Yen sampeyan duwe nyeri lutut , dhokter sampeyan bisa ngrujuk menyang terapi fisik. Ana terapi fisik sampeyan bakal nggunakake perawatan lan latihan macem-macem kanggo ngurangi rasa nyuda lan nambah mobilitas fungsional sakabèhé.
Yen nyeri lutut disebabake dening osteoarthritis dhengkul , sampeyan bisa ngalami kesulitan nyulam lan nggulungake dhengkul, lan dhengkul uga bisa ngalami bengkak saka wektu kanggo wektu.
Kaku lan swelling iki bisa nyegah sampeyan mlaku-mlaku kanthi normal.
Pracaya utawa ora, terapi fisik ora mbantu everyone kanthi nyeri lutut. Kadhangkala mundhut saka sawetara gerakan (ROM) lan kekirangan banget gedhe, lan pain lan dadi ora bisa dikontrol. Pakaryan fisik sampeyan kudu nyritakake sampeyan bali menyang dhokter yen kasebut. Kaping pirang-pirang, dhokter sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang dokter bedah ortopedi sing bakal nemtokake manawa operasi panggantos total tungku (TKR) perlu kanggo nyuda nyuda lutut lan nambah mobilitas sakabèhé.
Yen sampeyan duwe TKR, kemungkinan sampeyan bakal mbutuhake terapi fisik lan rehabilitasi sawise surgery. Sampeyan bisa nyadari supaya bisa melu therapy fisik sawise operasi sampeyan, lan sampeyan bisa mbutuhake terapi kanggo sawetara sasi sasampunipun operasi lutut total.
Ing Rumah Sakit
Operasi TKR bakal ditindakake ing tengah rumah sakit utawa bedah.
Kaping pirang-pirang, terapi fisik post-operative akut sawise TKR diwiwiti dina sawise operasi sampeyan. Yen bedahmu diwiwiti ing wayah esuk, terapi fisik bisa uga ngunjungi sampeyan ing amben ing dina sing padha karo operasi sampeyan.
Sawetara perkara sing terapi fisik bisa mbantu sampeyan ing rumah sakit kalebu:
- Nggunakake piranti assist, kaya walker utawa crutches
- Pakaryan kanggo ningkatake maneka gerakan
- Nglatih latihan
- Nggunakake mesin gerak pasif sing terus
- Learning to walk (gait training)
- Tangga climbing
- Pain lan kontrol swelling
Priksa manawa sampeyan guneman karo dhokter sampeyan kanggo mangerteni persis apa sing bisa ditemokake saka terapi fisik ing rumah sakit sasampunipun operasi bedah lengen.
Sub-akut Rehabilitasi
Sapisan sawise TKR, sampeyan bisa metu saka rumah sakit lan bisa langsung menyang omah. Kadhangkala, sampeyan bisa uga mbutuhake terapi fisik lan perawatan sing luwih ekstensif sasampuning operasi. Sampeyan bisa uga ora siap mulih sawise discharge saka rumah sakit amarga ora duwe dhukungan saka kulawarga, kesulitan kanthi mobilitas, utawa masalah liyane sing mbutuhake perawatan sing luwih intensif tinimbang sampeyan bakal nampa ing omah.
Yen ngono, dhokter sampeyan bisa ngakoni sampeyan menyang fasilitas rehabilitasi sub-akut sawisé penggantos tandhuk total. Ana, terapi fisik sampeyan bakal bisa rapet karo anggota tim rehabilitasi liyane kanggo mbantu sampeyan nambah mobilitas fungsional supaya sampeyan bisa bali mulih. Anggota tim rehabilitasi sampeyan kalebu:
- Dokter
- Ahli terapi fisik
- Therapist Occupational
- Perawat
- Buruh sosial
- Terapi ucapan
- Psikolog
Terapi fisik ing rumah sakit rehabilitasi sub-akut bakal fokus ing mobilitas fungsional kaya lumaku lan climbing sikil. Nganggo mobilitas amben lan transfer njagong uga bisa dadi komponen saka program rehabilitasi. Pakaryan kanggo terus nambah ROM lan kekuwatan bisa uga kalebu. Tujuan utama terapi fisik ing rumah sakit rehabilitasi yaiku kanggo nambah mobilitas fungsional sing aman supaya sampeyan bisa bali kanthi cepet sawise operasi TKR.
Teng griyo
Sawise sampeyan bali mulih sawise TKR, sampeyan isih bisa diwatesi ing mobilitas fungsional lan mbutuhake wektu sing angel ninggalake omah supaya sampeyan rawuh ing terapi fisik.
Ing kasus iki, sampeyan bisa nampa layanan terapi fisik ing omah sampeyan.
Terapi fisik perawatan ngarep bakal fokus marang terus nambah kekuatan lan ROM lan nambah mobilitas fungsional sing sakabèhé. Terapi fisik sampeyan uga bisa menehi perawatan ing omah supaya sampeyan bisa ngontrol rasa nyuda lan dadi gedhe ing lutut.
Ing Klinik Rawat Inap
Sawise mobility sampeyan wis apik cukup kanggo sampeyan kanthi aman ninggalake omah sampeyan, dhokter sampeyan bisa ngrujuk sampeyan kanggo terapi fisik rawat pasien kanggo terus rehabilitasi TKR. Dokter sampeyan nyuwun supaya sampeyan rawuh ing terapi fisik ing klinik tartamtu, utawa sampeyan bisa nemokake klinik terapi fisik sing cedhak karo omah sampeyan.
Fokus utama terapi fisik rawat jalan kanggo ngoptimalake kekuatan, ROM, lan mobilitas fungsional. Modhisi terapeutik bisa digunakake kanggo nambah kekuatan otot, ngontrol rasa nyuda, utawa nyuda swelling. Pakaryan fisik uga uga bisa ningkatake tingkat daya tahan sakabèhé kanthi numpaki sepedha stasioner minangka bagéan saka program rehabilitasi. Penyempitan bedhil bisa nyenyet, lan terapi fisik bisa nglakoni mobilisasi cemlorot tartamtu kanggo ningkatake mobilitas jaringan catu ing bagian ngarep lutut.
Umumé, sampeyan bisa nyedhak normal ing babagan 2-3 wulan sasampunipun operasi lutut total. Saben uwong darbe beda, supaya manawa sampeyan bisa kerja kanthi rapet karo dokter lan terapis fisik kanggo mangerteni apa sing diarepake.
Tembung Saka
Total operasi penggantian dhengkul bisa mbantu nyuda nyeri lutut saka osteoarthritis. Sawise TKR, sampeyan bisa entuk manfaat saka program rehab supaya sampeyan bisa pindhah maneh. Nganggo hard ing terapi fisik bisa mbantu sampeyan ngoptimalake mobilitas sawise operasi mbantu sampeyan kanthi cepet lan aman bali menyang kegiatan lan fungsi normal.
Sumber:
Hertling, Darlene, lan R. Kessler. Manajemen kelainan musculoskeletal: prinsip lan cara terapi fisik. 4. Baltimore: Lippincott Williams and Wilkins, 2005