Potensi penyebab kalebu heartburn utawa GERD
Nalika isi refluks ing weteng bali munggah menyang esophagus lan tekan bagian belakang tenggorokan, sampeyan bakal bisa ndeleng rasa asem ing tutuk. Iki bisa nyebabake amarga kondisi kronis sing dikenal kanthi jeneng penyakit gastroesophageal reflux (GERD), endi sphincter esophageal ngisor (LES) mbukak ora trep lan ngidinake asam weteng mili bali menyang esophagus.
Carane Heartburn Mengko
Biasane, LES nglakoni kaya katup siji-cara, mbukak kanggo ngidini panganan bisa dilalekake menyang weteng lan banjur nutup kanggo njaga jus pangan lan pencernaan saka mengalir bali menyang esophagus. Nanging yen LES ngendhog yen ora mesthi utawa yen dadi kuwat, asam weteng bisa mili maju menyang esophagus, nyebabake sensasi kobong sing kita ngerti minangka heartburn lan kadhangkala rasa asem ing tutuk. Yen sampeyan duwe heartburn luwih saka kaping pindho saben minggu luwih saka sawetara minggu, bisa dadi GERD lan sampeyan kudu takon dhokter sampeyan.
Heartburn Triggers
Heartburn, uga dikenal minangka refluks gastroesophageal (GER), bisa kedadeyan kanggo sawetara alasan. Perilaku sing bisa micu heartburn kalebu:
- Mangan panganan sing asring nandhang heartburn, kayata coklat, mint, lan panganan asam kaya tomat lan buah jeruk
- Ngombé alkohol
- Ngrokok rokok
- Kang ngandhut
- Kang kelobike
Gejala liyane GERD
Saliyane rasa asem ing tutuk, sampeyan bisa uga ngalami gejala liyane GERD :
- Nyeri dada. Nyeri iki biasane wiwit mburine tulang dada (sternum) lan bisa lelungan menyang tenggorokan. Biasane ana sakcepete sawise mangan lan bisa tahan saka sawetara menit nganti pirang-pirang jam. Iku penting kanggo elinga yen kadhangkala rasa nyeri saka serangan jantung bisa disepelekake kanthi rasa nyegah GERD, lan tansah penting kanggo nggoleki kesehatan yen ana ragu apa sing nyebabake nyeri dada.
- Hoarseness ing esuk. Yen sampeyan ngalami asam lambung ing bagian jero tenggorokan, tenggorokan sampeyan bakal kesengsem, anjog menyang hoarseness.
- Kesulitan ngulu. Penyakit sing ditelan ( dysphagia ) occurs nalika panganan ora liwati saka tutuk liwat esophagus menyang weteng. Ana uga sensasi panganan ing tenggorokan utawa rasa kesel. Kesalahan sing ditelan kudu tansah dievaluasi dening dokter.
- Tokoh garing sing terus-terusan. Ing sawetara pasinaon, GERD nyathet babagan 41 persen kasus batuk kronis ing pasien sing ora narik. Yen asam weteng sing reslux diisep, bisa nyebabake watuk.
- Mambu ambegan. Nalika asam saka weteng muncul ing tenggorokan lan tutuk, ora mung bisa nyebabake rasa asem, nanging ambegan sing ambegan bisa nyebabake.
Apa Apa Prakawis Heartburn
Yen sampeyan nandhang heartburn kronis , sampeyan kudu nganggo dhokter sampeyan kanggo ngrembug rencana perawatan sing bisa digunakake kanggo sampeyan. Dokter biasane nyaritakake modifikasi gaya urip dhisik. Sampeyan uga bisa ngurangi kemungkinan sampeyan bisa nyebabake rasa ngandhut ati kanthi nyegah panganan sing bisa nimbulaké heartburn lan nyinaoni cara kanggo turu kanggo nyegah heartburn ing wayah wengi .
Yen langkah iki ora bisa ngontrol heartburn, dhokter bakal mbahas opsi perawatan liyane, kayata inhibitor pompa proton (PPIs), lan mbutuhake sawetara tes diagnostik, kayata endoskopi ndhuwur .
Sumber:
> American College of Gastroenterology. Acid Reflux.
> Departemen Kesehatan lan Layanan Manusia AS, Institut Nasional Diabetes lan Digestive and Kidney Diseases. Asam refluks (GER lan GERD) ing wong diwasa. Published November 2014.