Téori novel nemu hubungan antara loro kasebut
Yen sampeyan wis didiagnosis karo sindrom irritable bowel ( IBS ), sampeyan bisa uga pengin nyoba kanggo ngatasi gejala sing ora karu ing kelainan iki, kalebu diet FODMAP sing kurang. Yen mangkono, sampeyan bisa uga kudu dadi, kaya teori novel sing diajokake babagan efektifitas diet FODMAP sing kurang kanggo IBS. Kanthi panaliti iki, mangerteni apa panlitene nyatakake bab diet iki babagan kondisi kasebut.
Apa FODMAP?
Sadurunge ngeling-eling yen diet diet FODMAP sing kurang efektif kanggo IBS, mesthine kudu ngerti tegese istilah iki. FODMAP mung nuduhake panganan sing ngandhut karbohidrat ranté. Iku tegese Fermentable Oligo-, Di- lan Mono-saccharides, lan Polyols.
Teori FODMAP nuduhake manawa individu sing nandhang kelainan hypersensitivity lan / utawa disfill motility kanthi nggunakake FODMAPs tingkat dhuwur, ana paningkatan distensi usus, sing nyumbang kanggo nyeri pencernaan. Sawetara studi sing cilik wis ngasilake asil sing nyuguhake babagan diet sing ana ing masalah weteng, lan loro pasinaon sing khusus kanggo pasien IBS.
A panalitiyan sing diterbitake ing taun 2006 nyipta diet kanggo pasien IBS kanthi intoleransi fruktosa . Diet kalebu saka papat unsur: panganan pangan sing nduweni tingkat fruktosa gratis lan "fructans", "jumlah fruktosa total winates, rekomendasi panganan kanthi kadar fruktosa / glukosa, lan asupan glukosa sing gratis.
Telpon sing dilakoni telpon dilakoni sawise ditrapake diet sajrone loro nganti 40 sasi sawise wiwitan diet.
Asile nuduhaké ketaatan sing apik kanggo diet kanthi tingkat 77 persen. Sing nyengkuyung 74 persen pasien ngalami penurunan ing gejala abdominal. Hasil kasebut janjeni, nanging ora ana klompok kontrol comparison lan kekurangan presisi ing watesan wektu tindhakan sing lumampah mbatesi kemampuan kanggo nalisirake asil kasebut.
A panaliten sing diterbitake ing Agustus 2010 mbandhingake efek saka diet FODMAP ing 15 pasien IBS antawis 15 individu sehat. Peserta diwenehi diet diet FODMAP sing dhuwur utawa kurang kanggo rong dina. Gejala digestive ing diet FODMAP lan lethargy ing pasien IBS. Gejala sing mung dilapurake dening individu sing sehat ing dina-dina FODMAP dhuwur yaiku kenaikan gas intestinal .
Ing ngisor garis
Apa sing paling nyenengake babagan teori FODMAP kanggo IBS yaiku stress ora kasebut. Taun kepungkur, riset IBS ana kabeh babagan faktor psikologis, kanthi panguwasa minimal kontribusi panganan. Ing babagan iki, para ilmuwan lan pasien kanthi jelas ndhelik ing sisih tengen pager. Teori FODMAP saéngga nyoba kanggo nemtokake apa sing ditindakake para pasien IBS taun-taun: "IBS saya luwih elek nalika aku mangan ...".
Punika nyenengake manawa panliten kang terus-terusan ing wilayah kasebut nemokake yen ngetrapake diet FODMAP sing kurang efektif kanggo ngurangi gejala IBS ing kira-kira telung puluh pasien. Iki nuduhake yen diet kaya iki minangka pilihan sing apik yen sampeyan ora duwe sukses nglirwakake gejala liwat perawatan medis standar.
Sumber:
Ong, D. et.al. "Manipulasi karbohidrat ranté sedhengan ngubah pola produksi gas lan gejala gejala ing sindrom irritable bowel" Journal of Gastroenterology and Hepatology 2010 25: 1366-1373
Shepherd, S. & Gibson, P. "Malabsorpsi Fruktosa lan Gejala Sindrom Usus Kudu: Pedoman Manajemen Efektif" Journal of the American Dietetic Association 2006 106: 1631-1639