Apa Aku Ngerti Iku?
Neem ( Azadirachta indica ) iku jinis tanduran malar hijau sing asal saka India. Ing obat ayurveda , ekstrak neem wis suwe digunakake kanggo macem-macem tujuan kesehatan.
Nalika lenga neem umume ditrapake menyang kulit utawa kulit kanggo nambani kondisi kaya dandruff lan kukul , extract saka godhong neem biasane dijupuk lisan. Ing sawetara kasus, kulit, kembang, lan woh wit neem uga dianggo obat-obatan.
Migunakake
Ing obat alternatif, neem dikategorikaké kanggo mbantu sawetara masalah kesehatan, kayata:
- asma
- constipation
- watuk
- diabetes
- ulcers padharan
- indigestion
- penyakit periodontal
- infèksi saluran kemih
Tambahan, neem dianggep ngurangi inflamasi , ningkatake kesehatan ati, ngilangi rasa nyuda , ngreksa penglihatan, ngrangsang sistem kekebalan awak , lan nglindhungi penyakit jantung .
Manfaat Kesehatan
Sanajan sawetara studi ilmiah wis nguji efek kesehatan saka neem, ana bukti sing bisa menehi manfaat tartamtu. Punika dipikir ing sawetara penemuan tombol saka riset sing kasedhiya:
1) Dental Health
Neem bisa mbantu nglawan tuwuhing plaka, miturut studi taun 2004 sing diterbitake ing Journal of Ethnopharmacology. Kanggo sinau, 36 wong ditugasake kanggo enem minggu perawatan karo salah siji gel sing ngemot neem extract, utawa mouthwash sing ngandung glokonat klorheksidine (zat umum sing digunakake kanggo nyegah penyakit permen karet).
Hasil panaliten nuduhake yen gel basis neem luwih efektif ngurangi panyebaran plak tinimbang mouthwash.
Kajaba iku, penelitian sing diterbitake ing Journal of Dental Research taun 1999 nemtokake manawa nggunakake permen koki sing digawe karo ekstrak neem bisa mbantu nglindhungi bakteri sing ana hubungane karo pembentukan rongga lan penyakit periodontal.
2) Ulcers
Neem nuduhake janji ing perawatan ulkus lambung, nyaranake laporan 2009 saka Phytotherapy Research. Analyzing temuan saka studi pendahuluan, para ilmuwan nyimpulake yen ekstrak kulit neem mbantu mbiyantu ngontrol ulcer (bisa mbusak sekresi asam padharan).
3) Kanker
A review penelitian 2011 diterbitake ing Cancer Biology & Therapy nuduhake yen neem bisa nyedhiyakake manfaat anti kanker, kalebu sifat-sifat imun sing ngrangsang lan tumor. Nanging, saiki ana kakurangan uji klinis nguji efektivitas neem ing pencegahan utawa perawatan saka kanker apa wae.
Caveats
Sethitik dikenal babagan safety long-term use of neem supplements.
Wiwit neem bisa ningkatake aktivitas sistem imun, penting banget kanggo wong sing duwe gangguan otoimun (kayata multiple sclerosis , lupus , lan rheumatoid arthritis ) kanggo ngati-ati nalika nggunakake neem.
Kajaba iku, wong sing ngonsumsi obat diabetes kudu takon marang dokter sadurunge nggunakake neem. Amarga neem bisa ngurangi kadar gula getih, nggunakake neem kanthi kombinasi obat diabetes bisa nyebabake gula getih bisa nyebabake tingkat lowly.
Ana uga sawetara kekhawatiran yen neem bisa nyebabake karusakan ing ginjel lan ati.
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan bisa njupuk tips liyane babagan nggunakake tambahan ing kene .
Where to Find It
Ditemtokake kanthi akeh kanggo tuku online, tambahan neem uga bisa ditemokake ing akeh toko panganan alam lan ing toko sing khusus kanggo suplemen panganan.
Nggunakake kanggo Kesehatan
Amarga panliten sing diwatesi, ora suwe kanggo nyaranake neem minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan ngelingi nggunakake neem kanggo maksud apa wae kesehatan, priksa manawa sampeyan bakal nemoni dokter maneh.
Sumber
Almas K. "Efek antimikroba saka ekstrak Azadirachta indica (Neem) lan Salvadora persica (Arak) ngunyah tongkat." Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Nggunakake neem kanggo ngontrol hyperacidity lan ulcer padharan." Phytother Res. 2009 Juni; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Evaluasi aktivitas antiplaque saka gel saputra Azadirachta indica - studi klinik 6 minggu." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Biologi antikanker Azadirachta indica L (neem): review mini." Biol Kanker 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.