Kanggo sing paling akeh pasien tiroid, sing duwe penyakit toroida minangka umur, kahanan kesehatan sing kronis sing kerep dadi tantangan. Minangka pasien, kita nindakake kabeh sing paling apik kanggo dilaporake, lan njupuk tindakan sing bisa ningkatake kasehatan kita, nanging kanthi akeh sinau - lan kadhangkala uga informasi sing diwatesi saka profesional kesehatan - gampang kanggo mateni trek kanthi macem-macem cara.
Tetep ana ing trek.
Sinau babagan sembulan kesalahan tiroid sing sampeyan bisa nggawe.
1. Stop Stop Off Your Medicine
Salah sawijining pitakonan sing paling umum aku krungu saka wong sing maca lan nyinaoni luwih akeh babagan apa sawetara pasien tiroid nolak obat kasebut .
Lan yen sampeyan duwe niat apik, nanging kudu ngeling-eling supaya obat pengobatan thyroid , ana 10 cara kanggo ngelingi njupuk pil thyroid .
2. Mungkasi Nunggu Minat Paling Dawa Kanggo Ngisi Isi Obat
Salah siji keluhan sing paling umum aku krungu saka pasien yaiku sing wis kasebut kanggo ngisi maneh, lan dhokter ora bakal ngisi isi kasebut tanpa pasien teka kanggo janjian, lan kadang uga karo karya getih. Lan salah siji saka keluhan sing paling umum aku krungu saka dokter yaiku menawa patients mbatalake janjian, utawa ora duwe follow-up ing buku, banjur ngenteni nganti pil toroid pungkasan - tanpa refills - ana ing botol - - lan banjur nelpon kantor kasebut, kanthi ngelingi njaluk ngisi, lan njaluk duka yen diwenehake yen dheweke kudu duwe janjian utawa teka kanggo ngisi maneh.
Patients, njlentrehake karo dhokter sampeyan kepriye dheweke kepengin weruh sampeyan ing taun, supaya bisa ngobati obat pengobatan thyroid. Iku cukup kanggo dhokter kanggo njaluk getih getih lan check-in saben enem sasi. Aja ngenteni nganti menit pungkasan kanggo njaluk isi ulang, utawa sampeyan bisa ngiwa.
Lan Doctors, priksa manawa kabijakan pengisi sampeyan jelas, wicaksana, lan uga diterangake kanggo pasien-pasien ing ngarep. Lan ora nyalahake proses - patients bisa kanthi cepet nemtokake yen dhokter wis mbutuhake karya getih sing ditandhani lan ditindakake kanthi kerep banget minangka cara kanggo ngetokake penghasilan.
3. Mungkasi ngombe kopi ing wektu sing padha kayadene sampeyan njupuk obat tivi
Akeh sing seneng kopi umume, nanging salah siji sing paling gedhe sing nyebabake wong-wong ing obatan panggantos hormon tiroid yaiku kanggo njupuk pil ing esuk, banjur njupuk cangkir pisanan.
Apa awakmu entuk sih, lan ngenteni nganti sethithik sajrone sawise sampeyan njupuk obat hormon tiroid nalika sampeyan duwe cangkir pertama joe. Yen ora, kopi bisa nyebabake panyerepan obat, nggawe kurang efektif - lan nggawe sampeyan luwih hypothyroid.
Sinau luwih lengkap babagan interaksi antarané obat-obatan kapsul lan tèh .
4. Stop Overdoing karo Food Goitrogenic Raw
Ya, kale minangka panganan super, lan brokoli sehat, nanging sampeyan ngerti yen panganan iki uga bisa ngaruhi tiroid sampeyan?
Sayur-sayuran kruciferous lan sawetara sayuran godhong dikenal minangka "goitrogens," panganan sing bisa ngetokake kelenjar tiroid, nyegah penyerapan, lan malah nimbulake goiter - kelenjar toroida sing luwih gedhe.
Ngerteni panganan sing goitrogens, lan ngapa sampeyan kudu nggoreng utawa masak, lan mangan kanthi moderat, kanggo ngreksa kesehatan thyroid .
5. Mungkasi Nonton Efek Kalsium, Kedelai, lan Serat ing Perawatan Tiroid
Sadurunge njupuk suplemen calcium lan mudhun karo pil thyroid morning, utawa njupuk obat kanthi kalsium-fortified jus, utawa pindhah menyang diet soy-abot, utawa miwiti mangan diet dhuwur-serat, penting sampeyan ngerti carane iki Iku bisa nyebabake nyerep kasehatan tiroid lan obat, lan apa sing bisa dilakoni kanggo mesthekake yen sampeyan ngalami paling akeh saka perawatan tiroid.
Maca 10 Things To Know About Thyroid Disease, Foods and Drinks .
6. Mungkasi Njupuk Rangsangan menyang Iodine Radioaktif (RAI) Tanpa wates
Kadhangkala, nalika pasien dadi hyperthyroid, para dokter ngandhar yen perawatan mung ablation - utawa karusakan - saka kelenjar, nggunakake Iodine Radioaktif - perawatan sing dikenal minangka RAI. Sayange, sawetara pasien ora nyatakake yen ing sawetara kasus, obatan antithyroid bisa dadi pilihan sing luwih apik, malah ngatur kemungkinan remisi. Utawa ora bisa dilaporake yen nyusoni kudu dilereni nalika lan sawisé RAI, utawa para ahli nyaranake ngganti meteng nganti nem sasi nganti setahun sawise perawatan RAI. Aku malah krungu saka patients sing ora perlu RAI ing minggu tes getih sing nuduhake hyperthyroidism - nanging padha ing phase hyperthyroid saka Hashimoto - kang biasane ends munggah karo thyroid ngrusak dhewe lan ninggalake hypothyroid sabar.
Sinau luwih lengkap babagan cara pasien hyperthyroidism bisa nambani perawatan iodine radioaktif .
7. Mungkasi Nindakake Nasihat Tiroid Saka Wong lan Sumber Ora Dikenal
Apa sing kerani cedhak ing toko pangan kasehatan nyerahke sampeyan suplemen yodium , iklan internet sing julet njanjeni cures tiroid, e-buku sing overpriced ngakoni kanggo menehi solusi bebas obat kanggo penyakit tiroid lan bobot mundhut , utawa sengit MDs karo sumbu kanggo tlatah , ana akeh wong sing metu ngupayakake kanggo ngedol pasien tiroid ing kabeh jenis tambahan, program, ebook, webinar.
Two words: Buyer Beware! Apa sampeyan duwe masalah Thyroid? Aja krungu wong-wong mau, njupuk kuis iki lan ngomongake dhokter sampeyan!
8. Mungkasi Milih Kurang saka "Optimal" Perawatan kanggo Hypothyroidism
Panyakit toroida sing paling dhuwur nyebabake hypothyroidism, yaiku amarga karusakan saka kelenjar ing penyakit Hashimoto, operasi kanker , goiter, hyperthyroidism, utawa nodul, utawa ablasi RAI. Nanging nalika sampeyan ngalami hypothyroid, sawetara pasien tiroid ora weruh yen ana sing luwih apik kanggo perawatan tinimbang diserahake obat kanggo obat levotiroksin (T4 sintetis) , lan teka kanggo tes Thyroid Stimulating Hormone (TSH) tahunan.
Pasien - pasien Savvy sing sinau menawa para dokter bisa nyinaoni konsep hipotiroidisme "optimal", sing artine yen gejala, TSH, T4 gratis, T3 gratis , antibodi, lan T3 sing dibatalake dievaluasi, lan ditangani kanthi pendekatan perawatan inovatif sing golek ngluwihi levothyroxine. Sinau babagan sawetara dokter ndhuwur bangsa sing ngoptimalake perawatan kanggo toroida sing ora aktif .
9. Stop Losing Thyroid Gland on the Basis of a "Indeterminate" or "Unonclusive" Biopsy of a Thyroid Nodule
Nodul toroid umum, lan karo CT scan , ultrasound, sinar-X, lan pencitraan gigi, luwih akeh ditemokake saka sadurunge. Nalika nodul tiroid duwe karakteristik nu curiga, dokter biasane ngidini biopsi jarum sungguhan (FNA) saka tiroid , kanggo ngevaluasi manawa nodule iku kanker. Persentase substansial biopsi iki minangka "indeterminate" utawa "ora mesthi" - lan dokter ora bisa nemtokake yen ana kanker tiroid saiki.
Solusi sing? Toroid utawa lengkap thyroidectomy, disusul kanthi penilaian patologis nodul.
Masalahe? Mayoritas nodul indeterminate kasebut pancen ora becik, nanging pasien, sing kerep ngalami operasi lan ngiwa tanpa kelenjar tiroid fungsional , ngadhepi hipotiroidisme sing ora perlu.