Manfaat Kesehatan, Migunakake, lan Liyane
Pucuk mawar iku woh sing dikembangaké saka kembang mawar sing ana ing alam bébas. Bahan sing umum ing tèh herbal, mawar hip uga ana ing bentuk tambahan lan bubuk. Hip hop ngandhut pirang-pirang antioksidan, kalebu vitamin C , vitamin E, beta-carotene lan lycopene .
Migunakake kanggo Rose Hip
Ing medicine alternatif, rose hip diarani obat alami kanggo macem-macem masalah kesehatan, kalebu:
- arthritis
- nyeri punggung
- diabetes
- batu karang
- gout
- sciatica
- ulcers
- infeksi saluran kemih
Kajaba iku, mawar hip diakoni kanggo nguatake sistem kekebalan awak , ngrangsang sirkulasi, nyuda inflamasi lan nyegah penyakit jantung .
Manfaat Kesehatan Rose Hip
Sanajan riset babagan efek kesehatan saka pinggul mawar diwatesi, ana bukti sing ningkat hip bisa menehi manfaat tartamtu. Punika dipikir ing sawetara pratelan temuan utama:
1) Artritis
Sapérangan pasinaon nerangake manawa hip rose bisa mbantu ngobati osteoarthritis lan rematik arthritis .
Ing taun 2005 ing Jurnal Rheumatologi Skandinavia , para panaliti nemokake yen rose rose bisa menehi relief osteoarthritis. Kanggo sinau, 94 pasien kanthi osteoarthritis hip utawa lutut diobati kanthi hip hop utawa plasebo kanggo periode telung sasi. Miturut panliten kasebut, anggota kelompok hip rose wis ngalami penurunan nyebabake nyuda lan nggunakake obat nyeri tinimbang ing kelompok plasebo.
Dene, studi 2010 ing Phytomedicine nemokake yen pasien arthritis rheumatoid bisa entuk manfaat saka nambahake pompa abu mawar kanggo perawatan standar. Panalitiyan kasebut melu 89 pasien arthritis rematik, sing siji dianggep minangka tambahan glepung mawar utawa plasebo sajrone enem wulan. Anggota kelompok hip rose rampung nunjukake peningkatan sing luwih gedhe babagan ukuran tartamtu fungsi fisik, sanajan ora ana perbedaan sing signifikan ing tingkat rasa nyuda antarane loro kelompok.
2) Penyakit Jantung
Hip hop bisa mbiyantu nyegah penyakit jantung ing wong sing gemeter, miturut studi cilik ing Jurnal Clinical Nutrition Eropah . Kanggo sinau, 31 obese wong ngombe ngombe sing ngemot wêdakakêna mawar pethak utawa plasebo saben dina kanggo enem minggu. Miturut panliten kasebut, anggota kelompok hip rose nuduhake peningkatan sing luwih gedhe ing sawetara faktor risiko penyakit jantung (kayata tekanan darah sistolik dhuwur lan kolesterol dhuwur ) dibandhingake karo golongan plasebo. Nanging, faktor risiko liyane (kayata tekanan getih diastolik lan tingkat inflamasi sing luwih dhuwur) ora beda antarane rong kelompok kasebut.
3) Diabetes
Riset pendahuluan nuduhake yen rose rose bisa mbantu nglawan diabetes. Ing pawiyatan 2011 ing American Journal of Fisiology: Endocrinology and Metabolism , para ilmuwan nemokake manawa 20 minggu perawatan karo bubuk mawar bubuk mbantu nyegah perkembangan diabetes ing tikus kanggo diet diet sing dhuwur lemak. Hip hop uga muncul kanggo ngatur tingkat gula getih lan njaga kolesterol. Nanging, rauh banget kanggo mangerteni manawa rose rose bisa mbiyantu nyegah diabetes ing manungsa.
Waca Remedies Asli kanggo Diabetes .
Caveats
Nalika hip dhuwur biasane dianggep aman, ngonsumsi sup mawar ing kombinasi karo obat-obatan tartamtu (kayata obat nambani getih lan agen anti-inflamasi) bisa nyebabake efek sing mbebayani.
Penting kanggo takon dokter sadurunge nggunakake tambahan mawar wungu.
Suplemen durung dites kanggo safety lan amergo nyatane manawa suplemen diet luwih akeh ora diatur, isi sawetara produk bisa beda-beda saka apa sing kasebut ing label produk.
Uga nrima yen safety suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, anak, lan sing duwe kondisi medis utawa sing ngonsumsi obat durung ditetepake. Sampeyan bisa njaluk tips tambahan babagan nggunakake tambahan ing kene .
Nggunakake Rose Hip kanggo Kesehatan
Sanajan wis rauh banget kanggo nyaranake mawar hip kanggo maksud apa wae sing gegandhengan karo kesehatan, bisa nambahake intake sampeyan (kanthi ngombe teh jamu, umpamane) bisa dadi manfaat kanggo kesehatan.
Yen sampeyan ngelingi nggunakake tambahan mawar punggung ing perawatan saka masalah kesehatan, guneman dhokter sampeyan sadurunge miwiti rejimen tambahan. Iku penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kronis kanthi pinggul mawar lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
> Sumber:
"Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C." Efek Rose Hip Intake ing Penanda Résiko Tipe 2 Diabetes lan Penyakit Kardiovaskular: Riset Randomized, Double-Blind, Cross-Over kanggo Orang Gila. "Eur J Clin Nutr. 2011 Dec 14. doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
"Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C." Rose Hip Exerts Efek Antidiabetic liwat Mekanisme kang nglibatake Downregulation saka Program Lipogenik Hepatic. "Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Adipati RK, Chrubasik S. "Bukti kanggo Kesempurnaan Klinis Rose Hip lan Wiji: Review Sistematis." Phytother Res. 2006 Jan; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Tinjauan Sistematis ing Efek Rosa Canina lan Profil Efficacy." Phytother Res. 2008 Juni; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Remed Herbal Rose ing Pasien Karo Rheumatoid Arthritis - Trial Controlled Randomized." Phytomedicine. 2010 Feb; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Powder digawe saka Bibit lan Kerang saka Subspesies Rose-Hip (Rosa Canina) Ngurangi Gejala Lutut lan Hip Osteoarthritis: Trial Clinical-Controlled Randomized, Double-Blind. "Scand J Rheumatol. 2005 Jul-Aug; 34 (4): 302-8.