Yen sampeyan duwe nyeri lutut amarga osteoarthritis (OA), sampeyan bisa entuk manfaat saka terapi fisik kanggo ngurangi rasa nyuda, ningkatake gerakan dhengkul lan kekuatan, lan nambah fungsi sakabèhé. Nanging, yen langkah-langkah konservatif kaya PT lan latihan ora cukup kanggo mbantu sampeyan bali menyang fungsi penuh?
Yen terus kanthi nyeri lutut lan nyuda fungsi, operasi pangguluran dhengkul bisa uga perlu kanggo mulihake fungsi dhengkul.
Kadhangkala mung siji bagéan saka lututmu sing rusak dening osteoarthritis, lan ngganti sakabehane ora perlu. Yen kuwi, ahli bedah sampeyan bisa milih supaya sampeyan bisa ngalami operasi penggantian dada parsial .
Operasi panggantos lutut parsial, uga dikenal minangka pangganti hemi-knee utawa panggantos dhengkul unicompartmental, biasane dileksanakake nalika mung siji sisih lutut sampeyan rusak dening OA.
Anatomi Jantung Knee
Jumbo nyedhaki sampeyan yaiku sendhang hinge sing kasusun saka balung paha sing artikulasi karo balung shin. Tengkorake, utawa patella, yaiku balung cilik sing uga meluncur lan minger ing sendi lengen. Yen sampeyan duwe OA, kadhangkala bagian njero lan njaba, bebarengan karo bagian ngisor patella, rusak.
Sok-sok, mung siji bagéan saka lututmu sing rusak dening OA. Biasane, bagian tengah, utawa bagéan jero saka lutut sampeyan nyedhiyakake nyandhang lan luh ing sadawane balung rawan sing mbungkus sendi.
Nalika kasus iki, mung bagian rusak saka sendi perlu diganti, lan panggantos lutut parsial bisa dileksanakake tinimbang penggantian dhengkul total.
Tipe Fisik Terapi
Ing Rumah Sakit : Ing dina kapisan sawise bedah, terapi fisik perawatan akut bakal ngunjungi sampeyan ing rumah sakit kanggo nglakoni penilaian awal.
Dheweke bakal ngukur jarak gerakan lan kekuatan sampeyan lan nemtokake mobilitas fungsional sakabèhé. PT Panjenengan uga bisa ngukur jumlah bengkak ing lutut sampeyan lan nemtokake incision bedhil kanggo ndelok pratandha infeksi.
Sawise bedhah, dhokter sampeyan bisa nggunakake mesin passive motion (CPM) kanggo ningkatake gerakan dhengkul. PT sampeyan bisa mulang sampeyan carane nggunakake mesin CPM.
Terapis fisik sampeyan bakal ngajar sampeyan latihan dhengkul dhasar kanggo nindakake nalika ing rumah sakit. Latihan iki dirancang kanggo ningkatake gerakan dhengkul lan nambah kekuatan quadriceps , hamstrings, lan otot pinggul. Priksa manawa sampeyan nindakake latihan minangka pitunjuk lan pitakon yen sampeyan duwe.
Sanalika sawise gantian tatu parsial, sampeyan bisa nyana bisa nggunakake walker standar utawa walker rolling kanggo ambulation. Terapi fisik sampeyan bakal nggawe manawa ukurane bener lan mulang sampeyan carane nggunakake walker sampeyan kanthi bener.
Sampeyan kudu nyinaoni babagan 2 nganti 3 dina ing rumah sakit, sanajan ahli bedah bisa ngetokake sampeyan mulih dina nalika sampeyan nindakake kanthi becik. Yen sampeyan duwe kesulitan karo mobilitas fungsional kaya mlaku-mlaku, obah ing amben, utawa mandhuwur tangga, dokter sampeyan bisa nemtokake mobilitas lan safety sadurunge sampeyan mulih.
Ing Ngarep : Sawise sampeyan lagi kabisat saka rumah sakit, sampeyan bisa entuk manfaat saka terapi fisik ing omah kanggo mbantu sampeyan nglanjutake rehabilitasi. Terapi fisik rumah tangga biasane ditrapake kanggo wong-wong sing kahanan ora ngidini ninggalake omah sing teka ing PT. Yen sampeyan manggon dhewe lan ora bisa mlayu, umpamane, sampeyan bisa entuk manfaat saka papan rehabilitasi ing omah nganti rong minggu nganti sampeyan bisa kanthi aman ninggalake omah sampeyan kanggo nangani terapi fisik rawat rawat.
Ing ngarep, sampeyan bisa nyana terapi fisik supaya terus nggarap latihan lan latihan kanggo nambah mobilitas fungsional.
Yen sampeyan duwe undhak-undhakan ing omah sampeyan, dheweke bisa ndhelikake climbing tangga kanggo ngoptimalake safety ing tangga.
Nalika sampeyan pisanan teka saka rumah sakit, sampeyan isih bisa nggunakake walker kanggo ngubengi omah. Terapi fisik sampeyan bisa mbantu sampeyan kanthi latihan nalikane, lan dheweke bisa netepake yen wektu kanggo proses nggunakake crutches utawa tebu standar kanggo mlaku-mlaku.
Yen wiselan bedhah sampeyan, PT ngarep sampeyan bisa netepake jaringan catu sing wis kawangun minangka asil operasi. Dheweke bisa nindakake pijet tissue pijet lan mobilisasi . PT uga bisa mulang sampeyan cara pijet pijet ing awak dhewe kanggo njamin yen kulit lan tissue sing ndadeake mlaku kanthi bener. Sampeyan bisa nyana incision penggantos tatu parsial sampeyan luwih cilik tinimbang gunggung incision panggantos dhengkul.
Sawise sampeyan mlaku-mlaku kanthi bebas lan bisa kanthi aman ninggalake omah sampeyan, terapi fisik rumah perawatan sampeyan bakal ora nerusake pemulihan ing omah, lan sampeyan bisa nekani therapy ing klinik pasien rawat omah.
Ing Clinic Outpatient : Sampeyan bisa ngarepake kunjungan pertama menyang klinik terapi fisik rawat pasien dadi evaluasi awal. Pakar terapi fisik bakal ngawawancara sampeyan kanggo mangerteni informasi status saiki uga sinau babagan level fungsi sampeyan lan tujuan kanggo terapi fisik.
Pakaryan fisik sampeyan bakal ngukur jarak gerakan lan kekuatan, nyedhiyakake bengkak ing sendi lambung, lan netepake mobilitas sakabèhé. Analisis aliran bisa dilakoni kanggo ngira-ngira cara sampeyan mlaku.
Terapi fisik sampeyan uga bisa ngukur kekuatan pinggul amarga kekuatan otot pinggul penting kanggo lumaku kanthi bener lan kanggo njaga lutut sehat. Latihan pinggul spesifik bisa diwenehake kanggo mbisakake pinggulmu kanthi kuat.
Klinik pasien rawat omah sing dilengkapi kanthi apik uga nduweni mesin khusus kanggo nambah kekuatan ing sikil lan ngubengi lutut. Biking stasioner bisa dadi bagean saka program rehab panggantos lutut , amarga iki bisa mbantu nggedhekake jangkauan dhengkul lan daya tahan awak.
Kadhangkala babagan cara terapi khusus kaya panas utawa es bisa digunakake kanggo ngontrol rasa nyuda lan nyuda swelling. A jinis stimulasi listrik sing disebut stimulasi listrik neuromuskular (NMES) bisa digunakake kanggo ningkatake kontraksi otot quadriceps.
Latihan gait kudu terus dadi fokus rehab sawise operasi penggantian lutut parsial. Terapi fisik sampeyan bisa mbantu sampeyan maju kanthi nyedhaki tebu kanggo bisa mlaku kanthi ora ana piranti sing mbantu.
Sakabèhé, fokus utama fisik therapy sawisé operasi penggantian lutut parsial kanggo ngurangi nyeri lutut, mulihake gerakan dhengkul lan kekuatan, lan mbantu sampeyan bali menyang tingkat fungsi sadurungé.
Length of Treatment
Sampeyan bisa nyana rehabilitasi sakwise operasi penggantian lutut parsial nganti 2 nganti 3 sasi. Saben uwong ndhelikake ing macem-macem tarif, lan kondisi tartamtu saben wong beda, supaya rehabilitasi sampeyan bisa luwih cendhek utawa maneh gumantung saka kahanan tartamtu sampeyan. Priksa manawa sampeyan bisa kerja kanthi rapet karo dokter lan terapi fisik kanggo mangerteni proses sampeyan sawise surgery.
Ganti panggantos dhengkul sepira perlu yen sampeyan duwe OA ing salah siji bagean khusus saka sendi dhengkul. Sawise bedah, sampeyan bisa nemokake terapi fisik ing rumah sakit, ing omah, lan ing klinik pasien rawat inap. Terapi fisik sawise panggantos dhengkul sepatu bisa mbantu cepet lan aman bali menyang tingkat fungsi sadurungé.