Apa Aku Ngerti Iku?
Ekstrak rwaning zaitun minangka zat alami sing digunakake ing obat tradisional. Sumber saka godhong wit zaitun ( Olea europaea ), ekstrak rwaning zaitun ngandhani maneka warna manfaat kesehatan.
Ekstrak rwaning zaitun ngemot sebagéyan senyawa sing dipikir kanggo nimbulaké kesehatan. Senyawa kasebut kalebu oleuropein, zat sing ditemokake nduweni sipat antioxidant, antibakteri, anti-inflamasi , lan kekebalan awak ing studi ilmiah.
Migunakake
Ing obat alternatif, ekstrak rwaning zaitun biasane disebut-sebut kanggo ngobati utawa nyegah masalah kesehatan ing ngisor iki:
- alergi
- Penyakit Alzheimer
- ragi candida
- sindrom fatigue kronis
- kadhemen umum
- diabetes
- diare
- tekanan darahe duwur
- influenza
- osteoarthritis
- osteoporosis
- shingles
- saluran kemih
Keuntungan
Senadyan saiki ana kakurangan uji klinis nguji efek kesehatan saka ekstrak rwaning zaitun, sawetara studi wiwitan nemuake yen rwaning zaitun bisa menehi manfaat tartamtu. Punika dipikir ing sawetara penemuan tombol saka riset sing kasedhiya:
1) Diabetes
Ekstrak rwaning zaitun bisa mbantu ngontrol diabetes, miturut studi cilik sing diterbitake ing Journal of Medicinal Food taun 2012. Kanggo paneliten kasebut, 79 wong diwasa kanthi diabetes tipe 2 njupuk salah sawijining tambahan sing ngandhut racun zaitun utawa plasebo saben dina kanggo 14 minggu . Miturut panaliten, para peserta sing diwenehi ekstrak rwaning zaitun nedhakake penurunan tingkat gula darah sing luwih gedhe (dibandhingake karo anggota kelompok plasebo).
2) Tekanan Dhuwur Dhuwur
Ekstrak rwaning zaitun ngasilake janji kanggo ngobati tekanan darah tinggi, miturut panaliten 2002 sing diterbitake jurnal Jerman Arzneimittel-Forschung. Ing panliten iki, tes marang tikus ngandhakake yen ekstrak rwaning zaitun bisa ngalami efek tekanan darah.
Panaliten liyane sing ditemokake ing kéwan (diterbitake ing Journal of Ethnopharmacology taun 2003) uga nemuake yen rwaning zaitun bisa mbantu nurunake tekanan getih.
Ing seri eksperimen nglibatake tikus, penulis nyinaoni yen zaitun bisa mbiyantu nyegah aterosklerosis lan resistensi insulin .
3) Osteoporosis
Panaliten awal ngandhakake yen ekstrak rwaning zaitun bisa mbantu nglindungi osteoporosis. Ing tes ing sel manungsa, panulis saka studi 2011 saka Osteoporosis International nemokake yen oleuropein bisa mbantu nyegah panyebaran sel-sel lemak ing sumsum tulang (proses sing dikenal nggangguake tulang-tulang lan, kanthi mangkono, nyumbangake pangembangan osteoporosis ).
4) Artritis
Ekstrak rwaning zaitun njanjeni janji kanggo ngobati osteoartritis, miturut studi 2012 sing diterbitake ing Phytotherapy Research. Wonten ing tes tikus, penulis nyinaoni manawa ekstrak rwaning zaitun bisa mbiyantu ngatasi osteoarthritis kanthi ngurangi inflamasi.
Caveats
Amarga kurang riset, ora pati ngerti babagan safety saka terapi nggunakake tambahan sing ngemot ekstrak rwaning zaitun. Nanging, ana prihatin yen ekstrak rwaning zaitun bisa micu efek sisih entheng, kayata nyeri weteng lan sirah .
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan.
Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan bisa njupuk tips liyane babagan nggunakake tambahan ing kene .
Where to Find It
Wiyar ditemokaké kanthi online, ekstrak rwaning zaitun didol ing akèh toko panganan alam lan ing toko sing khusus kanggo suplemen panganan.
Nggunakake kanggo Kesehatan
Amarga panliten sing diwatesi, ora pati cepet kanggo nganjurake ekstrak rwaning zaitun minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius.
Yen sampeyan nganggep ekstrak rwaning zaitun kanggo maksud apa wae kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sing luwih dhisik.
Sumber
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. ekstrak daun lan turunan: sifat antioksidan." J Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Omahe Olive (Olea europaea): efek sing bermanfaat kanggo kesehatan manungsa." Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mekanisme rangsangan ekstrak daun zaitun sing disebabake kaolin lan carrageenan." Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SNI, Kreuter MH. "Tekanan getih ngedhunake efek ekstrak rwaning zaitun (Olea europaea) ing hipertensi L-NAME sing mlebu ing tikus." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein nambah osteoblastogenesis lan nyegah adipogenesis: efek ing pembedahan ing sel stem sing diturunake saka sumsum tulang." Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Aktivitas antihipertensi, antiatherosclerotik lan antioksidan saka triterpenoid sing diisolasi saka Olea europaea, subspesies daun Afrika." J Ethnopharmacol. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Ekstrak daun zaitun minangka agen hipoglikemik ing subjek diabetes lan tikus." J Med Food. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.