Nyeri punggung minangka masalah sing gampang ditemokake sing bisa nyebabake sawetara sensasi lan watesan gerakan . Bisa nampilake dhewe ing sembarang panggonan ing sadawane tulang belakang, tumpukan saka 26 balung sing disambungake dening ligamen, otot lan cakram sing nyeret. Kabeh struktur sing nggawe geger bisa nyebabake nyuda punggung.
Nyeri punggung minangka salah sawijining keluhan sing paling umum sing digawa menyang dokter ing Amerika Serikat.
Luwih enem yuta kasus sing katon saben taun, kanthi mayoritas ana ing pucuk ngisor. Iku larang banget, peringkat kaping tiga sawise penyakit jantung lan kanker. Sekitar 80 persen wong bisa ngrasakake nyiksa sajrone urip.
Senajan nyeri punggung bisa dikategorikaké kanthi pirang-pirang cara, sing paling cetha miturut lokasi. Kahanan umum kalebu (nanging ora winates) ing ngisor iki:
- Pucuk tulang punggung
- Neck utawa Back Sprain
- Cedera Panggulih Cord
- Scoliosis
- Scoliosis dewasa
- Penyebab Kasar Posisi
- Pain kronis
- Bulging Disc
- Penyakit Discenerative Disc
- Nyawa terus
Sandhangan Pundhak Sandhangan
Nyuda punggung nyuda ana ing dhaerah mburi sing dadi saka ngisor ngisor iga ngisor menyang tailbone . Uga disebabake samubarang owah-owahan saka balung tulang, ligamen sing kandel, cakram degenerasi utawa herniated, cyst panggulawentahan, utawa spasme otot .
Miturut New England Journal of Medicine , kira-kira rong pertiga wong diwasa bakal nandhang nyeri punggung ing sawetara titik.
A panaliten 2005 saka Riset Hospital Toronto Toronto nedahake manawa nalika sakit punggung sing paling murah kurang entheng, kurang saka 1/3 kasus diselesaikan ing wektu setahun. Sinau uga nyathet yen wong tuwa duwe panyakit sing luwih ngepenake lan nyuda maneh tinimbang wong diwasa, lan 20 persen kabeh kasus punggung ing ngisor pira-pira mundur sajrone 6 sasi.
Kadhangkala rasa nyuda sing kurang sithik ditemokake dening rasa nyedhaki sikil, kondhisi akeh sing nyebutake minangka sciatica . Sciatica digawé nalika tekanan ditemokake ing saraf sciatic kanthi cara tartamtu . Conto iki yaiku nalika otot bokong dikenal minangka piriformis banget nyenyet (piriformis syndrome.) Nanging, senadyan, sciatica amarga sternosis herniasi utawa spinal. Nalika cakram herniated tekan saraf balung geger kang asalé saka syaraf sciatic, gejala sciatica, utamané nyeri lan gejala liya sing mudhun ing sikil, sacara teknis dikenal minangka radiculopathy.
Lan review 2016 sing diterbitake dening Agency for Quality and Research Healthcare nemokake yen akeh pangobatan kanggo nyeri bali kurang ana sing menehi manfaat nanging cilik kanggo moderat keuntungan. Umumé, pangobatan iki menehi rasa nyenengake luwih becik tinimbang perbaikan fungsi. Siji strategi sing akeh terapi fisik sing digunakake nalika nambani pasien sing nyeri punggung yaiku kanggo nggabungake pirang-pirang pangobatan supaya bisa ndadeake dandan sing cukup.
Jinis Low Back Pain
- Sakit Punggung Kurang Tumor
- Mbalik Strain
- Flat Low Back Posture
- Sciatica
- Piriformis Syndrome
- Ankylosing Spondylitis
- Spinal stenosis
Pain Penyebab
Bisa angel golek penyebab nemen kronis.
Malah kanthi nggunakake pencitraan pungkasan lan jinis tes liyane , dokter asring ora bisa nemtokake nyebabake panyakit punggung. Ing sisih flip, akeh tes pencitraan kayata MRI nuduhake masalah ing balung sepasang pasien sing ora nate nyeri punggung.
Nyeri punggung arang banget ngancam. Nanging yen sampeyan ora bisa ngontrol utawa ora duwe perasaan ing weteng utawa kandung kemih, manawa sikilmu saya tambah entheng lan / utawa yen sampeyan ora bisa ngrasa apa-apa ing jogane (yen sampeyan ana ing saddle) .
- Diagnosing Back Pain
- Jinis Pengujian
- Lunga menyang Dokter kanggo Pain Back Low
- Mujur Upright
Sakit Kronis lan Akut lan Mbalik
Nyeri punggung bisa akut utawa kronis . Ngenali antarane rong jinis iki bisa mbantu nemtokake apa sing kudu dilakoni.
Gejala akut cetha dumadakan, biasane kanggo nanggepi acara kayata cedera. Padha umume kanggo sawetara dina kanggo sawetara minggu; padha kerep mutusake dhewe, utawa kanthi modifikasi aktivitas lan pangobatan sing prasaja (kalebu obat-obatan nyeri sing over-the-counter kayata anti-inflammatories non-steroid lan / utawa latihan sederhana.)
Nanging cedera tulang belakang akut bisa dadi nemen, utamané yen sampeyan ora ngukur maneh aktivitas sampeyan supaya sampeyan ora nandhang lara, utawa yen sampeyan butuh perawatan sing ora bisa ditrapake kanthi cara sing tepat.
Nyeri panyakit sing kronis bakal ngalami wektu sing suwe, lan ing sawetara kasus bisa nyebabake sampeyan ngowahi gaya urip kanthi nyata. Pakaryan beda-beda ing panandhang wektu kudu cumawis sadurunge bakal nyatakake nyeri nemen, nanging umume umume antara 3 nganti 6 sasi. Yen nyeri punggung sampeyan wis nyusahake sampeyan paling sethithik 3 wulan, hubungi dokter.
Sumber:
Chou R., Deyo R., et. al. Perawatan Noninvasive kanggo Pain Kurang Rawuh. Ulasan Efektivitas Komprehensif AHRQ. Rockville (MD): Badan Riset lan Kualitas Layanan (AS); 2016 Jan.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Low Back Pain". New England Journal of Medicine, 344.
"Pundhak Kurang Dhuwur Dewasa." Institut Peningkatan Sistem Klinis (ICSI), (Juni 1994 sasi September 2006).
"Lembar Pati Kurang Punggung". Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Cilaka lan Panyakit Ilang-wektu: Karakteristik lan Waktu Ngasilake saka Work". 2005. Biro Statistik Tenaga Kerja.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Insiden lan Course Low Back Pain ing Episodes ing Populasi Umum". Spine, 30 (24).