 -

Mikir babagan Guru

Tutor pribadi mbantu sampeyan utawa anak ngatasi tantangan sinau lan uga nyusul sawise ilang kelas. Coba golek wong sing bakal teka ing omahmu supaya ora ketemu karo sumber daya sampeyan.

Priksa manawa sekolah sampeyan nyedhiyakake layanan tutoring gratis. Yen ora, sampeyan kudu nyewa tutor pribadi. Siswa lokal bisa uga mènèhi bantuan kanggo biaya sing relatif murah.

6 -

Deleng In Alternatives

Mbokmenawa lingkungan sekolah tradisional ora cocok kanggo sampeyan utawa anak sampeyan. Yen kuwi, sampeyan bisa duwe sawetara alternatif kanggo njelajah.

Kanggo pendidikan K-12, sekolah ngarep, GED, sekolah piagam utawa sekolah swasta bisa uga cocok karo kabutuhan sampeyan. Sampeyan uga bisa nemokake diploma sekolah online. Penasihat sekolah bisa uga bisa nuntun sampeyan menyang pilihan sing paling apik kanggo sampeyan.

Kanggo mahasiswa, sawetara sekolah ngajak jadwal fleksibel sing luwih apik nampung penyakit. Sampeyan uga pengin mriksa menyang learning jarak adoh liwat kuliah utawa universitas, uga online colleges.

7 -

Be Realistic

Nalika iku paling apik kanggo tetep optimistis babagan sekolah, sampeyan pengin netepi wawasan sing nyata, saéngga kemunduran ora emosional. Ngarep-arep supaya bisa luwih suwe kanggo nggayuh tujuan sampeyan lan sampeyan bakal duwe sawetara perjuangan ing sadawane dalan.

Yen sampeyan utawa siswa duwe kesulitan nyetel gol nyata utawa ngatasi masalah, sampeyan bakal pengin ngelingi penasihat kesehatan mental kanggo mbantu rintangan kasebut.

Kene bantuan: Setelan Goals

8 -

Nggarap Kesehatan

Apa sing paling apik kanggo awakku dhewe yaiku njaga kesehatan lan bisa ngatasi. Sumber daya iki bisa mbantu sampeyan njaga sampeyan utawa anak sampeyan liwat sekolah: