Interview Kanthi Dr. Ben Lynch, Ahli MTHFR Polymorphisms
Mutasi MTHFR - owah-owahan menyang gene sing tambah disambung karo macem-macem penyakit - kalebu penyakit tiroid - wis dadi topik sing saya panas lan kontroversial. Kanggo sinau luwih akeh babagan teori-teori lan perkembangan sing gegayutan karo MTHFR - yaiku singkatan kanggo gen sing diarani methylenetetrahydrofolate reductase, aku nguripake Dr. Ben Lynch, dokter naturopati sing wis fokus marang polimorfisme MTHFR lan owah-owahan genetis, lan keterkaitan karo penyakit lan kondisi. Dr. Lynch nggarap situs, Mthfr.net, sing darmabakti kanggo riset lan kesadaran MTHFR, lan bukunipun ing subyek diterbitake ing 2014.
Pitakonan: Apa sampeyan bisa nerangake, kanggo sing ora ngerti utawa durung krungu, apa polymorphism MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Gen MTHFR ngasilake enzim sing disebut methylenetetrahydrofolate reductase. Proyek kanggo enzim MTHFR bisa ngowahi salah sawijining wangun folat dadi wangun folat sing paling aktif lan bisa dimanfaatake ing awak manungsa - ing saben sel tunggal. MTHFR njupuk asam folat lan ngowahi supaya awak bisa nggunakake. Asam folat iku ora ana gunane - ora nglakoni apa-apa - nganti wis dilakoni ing macem-macem enzim ing awak lan diowahi dadi bentuk folat sing bisa digunakake dening awak - kayata methyltetrahydrofolate, utawa asring dipendhet minangka methylfolate.
Methylfolate minangka senyawa utama sing nglakoni rong tugas kritis.
Kaping pisanan, methylfolate mbantu nggawe neurotransmitter ing otak. Neurotransmiter iku ngidini kita mikir, turu, mbukak, emosi lan sinau. Nalika tingkat metilfolat kurang, sampeyan bakal dadi neurotransmitter.
Kurang produksi neurotransmiter bisa nyebabake kahanan, ketaman depresi, kuatir, ADHD, mania, irritability, insomnia, gangguan belajar lan liya-liyane.
Rong, methylfolate uga ngidini kita nggawe senyawa kritis sing disebut s-adenosilmethionine - uga dikenal minangka SAMe. SAME kritis amarga mbantu nguripake luwih saka 200 enzim ing awak manungsa - iki mung kanggo adenosin trifosfat (ATP), yaiku unit daya selular awak.
Tanpa ATP, urip mandheg. Tanpa SAME, urip mandheg.
Kanthi nyuda tingkat SAMe , sampeyan, utawa wong sing dikasihi, duwe risiko kahanan sing luwih dhuwur, kayata kanker, infertilitas, keguguran, autisme, sindrom Down, trombosis, tekanan darah tinggi , masalah ceramah lan masalah kesehatan liyane.
Iku umum banget kanggo gen MTHFR ora bisa uga kudu. Kenapa? Amarga siji utawa loro wong duwe wilayah ing gen MTHFR sing nduweni basis DNA sing ora bener. Perubahan DNA iki diarani polimorfisme. Poly tegese 'akeh' lan morphic meaning 'shape'. Nalika gene MTHFR duweni polimorfisme, enzim kasebut bakal duwe bentuk sing beda. Wangun kasebut nyuda kemampuan fungsi enzim MTHFR. Fungsi sing diganti nimbulake fungsi neurotransmitter sing mudhun lan ngurangi produksi SAME.
Pitakonan: Apa jalur methylation lan apa sing dilakoni?
Dr. Ben Lynch: Ayo dhisik nemtokake methylation . Methylation minangka tumindak kanggo njupuk siji karbon lan telung hidrogens, yaiku sawijining klompok metil, lan nduweni fungsi minangka enzim ing awak. Nalika gugus methyl nandhang enzim, enzim nglakoni tindakan. A tumindak biasa sing dilakoni dening metilasi sing sampeyan ngurmati saben dina yaiku pamecahan histamin.
Klompok metil digawe kanthi path metilasi lan ngendhog nganti nemokake sawijining enzim tartamtu kanggo ikatan. Ing kasus iki, klompok metil ikatan karo histamin. Nalika gugus metil ngandhut histamine, histamin ngeculake lan ilang.
Saiki sampeyan bisa mangerteni apa sing bakal kedadeyan yen jalur methylation ora ngasilake cukup kelompok metil ing kasus iki. Histamin ora sirna lan kanthi mangkono tingkat histaminmu nambah, nyebabake irung bisa mlaku lan mata dadi gatal.
Apa fungsi SAMe ? Fungsi SAMe yaiku nggolek apa sing disebut 'grup metil' lan menehi luwih saka 200 enzim ing awak kanggo nindakake macem-macem fungsi kritis.
Sawetara fungsi utama klompok metil sing disumbang kanthi bebas yaiku:
- Jaga DNA. Iki penting banget. Contone, yen DNA sampeyan ora direksa, banjur rusak kanggo virus, bakteri, logam berat, pelarut lan liya-liyane. Liwat wektu, karusakane iki dadi penting lan bisa nyebabake proliferasi sel kanker. -
- Ngurangi tingkat histamin ! Mbaleni maneh iki supaya dadi tenggelam. Grup methyl sing diwenehi dening SAMe mbantu ngilangi histamin saka awak. Sing duwe alergi utawa rashes bisa uga nduweni tingkat histamin sing luwih dhuwur lan kelompok methyl ngurangi. -
- Nggawe komponen utama kanggo membran sel sing disebut phosphatidylcholine. Kelompok metil sing disumbang dening SAMe mbantu mbangun fosfatidilkolin sing banjur digabung menyang dinding kabeh sel, sing dikenal minangka sel membran. Yen membran sel kasebut rusak lan kuwat, sel-sel dadi rapuh, ngidinake racun-racun lan barang sing mbebayani menyang sel kasebut, ora nggawa gizi sing bermanfaat lan banjur mati. Kerusakan membran sel sing gedhe bisa nyebabake kondisi kesehatan serius kayata multiple sclerosis lan kanker kanggo ngandhut sawetara.
Pitakonan: Kepiye sampeyan ngerti MTHFR, lan apa motivasi sampeyan supaya perang salib profesional panjenengan?
Dr. Ben Lynch: Sore sore, sawijining wanita takon babagan pilihan perawatan alami kanggo kelainan bipolar. Aku wiwit nyebarake kabeh pendekatan alam biasa kanggo ngatasi masalah sing kelainan bipolar. Kanggo sawetara alasan, aku nemokake jawabanku ora lengkap, amarga aku wis metu saka sekolah kedokteran kanggo sawetara taun lan aku kepengin weruh yen riset nggawa apa-apa sing anyar.
Mulane aku nyelidiki riset lan nemokake yen peneliti wis nyelidiki bipolar lan genetika, khususe MTHFR. Aku ora ngerti apa MTHFR supaya aku mlebu 'MTHFR' menyang basis riset medis, PubMed, sing basis data riset Perpustakaan Nasional US. Aku ngerteni apa sing teka maneh. Swara 3.000 kertas ing wektu kuwi. Saiki iki luwih saka 5,200 makalah mung ing MTHFR piyambak - lan nambah.
Nalika aku ngetokake judhul kertas penelitian karo MTHFR, aku kaget amarga akeh kahanan. Cleft palate, hipertensi, trombosis , skizofrenia, infark miokard ( serangan jantung ), leukemia limfoblastik akut , mundhut ngalami meteng, lan iki mung ing kaca 1 !! (Sampeyan bisa ndeleng dhewe!)
Aku dadi bingung yen aku ora tau krungu babagan iki yen aku bener-bener 'tweeted' babagan MTHFR - lan aku meh ora 'tweet'. Dina sabanjure, aku dibombardir dening wong-wong sing looking for a dokter pinter babagan MTHFR. Ora perlu ngomong, kawruh aku ora, nanging aku janji marang dheweke supaya sinau. Nganti dina iki, aku terus sinau babagan kerumitan MTHFR lan ngliwati ilmu marang dokter.
Polymorphisms MTHFR kaya umum lan supaya bakal ngrusak jutaan lan mayuta-yuta wong. Nanging, kanthi kesadaran, wong-wong sing nganggo polymorphisms MTHFR bisa ningkatake kemungkinan urip sing séhat banget yen mung ngerti yèn gaya urip, diet, lan lingkungan sing nyedhiyakake nyepetake risiko penyakit kasebut.
Pitakonan: Kang kesehatan bisa entuk manfaat paling saka kesadaran MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Mung - sing duwe polymorphism genetik ing gen MTHFR - sing eling, iku siji saka loro kita. Malah wong-wong sing ora duwe polymorphisms MTHFR entuk ngerti babagan iki minangka wong sing dikasihi utawa kanca-kanca uga duwe lan yen wis digawe weruh, padha bisa nyebabake nyawa.
Sampeyan kudu kasebut menawa dokter kudu diwenehi weruh yen pira-pira MTHFR amarga dheweke yaiku sing ngatur kesehatane pasien. Mangkono, sampeyan wis munggah menyang dhokter kanggo ngandhani pasien lan layar kanggo polymorphisms MTHFR.
Pitakonan: Sapa sing kudu dites kanggo MTHFR lan ing ngendi / kepiye carane bisa dites?
Dr. Ben Lynch: Saben uwong kudu dites. Kenapa? Amarga 1 saka 2 wong sing kena pengaruh lan yen wong ngerti polimorfisme MTHFR, padha ngerti kudu banget proaktif kanggo ngurus diri.
Testing kanggo MTHFR kudu ditampilake minangka tes skrining. Yen wong pengin ngandhut, nyoba kanggo MTHFR. Yen wong kepengin ngurangi faktor risiko penyakit ing umum lan ngoptimalake kesehatan, dheweke nyoba kanggo MTHFR. Yen wong kepengin ngenali ngapa sebabe keluarga pancen duwe resiko neurologik, penyakit kardiovaskuler , kanker, depresi utawa autisme kanggo nyebut sawetara, padha nyoba kanggo MTHFR.
Yen sampeyan nyedhak dokter njaluk sampeyan nelusur MTHFR, rong perkara bakal kelakon. Siji, padha ora ngerti apa iku lan loro, padha nyatakake MTHFR ora menehi hasil gedhe lan ora ana apa-apa kanggo padha sumelang ing bab - iku kabeh fad.
Ing kasunyatan sampeyan duwe dokter sing progresif, saiki bakal nyoba sampeyan kanggo polimorfisme MTHFR. A ati-ati ing kene.
Akeh perusahaan asuransi ora nutupi tes MTHFR lan yen padha ngarani, padha bisa uga teka maneh lan ngisi sampeyan biaya exorbitant.
Ngandika, ana sawetara perusahaan uji coba sing dipercaya metu ana sing nguji MTHFR kanthi andhahan lan entuk manfaat lan bisa uga diliputi dening asuransi.
Perusahaan uji coba MTHFR loro kasebut yaiku Spectracell Labs lan Any Lab Test Now.
Yen sampeyan ora duwe asuransi, metu saka kanthong pakean ora sing ala, utamane diwenehi asil potensial sing bisa ganti urip sampeyan bisa oleh.
Kanggo informasi babagan opsi testing MTHFR - bebarengan karo pertimbangan etika - sinau luwih akeh ing situs MTHFR.
Pitakonan: Apa rekomendasi paling apik kanggo wong kanthi polimorfisme MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Polymorphisms MTHFR wis ana kanggo generasi lan generasi - lan lagi dilulusake ing tingkat sing luwih cepet amarga suplemen asam folat. )
Aku pracaya pilihan sing ora apik ing pangan, lingkungan sing ora sehat, gaya urip sing cepet, pelobi perusahaan lan obat-obatan berbasis gejala sing nyumbang ekspresi polimorfisme MTHFR.
Sing jarene, wong kritis sing metu saka kono lan mungkasi ngrungokake iklan narkoba ing TV ngemis 'Ngomong dhokter sampeyan yen obat iki cocok kanggo sampeyan.' Aku bisa ngomong sampeyan saiki, ora.
Rekomendasi paling dhuwur ing formulir peluru - lan supaya sampeyan ngerti aku laku apa sing dakwartakake - yaiku:
- Pangan kabèh, Organic, non-GMO, gratis, panganan alam bébas.
- Mungkasi ngidoni suplemen asam folat sintetis lan panganan asam kaya folat. Gunakake folat alam mung kaya asam folinat lan / utawa methylfolate.
- Mangan panganan sing ngandhut folat alam kayata sayur-sayuran godhong sing ora dimasak. (Ya - sampeyan kudu mangan roti saben dina.)
- Ngombe banyu udan sing disaring - nyegah banyu botol ing plastik sing ngandhut bisphenol A (BPA).
- Supaya gluten lan produk susu.
- Watesan bahan kimia ing lingkungan (kayata formaldehida ing sandhangan, karpet, perabotan lan konstruksi omah anyar, lan retardan geni ing sandhangan, sepi, kursi, karpet).
- Njaga ambegan.
- Pemikiran positif.
- Ngguyu.
- Njaluk ing alam. Kita, sawise kabeh, mamalia. Aja lali sing. We need setting natural.
- Tresna pendhudhuke sampeyan - yen sampeyan ora tresna, ngalih.
- Hubungan - hubungan nikah utawa hubungan positif,
- Kulawarga - melu karo kanca sing tresna lan seneng.
- Kanca - nuduhake lan melu kegiatan.
- Njupuk liburan.
- Latihan - nyenengake - ora banget. Berpartisipasi ing olah raga tim, klub.
- Sauna.
- Mbangun tim medis kanthi progresif, mikir ngarep MDs, NDs, DOs, lan profesional kesehatan liyane.
Pitakonan: Apa ana hubungane antarane kesehatan toroida lan MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Ya ana. Kita kabeh ngerti carane hypothyroidism umum.
Yen salah sijine yaiku hypothyroid, tegese kelenjar toroida sing berfungsi alon-alon, banjur individu bakal duwe enzim MTHFR sing lembek uga - sanajan wong kasebut ora duwe Polymorphism MTHFR.
Kenapa?
Amarga tiroid ngasilake sing disebut T4, uga dikenal minangka thyroxine . Thyroxine mbantu mrodhuksi wangun paling aktif vitamin B2, flavin adenine dinucleotide (FAD).
Vitamin B2 kudu diowahi dadi FAD aktif dening thyroxine supaya awak bisa nggunakake vitamin B2 kanthi efektif.
Sambungan antarane FAD lan MTHFR yaiku yen enzim MTHFR kudu duwe persediaan FAD supaya bisa dianggo. Yen tingkat FAD kurang amarga kadar tiroksin sing kurang, enzim MTHFR bisa mudhun, nyebabake tingkat methylfolate sing kurang. Saiki kita ngerti saka ing ndhuwur sing methylfolate kurang ndadékaké kanggo neurotransmitters kurang lan SAMe kurang.
Pitakonan: Apa sing bisa ditindakake para pasien hipotiroid, yaiku owah-owahan gizi lan gaya urip, kanggo ngatasi pencegahan MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Pati hipotiroid kudu duwe dhokter sing ngawasi TSH, T4, T3, lan antibodi toroida asring supaya bisa ngoptimalake fungsi tiroid . Yen salah sawijining nilai kasebut mati, fungsi tiroid bakal dikompromi lan kanthi mangkono enzim MTHFR bakal uga.
Iku penting banget yen para dokter ngawasi kabeh marker kasebut lan ora mung TSH . Pengukuran TSH dhewe ora ana gunane. Iku padha karo wong takon sampeyan ngendi tombol mobil lan sampeyan reply, "Liwat ana." 'Endi?' sampeyan takon maneh. Padha balesan, "Liwat ana." Ora apik banget yen wong bener nuduhake panggonan 'ana' utawa nemtokake luwih apik kanggo sampeyan.
Nutrisi utama kanggo fungsi tiroid yaiku magnesium, yodium, selenium, seng lan tyrosin - sing asalé saka mangan - lan nyerep - cukup protein.
Methylfolate, diprodhuksi dening enzim MTHFR, uga dibutuhake kanggo ngowahi tyrosin dadi hormon tiroid aktif.
Owah-owahan gaya urip kanggo ngoptimalake tiroid bakal mbatesi paparan klorin, bromine (bromida), lan fluoride - soko halogen liyane. Kenapa? Amarga halogens liyane niru pangisian yodium halogen, lan nyegah yodium saka ngiket menyang reseptor ing kelenjar tiroid.
Yen sampeyan duwe halogen liyane ing reseptor tiroid, kepriyé yodium mesthine dibandhingake? Angel - utamané yen ora ana yodium lan sawetara wanita Amérika kurang ana yodium .
Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan carane ngawasi tingkat yodium lan ningkatake yen perlu.
Aku nyaranake nginstal klorine shower filter kanggo shower, nyaring banyu ngombe, matesi pajanan fluoride, lan matesi utawa nyegah ngombe soda, kaya soda citrus akeh ngemot minyak nabati brominasi.
Owah-owahan lingkungan kanggo nglindhungi tiroid bakal nyegah logam abot kayata merkuri. Mercury lan logam abot liyane banget beracun marang tiroid. Amalgam merkuri diteliti minangka faktor aggravating sing nyebabake penyakit Hashimoto.
A pangan sing nyerang sing negatip mengaruhi tiroid iku gluten. Ngilangi gluten sajrone diet sampeyan bisa nambah tiron kanthi signifikan . Iki tegese pangopènan 100% - ora nyenyet seminggu utawa sepisan sasi - ngindhari lengkap. Iki penting banget yen sampeyan duwe penyakit celiac.
Pitakonan: Sampeyan bisa mangsuli babagan situs web MTHFR.net sampeyan?
Dr. Ben Lynch: Aku nggawe peeranku. Yen aku nyatakake, aku ngandhani riset utawa aku nyatakake kanthi gamblang minangka teori kerja. Aku ora ngapa aku ngerti soko aku ora. Yen aku ora ngerti apa-apa, aku mung ora nulis utawa gawe jawaban, aku mung ngucapake telung tembung - "Aku ora ngerti."
Yen wong bakal ngadeg lan ngerti yen "Aku ora ngerti" oke lan migunani, banjur obat lan bidang urip liyane bakal dadi luwih apik.
Aku terus maca - lan ngritik kritis - makalah riset ing MTHFR, methylation, nutrigenomics, siji metabolisme karbon, fungsi mitokondria lan epigenetik. Aku tresna marang apa sing daktindakake lan saya seneng banget lan seneng babagan iki. Kenapa? Amarga aku ngerti bakal ngganti cara ngobati obat.
Model medis saiki yaiku salah sawijining sing kudu diluncurake ing jendhela. Model berasaskan gejala-gejala ora pati efektif lan dokter ngerti iki. Padha ngowahi kanggo obat naturopathic lan fungsional. Masalah kasebut yaiku para dokter terus nindakake model-based based disease-based disease nggunakake suplemen, herbal lan obat-obatan liyane tinimbang narkoba lan bedah. Ya, iki minangka asil perbaikan wektu, nanging isih ora ngandhani panyebab sing mutlak merga pendhita sing gerah.
Aku ngajari dokter liyane babagan model anyar sing metu saka kabeh iki lan iku nutrigenomik biokimia. Nalika dokter fokus marang gaya urip pasien, diet, lingkungan, hobi, status emosional, biokimia, genetika lan ekspresi genetis, banjur ana sing apik tenan. Cukup takon dokter-dokter sing wis nekani sawetara konperensi. Kurva learning iku tajem lan terus-terusan nyeri, nanging banget amarga amarga sampeyan sinau, sampeyan terus nyampurnakake lan pasien luwih cepet - lan luwih cepet.
Ana apa-apa sing luwih apik kanggo dokter banjur kudu sijine tandha metu ing ngarep lawang - "Patients needed. Kabeh sing liyane sehat. "
~ ~ ~ ~ ~ ~
Dr. Ben Lynch minangka dokter naturopathic sing wis fokus marang riset lan piwulang ing polymorphisms MTHFR lan owah-owahan genetis, lan sambungan kanggo penyakit. Dr. Lynch's http://mthfr.net situs nduweni riset, artikel, pranala lan informasi sing gegandhengan karo MTHFR mutasi genetik lan polimorfisme. Buku ing topik iki bakal kasedhiya nalika musim semi 2014 ing situs iki, lan toko buku online. Sampeyan uga bisa nemokake Dr. Lynch ing Facebook.