Dysbiosis minangka negara ing endi ana mikroorganisme ora seimbang ing utawa ing badan kita. Nalika imbangan, koloni mikroorganisme kasebut cenderung duwe efek sing bisa dianggep ing badan kita. Nalika ana ketidakseimbangan, kita bisa ngalami gejala sing ora dikarepake.
Gut Microbiota Dysbiosis
Gut microbiota dysbiosis, uga dikenal minangka dysbiosis usus utawa gastrointestinal, nuduhake kondisi sing ana ora seimbang saka mikroorganisme ing usus kita.
Mikroorganisme kasebut, sing dikenal kanthi jeneng flora usus , kalebu akeh galur bakteri, lan luwih cilik kalebu kelompok jamur lan protozoa . Flora usus penting kanggo pencernaan lan fungsi imun. Mulane, dysbiosis bakal nyebabake gejala sistem pencernaan lan sistemik liyane.
Masalah Kesehatan Stemming from Gut Dysbiosis
Dysbiosis wis dituduhake minangka peran sing bisa ditindakake kanthi macem-macem masalah kesehatan. Apa peran iki bisa uga ora mesthi cetha. Punika theorized yen imbangan saka bakteri usus bisa mengaruhi sistem kekebalan awak lan kesehatan lapisan ing usus ( tambah permeabilitas usus ). Minangka sampeyan bisa ndeleng, kahanan kesehatan sing dysbiosis bisa diputer minangka bagean ora kabeh pencernaan ing alam:
- Ankylosing Spondylitis
- Atopic Eczema
- Penyakit sabung inflamasi (IBD)
- Sindrom njero usus (IBS)
- Kelemon
- Sindrom metabolik
- Rheumatoid Arthritis
- Diabetes tipe 2
Penyebab Dysbiosis
Dysbiosis nggambarake owah-owahan populasi ing macem-macem mikroba, ing mikroba ora bisa ngalahake sing luwih migunani. Sayange, iki cenderung duwe pengaruh bola salju, amarga jumlah mikroba sing luwih murah dadi kurang lan tetep bisa ngatasi mikroba "ora atos".
Dysbiosis uga dadi asil owah-owahan ing lokasi saka macem-macem jinis mikroorganisme ing saindhenging usus utawa owah-owahan ing cara operasi.
Sawetara faktor sing katon nyumbang marang dysbiosis yaiku:
- Penyalahgunaan alkohol
- Migunakake antibiotik (saka obat utawa saka konsumsi produk kewan antibiotik)
- Diet ora sehat (kurang nutrisi lan serat utawa ngemot zat sing mbebayani)
- Tingkat stres urip sing dhuwur
- Sekunder kanggo penyakit medis, kayata kemoterapi kanggo kanker
Ngapikake Kesehatan Gut
Dysbiosis bisa kanthi apik ditrapake liwat kabiasaan dietary lan gaya urip sing luwih apik, kayata mangan diet seimbang, nutritious lan ngupayakake mind / body teknik kanggo manajemen stres. Sawetara praktisi kesehatan alternatif nyaranake nggunakake duduh balung , nanging ora ana riset klinis kanggo gawe cadangan kasebut.
Panalitiyan babagan hubungan antara dysbiosis usus lan kesehatan kita isih ana ing tahap awal, sanajan kanthi cepet ngembangake. Saiki, ana sawetara opsi perawatan sing wis ditampa sawetara riset kanggo ngatasi dysbiosis:
Kanggo wong-wong sing duwe sindrom irritable bowel, ana antibiotik spesifik sing jenenge Xifaxan sing target dysbiosis ing usus.
Saiki, bidang iki isih ana ing tahap pendhidhikan. Mbusak informasi babagan ningkatake dysbiosis lan apa efek sing bakal ana ing kelainan kesehatan durung kasedhiya. Nanging, wilayah inquiry iki katon minangka janjeni.
Sumber:
Bull, M. & Plummer, N. "Part 2: Perawatan kanggo Penyakit Gastrointestinal Kronis lan Gut Dysbiosis" Kedokteran Integratif: Jurnal Clinician's 2015 14: 25-33.
Francino. M. "Antibiotik lan Mikrobiotik Umbi Manungsa: Dysbiosis lan Pengumpulan Resistansi" Frontiers Mikrobiologi 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Dysbiosis Intestinal lan Penyebab Penyakit" Website Resource Illness Lingkungan diaksès 24 Agustus 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Penyebab Dysbiosis Intestinal: Review" Alternatif Medical Review 2004 9: 180-197.